s

jestem jak Hitler mały ale wariat hehehe xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 15:47:41

Banik Ostrava maja sztame z GKS Katowice %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 16:17:35

"kiedy modlisz sie o deszcz musisz przygotować się na błoto " " wszystkie bitwy naszego życia, zwłaszcza te przegrane, są po coś, czegoś nas mają nauczyć: w życiu nie ma przypadków " "Spełnienie daje nie osiągnięcie celu, ale droga, którą pokonujemy. Bo to droga zmienia człowieka - nie cel. " Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 16:23:59

ale jestem giorgio ulani hehe%-) rece opadają %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 18:53:13

ja planuje jeszcze masowac chciałbym zrobic redukcje dopiero niewiem na wiosne -lato xD ale juz mi sie nie podoba ta sylwetka %-) wiekszy jestem ale bebzon tez tragedia %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:15:12

a mam jak wiadomo albo i nie chorą jazdę na punkcie talii xD nie lubie byc ulany choy wie czy wytrzymam jeszcze tak dlugo na masie%-) niewiem powiedzmy koniec kwietnia lub maj bym zaczął redukcję %-) tylko gdzie tam kwiecien /maj mnie rozyebie tak długo jeszcze byc ulanym %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:21:58

po fbw troche zbyt przeładowanym juz mam dosc i to powinno byc koniec i wtedy jako tako funkcjonuje a ja jeszcze pojde na chwile jakas skakanka jakies liny i sie zajade juz cąlkiem ze niby takie cardio/interwały %-) chyba za ciezko trenuje za długo i za duzo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:37:44

mysle Tanq ze na redukcji teraz nie bede schodził az tak nisko z weglami i kcal jak w tamtym roku i nie moge az tak ciezko trenowac xD ostatnio nisko kcal juz byly a ja jeszcze mysle a yebne jakies super serje w robocie to kurfa myslalem ze sie rozpadne taki bez siły %-) taki słaby sie czulem ze masakra za bardzo dalem w pipe organizmowi [...]

no jogerry mialem luz a teraz to ciasne dzinsy jak choy xD w udach i kroku troche sie ciasno zrobiło :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 20:40:19

no ale choy tam jogeery maja byc ciasne a schudne to zrobi sie luz xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 20:40:54

no mi sie zrobiło ciasno hehe%-) pas masakra GIORGIO ULANI HEHE %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 20:52:05

10kg do zrzucenia jak zawsze hehe:-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 21:00:21

Kurfa to ciezki jestes przy tym wzroście xd kawał dzika slaskie harpagany naperdalajom xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 21:22:08

widzials tne filmik agresywnej masy u mnie na silce z typkiem ? z Marcinem kosel czesto go tam kiedys widzialem jako trenera personalnego ostatnio wogle nie widuje moze raz kiedys %-) https://www.youtube.com/watch?v=vN-8gHwbt0E Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 21:24:55

poł litra jest dobre na dwóch jak jeden nie pije xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 22:24:03

poł litra jest dobre na dwóch jak jeden nie pije xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 22:24:03 Dobry tekst muszę go zapamiętać hehe, Kurfa ale spam kurfie sam hehe

ja to mam mocno ponad klatke hehe xD ja to mam wrazenie ze ma wade postawy i tne brzuch tez mi mocno wypedala co nie zmienia faktu ze aktualnie jestme mocno zalany na red wiadomo bedzie sie to lepiej prezentować %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-27 00:28:18

no ja tez dosyc długo choc dzis chyba ok 8 godzin%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-27 12:31:12

"jakies gadzety tu co drugi ma bardziej kosmiczne niz optimus prime Życie mieć słodkie tu, jak torcik, daj Może gdzieś, w niedalekich snach " Kizo Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-27 14:24:54

smaki sa na slodycze jak choy xD w swieta to tylko jadlem płatki czekoladowe z mlekiem nic wiecej %-) jeszcze mi płatkow i mleka zostalo na dzis wiec se pewnie oyebie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-27 14:28:08