s

U mnie wjezdzaja ostatnio pizze. Ta na blaszce to na spodzie z indyka a na talerzu z twarogu. Srednio 1.3k kcal each %-) /SFD/2019/6/8/629191a8599544fda24a36cdd50b238d.jpg /SFD/2019/6/8/a5cf7af6e24b4c3ab8a2b43061a1de72.jpg Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-06-08 23:41:32

Wiem,że to nie najlepszy zestaw na letnie upały, ale ... smakowało super :-D Bigos z młodej kapusty, młode ziemniaczki i grilowana kiełbasa z dzika. /SFD/2019/6/9/69449a2c08654bd7a00bd586448b9400.jpg i na deser pianka z kremówki, jogurtu i soku z czerwonych pomarańczy /SFD/2019/6/9/0e32ce49ca834427a0a693abeb579746.jpg Zmieniony przez - [...]

. /SFD/2019/6/10/ec5edaeb8278448ea53508b4ddeb44df.jpg /SFD/2019/6/10/2cf7967296db47c98fe5dbd3d3cc21ca.jpg /SFD/2019/6/10/9230cc515d9a4759b1118c6051ffde6e.jpg /SFD/2019/6/10/98ffd27020eb4ef1928dd52587a641da.jpg /SFD/2019/6/10/bc547193e2e54b35abf817ee5feaf9ec.jpg /SFD/2019/6/10/bcf3e0f230114dcd9b82e4a52d150a43.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Wczorajszy dzień /SFD/2019/6/12/8ba483c2421941a3aa75ab7aca563285.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-06-12 08:55:25

[...] i cukinią /SFD/2019/6/12/bbccee5770ae4387bae4dbe346d74a8a.jpg Jajecznica /SFD/2019/6/12/62fe6c99ca614c1984df57ff9b7c0df7.jpg Ziemniaki pieczone i pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowym /SFD/2019/6/12/ff319fb6917f446cbc7c0f46640b999e.jpg Makaron z wieprzowina i warzywami /SFD/2019/6/12/50c2ef50767b48ae9196b0f770b34f15.jpg Owsianka [...]

Poniedziałek ;) /SFD/2019/6/13/da85f5eb9f9d4eaba2243edf175b26a8.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-13 15:34:26

. /SFD/2019/6/14/33b4181e76b5435fa275649574370e54.jpg /SFD/2019/6/14/27e0c49390d9426aa11a3f5118863a5c.jpg /SFD/2019/6/14/286825f46ef44306b908f3bb4e12b9cf.jpg /SFD/2019/6/14/1a9ad737c6f047efaba32f70997c6308.jpg /SFD/2019/6/14/024b70898e064ae6b6607a722dc1468c.jpg /SFD/2019/6/14/72468e981833478c98fdb98a3391707c.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

A u mnie na kolacje dzis tak skromnie i bez węgli :-) karkoweczka , pomidorek i ogórek :-D /SFD/2019/6/14/49e1e4c9aa474964bf5cb6a1de2b1ec3.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-06-14 21:50:46

Poniedziałek ;) /SFD/2019/6/20/4692c5ce72924b78a139351ef6f4859e.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-20 14:58:22

Coś ostatnio za czysto u mnie :-D /SFD/2019/6/23/3679b8931c3442d0936d70053c677af7.jpg /SFD/2019/6/23/08afb9d5605c4690bde3dd383608f618.jpg /SFD/2019/6/23/2f00df1b5c2c4af5b69460a627d477e5.jpg Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2019-06-23 12:25:39

https://i.imgur.com/ZzloYF8l.jpg https://i.imgur.com/y9hw6Mfl.jpg https://i.imgur.com/4vN5trBl.jpg truskawki z jogurtem https://i.imgur.com/iUcEj2bl.jpg ochłoda w gorące dni: po lewej mrożony bananem zblendowany z jogurtem naturalnym, masłem orzechowym, karobem i erytrolem; po prawej galaretka bez cukru https://i.imgur.com/49D9zJWl.jpg Zmieniony [...]

Piąteczek /SFD/2019/6/25/49d2d36438df49f385c0e533da14c9a5.jpg Sobota /SFD/2019/6/25/5cb8391262e84c12ab1d6afaef8a0742.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-25 17:48:51

2x owsianka /SFD/2019/6/27/39d514b3c5a34253ae36f5372e9bc904.jpg /SFD/2019/6/27/90931664f5324262bd9b4b82fd446566.jpg 2x pojemnik /SFD/2019/6/27/f4e8084112d242c192437215e046be8d.jpg /SFD/2019/6/27/b86c0cdc3d314ce9a2eb8a0c28f4d044.jpg Udko pieczone /SFD/2019/6/27/c4a4765ac3ed4d588d979d7ecce24d4e.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-06-27 [...]

Tosty /SFD/2019/6/27/fefc5ac20acd4c359e8fdc1a81c756e6.jpg Cukinia /SFD/2019/6/27/cf70e80dbf124cafb576fe6fc3a9cc64.jpg Ryż z warzywami /SFD/2019/6/27/f198d204efb54348aedd341bd79ad655.jpg 2x makaron /SFD/2019/6/27/9b2b42e6f5d74f41ba479cc70bf05dec.jpg /SFD/2019/6/27/7f6557790b7f453fb568825662199671.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-06-27 [...]

Jak widzę ten temat w powiadomienia i odpowiedz "krzyzu9218" to wiem że będzie grubo 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2019-07-08 18:11:17

pstrąg łososiowaty + białko jaja + pieczywo - idealnie :-) https://iv.pl/images/70808581322182201076.jpg https://iv.pl/images/01184417534467277707.jpg https://iv.pl/images/09808843291046244827.jpg https://iv.pl/images/61655384214688462552.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-07-09 20:59:21

. /SFD/2019/7/13/021ffabd7df746d793d690f78a1f3446.jpg /SFD/2019/7/13/47c2b8dc9ccb4f94a78d3fa29c5ccc42.jpg /SFD/2019/7/13/7f324d9194da4a6e91765455ba85a7cf.jpg /SFD/2019/7/13/2c9724c6dfcd41d7b8ff0d3c0a13af4f.jpg /SFD/2019/7/13/b4322126411c4c39adcd7a4a249f7608.jpg /SFD/2019/7/13/dca9e79bf59e4dc0bba6de947b908116.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

ziemniaki, jajki, ogórek szaszłyki hurtem :-D /SFD/2019/7/17/05bbf0906ad040d093c9424970cc13fc.jpg /SFD/2019/7/17/15d54c2c8a4c45e49674ebc2ec59c968.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-07-17 07:57:53

Owsianka /SFD/2019/7/17/72d115ec2b7a48c5ba980e86448e917c.jpg 2x torteloni z mięsem z kurczaka i warzywami /SFD/2019/7/17/e7b06ea655484f809c58ac6cb8f67b35.jpg /SFD/2019/7/17/6740d933ebb44beba75e24f5c31abb6d.jpg Sadzone z grzankami /SFD/2019/7/17/177e7948361c49c4a4102c27763fd92c.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-07-17 21:50:27

. /SFD/2019/7/21/6915877df5cb4b0998c1c6b08f2b80be.jpg /SFD/2019/7/21/fcad4abe4d8e4b53af70ca2004c508bd.jpg /SFD/2019/7/21/52a8c5e8272b464288ac51c0d1a3a673.jpg /SFD/2019/7/21/7d09c7cecf44411880ebb6c5e3dd0130.jpg /SFD/2019/7/21/46db4724a3314654b2797509811e5ccd.jpg /SFD/2019/7/21/46e4628128924d7b8e5e99127e4f4586.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]