s

ryz szpinak i żeberko, czyli cos na ząb po treningu /SFD/Images/2015/4/27/b44424a2b96e4af7a75594eb28a02cbb.jpg Zmieniony przez - DużyMike w dniu 2015-04-27 17:51:31

Poznałem ją wczoraj, szalona sztuka! :D Nie opierała się kiedy zdzierałem z niej odzienie i zacząłem nacierać rozmarynem, teraz rozkręca się w piekarniku :O /SFD/Images/2015/4/27/5378985a6adb43a2a808980ca8205b32.jpg /SFD/Images/2015/4/27/1cbaae0c0c9e4cb7ac4f911217965959.jpg Nie ukrywam, że widelec i nóż stanowiły tylko dekorację podczas tej randki [...]

Dzisiaj bezdomowoobiadowo /SFD/Images/2015/4/28/8b991a2e74a94c8d815831942d17acc5.jpg /SFD/Images/2015/4/28/f3d1669c817d47879a79801ef247ed6d.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-28 21:32:46

Hamburgerek i kanaperka z kiełbaską smażoną /SFD/Images/2015/4/29/3d8eb824e8fa475d84496d45a36f8045.jpg /SFD/Images/2015/4/29/2eed112603934e358fe0235f3b25573a.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-29 16:21:00

2 małe tortille z pełnoziarnistej lubelli, kurczak, jajka, sałatka z pomidorami i czerwoną cebulą, ćwiartka jabłka z masłem orzechowym + kawa :) /SFD/Images/2015/5/1/f496c614005a40deb918c4f18a0bd9cd.jpg $$ /SFD/Images/2015/5/1/bd51f119756e446aaa5d3a54a3da0101.jpg Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2015-05-01 12:35:52

Naleśnik, majonez, pudliszka, schabowy, papryka, cebula, pomidor /SFD/Images/2015/5/2/69ba4346cea447458b9c49568d7fe6de.jpg /SFD/Images/2015/5/2/1c2982335f4e41abab4c85bb7fc9ddb7.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-02 11:24:50

Drożdżówka pszenno-żytnia, pieczone ziemniaki do obiadu i obiad z pieczonymi ziemniaczkami %-), rukola, pieczona pierś indycza, łyżka czosnkowego /SFD/Images/2015/5/2/4a33f50701e94020a0a914ad7ef24df7.jpg Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-05-02 19:00:06

Pod owocami i cheeriosami ryż z twarogiem mniam Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-05-03 11:38:49 /SFD/Images/2015/5/3/83702debbfe84e1ea48e6a714cf37ab1.jpg

Naleśniki z niespodzianką /SFD/Images/2015/5/5/afd99ef35edb4e819c962331bd8311a2.jpg /SFD/Images/2015/5/5/6b5d2aba0c6f4ecaad2f842e1c3074a7.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-05 18:08:17

Podudzie gdaka wędzonego, naleśnik, ser, majonez, pudliszka, pomidor, lodowa i chyba tyle /SFD/Images/2015/5/7/02037d2f143a4976ac7c91e905271fac.jpg /SFD/Images/2015/5/7/0ff535eb56e7463588d7c9f5d7b187ad.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-07 19:34:25

owies z granatem i kiwi + czeko dip i sos karmelowy z Walden Farms /SFD/Images/2015/5/9/b14b0946d58b49adb97dd44eaa56106f.jpg "pizzoomlet z piekarnika", czyli 3 białka + 30g mąki żytniej + papryka, cukinia, pomidor + przyprawy -> zapieczone w piekarniku /SFD/Images/2015/5/9/279f6da61bd7451b95ac2dad2628c964.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu [...]

Bardzo ładnie podany ten tatarek. Widze znak Zorro %-) /SFD/Images/2015/5/9/8aadd7f5a8614e4b9b524f0e6dd457d4.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-09 22:46:32

Znudziły mi się na śniadanie omlety , które zresztą średnio mi wychodziły, to wykombinowałam takie cos- ciacho muffinkowe. Zjadłam z domową nutellą (laskowe, mleko kokosowe, kakao ). Jak kolejne wyjdą równie dobre, jak to eksperymentalne, to będę powtarzac z róznymi dodatkami bo jest mega puszyste i smakuje extra ! [...]

Wyglądają na mięciutkie. Śliczne /SFD/Images/2015/5/10/8942d168afeb4115852407c75fcb74cf.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-10 12:12:14

Taki tam po treningowy niedzielny posiłek Bass morski Kasza bulgur Warzywa z patelni Sałata z pomidorami, ogórkiem, papryką i jogurtem naturalnym /SFD/Images/2015/5/10/a76ca1c411e34513b4be31f1887f80cd.jpg Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-05-10 15:45:38

Jajecznica na śmietanie 30% z pieprzem, solą, papryką słodką i ostrą, koperkiem, prowansalskimi, pietruszką, rozmarynem, boczkiem, kiełbaską i moje ulubione, gorące bułeczki ;-D No i kawunia /SFD/Images/2015/5/11/ed0915c3344e4eeca40e20c058f891a5.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-11 08:52:35

Kanaperki /SFD/Images/2015/5/12/94596c404682471fb199a593693e705b.jpg I na dobitkę /SFD/Images/2015/5/12/e59b40de46ef42a0b32af9d855b03cd9.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-12 14:19:24

Dziś w pracy: 3 wrapy z pełnoziarnistej mąki lubella z kurczakiem i pieczarkami, sałata lodowa z awokado, pomidor i kawa /SFD/Images/2015/5/14/baf819a39e5a41bebba3d215ba45afa9.jpg Na jutro: kurczak, placki owsiane, masło orzechowe, ogórek zielony, awokado, czerwona cebula. /SFD/Images/2015/5/14/84a4f2982d134ad2b2e452c006bed636.jpg Zmieniony przez [...]

Ziemniakczi, kurka, warzywak Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-05-15 12:56:27

To ten gruby zyeb co wyglada jak pedał? 8-) /SFD/Images/2015/5/15/90f547261be1408ead8dadf22875971e.jpg /SFD/Images/2015/5/15/c05a1fa671724f429ce179225fda0b21.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-15 15:01:57