s

To masz fajnie ze jesteś pobudzony , ja mam zamulenie i muszę się ładować Ogarnij kuwetę i będzie gicio:-)):-)) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-02 20:54:43

Oby to była przyczyna sylwestra . Tez pisał , ze inne sytuacja się kroi . Zycze mu , żeby dobrze wszedł w nowy rok Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-01-02 22:38:25

Jak są tu i tacy co po primie tak mają... %-) Haha Cycus chyba na Sylwka mocno dał bimbru bo coś zniknął jestem zabciu caly cas! pzdr koksy zaraz zaczynam niedzielny trening plecy brzuch, pozytywna energia yeah wbijam sobie heksarelin z bio peptide i jest 10 mg az za grosze to ci chwila latam do lodowki i tlocze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

albo jakis trener np bedzie mi wmawiał ze mnie prima nie wyszczela a to przeciez nieprawda/-) albo jak sie nachleje np i nie powiem trenerowi, i chce na kacu trening zrobic to chyba wiadomo ze musze sie ostrzyknac wszystkim co mam zeby ozyc Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-03 11:19:37

Cycuś jak żartujesz, to wstawiaj jakieś emotki, bo ja powoli zaczynam się bać... %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-01-03 11:24:11

Trener na pewno dobry dla osób zaczynających przygodę z siłownią i dla starających może wtedy obiektywnie spojrzeć na przygotowania i progres zawodnika...dla tych co już ćwiczą kilka lat i np masują X tygodni wydaje mi się zbędny...osobiście lubie kombinować z dietą i treningami sprawdzać co dla mnie/organizmu lepsze przy czym człowiek dużo się [...]

hej skint dobrze dobity jestes, ile masz lat, mma trenujesz jesczcze? z tymi sterydami nie zawsze mnie zrozumiecie jesli np ja cos wypiłem jak to pisze a wy nie, wiecie jak jest bania musi być:-) albo co najgorsze jak jak cos tu napisze a nic nie wypiłem Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-03 12:58:34

Trener na pewno dobry dla osób zaczynających przygodę z siłownią i dla starających może wtedy obiektywnie spojrzeć na przygotowania i progres zawodnika...dla tych co już ćwiczą kilka lat i np masują X tygodni wydaje mi się zbędny...osobiście lubie kombinować z dietą i treningami sprawdzać co dla mnie/organizmu lepsze przy czym człowiek dużo się [...]

Trening ma wpływ na tsh przy niskim tsh ft3 i 4 na pół normy można machać zawodnik ma słaba nadczynność Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 20:05:29

Dobrze Cycus że się znalazłeś Martwilismy się tu o Ciebie dziekujeTobie, dobrzy ludzie z Was bardzo, musiałem przez te kilka dni odnalesc swojego wewnetrzenego cyca. Tak powaznie mowiac pilnowalem goscia natrzepanego piko ktory mial duzo kasy przy sobie i nie spal 6 dobe, zespol tareta mu sie wlaczyl max tak natrzepanego chlopa nie widzialem [...]

Trening ma wpływ na tsh przy niskim tsh ft3 i 4 na pół normy można machać zawodnik ma słaba nadczynność Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 20:05:29 To pytanie? Czy stwierdzenie?

To pytanie ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 20:54:02

A co z treningiem machać czy nie? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 22:04:10

. Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2021-01-03 22:21:38

Potrzebuje dodac do posilku przedtreningowego tłuszcze , cos lekko ale tak zeby spowolnilo mi wchlanianie wegli ..teraz pytanie których tłuszczy unikać około treningowo ? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/3/2021 10:37:34 PM

A co z treningiem machać czy nie? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 22:04:10 A co to ma do treningu??

Potrzebuje dodac do posilku przedtreningowego tłuszcze , cos lekko ale tak zeby spowolnilo mi wchlanianie wegli ..teraz pytanie których tłuszczy unikać około treningowo ? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/3/2021 10:37:34 PM Bez znaczenia

Potrzebuje dodac do posilku przedtreningowego tłuszcze , cos lekko ale tak zeby spowolnilo mi wchlanianie wegli ..teraz pytanie których tłuszczy unikać około treningowo ? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/3/2021 10:37:34 PM A tak z ciekawosci - dlaczego chcesz spowolnic wchlanianie wegli? Jezeli dlatego że „nie starcza Ci na trening paliwa” to czy [...]

Potrzebuje dodac do posilku przedtreningowego tłuszcze , cos lekko ale tak zeby spowolnilo mi wchlanianie wegli ..teraz pytanie których tłuszczy unikać około treningowo ? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/3/2021 10:37:34 PM A tak z ciekawosci - dlaczego chcesz spowolnic wchlanianie wegli? Jezeli dlatego że „nie starcza Ci na trening paliwa” to czy [...]

Na masie jak jestem trawie szybko , zjem 150 węgla I po godzinie treningu brak mocy i głod. A jak zjem więcej to kima zamiast treningu %-) Mct moze sie tu sprawdzic zatem. Mala objetosc, sporo kalorii i jest trawiony nie jak tkuszcze tylko bardziej jak wegle - czyli zdecydowanie szybciej. Z EAA Mesja tez ma fajny pomysl - u mnie sie to sprawdza. [...]