SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • Większość osób nastawionych głównie na redukcję tkanki tłuszczowej, czytając tytuł tego artykułu, zapewne popukało się w głowę… Czy w ogóle możliwe jest odczuwanie głodu w sezonie masowym? Głód - masa kontra odchudzanie Faktycznie z głodem mamy do czynienia głównie wtedy, gdy redukujemy ilość tkanki tłuszczowej. Siłą rzeczy albo zwiększamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 9/30/2021 3:53:14 PM Ocena: 0
  • Jak zmniejszyć apetyt? Sprawdź żywieniowe kombo!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] podobne uczucie sytości. To dało sygnał, że połączenie białka i błonnika jest połączeniem wartym uwagi, szczególnie dla osób, które szukają sposobu na poskromienie swojego apetytu. Dodatkową zaletą jest dodanie do diety błonnika, bo jak pokazują statystyki zjadamy go wciąż za mało. Jakie dodatkowe korzyści daje nam błonnik? Produkty bogate w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 1/31/2019 9:50:49 AM Ocena: 4.5
  • [...] Skoro w okresie do 48 godzin po wykonaniu intensywnego treningu interwałowego wydatki energetyczne organizmu są podwyższone, pojawia się pytanie, jaki ma to wpływ na nasz apetyt? Oraz czy możemy zrekompensować spalone kalorie podczas treningu, jedząc więcej w trakcie okresu regeneracji? Naturalną reakcją organizmu na deficyt kalorii stworzony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 4/13/2019 10:54:31 AM Ocena: 5
  • [...] Nawet nie chodzi o fizyczny głód, ale właśnie o tę sól. Okazuje się, że taki stan jest nie tylko pragnieniem przekąski, ale także objawem stanu zdrowia. Co może oznaczać apetyt na sól? Zbyt duże spożycie soli może być niezdrowe, a nawet śmiertelne, ale zbyt mała jej ilość w diecie również nam nie służy. Sól jest niezbędna do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 4/23/2021 2:49:26 PM Ocena: 0
  • Czy wraz ze spadkiem temperatury rośnie Twój apetyt? Wiele osób je więcej podczas zimnych, zimowych miesięcy. Nie jest to zaskakująca informacja. W czasie zimowych miesięcy mamy mniej okazji do wyjścia na zewnątrz i podjęcia dodatkowej aktywności fizycznej. Częściej wieczory spędzamy w domu, a to sprzyja spożywaniu dodatkowych kalorii. To jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 12/10/2019 4:44:12 AM Ocena: 5
  • Jak nabiał wpływa na apetyt?

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] sycące, niż ciasteczko i zdecydowanie mniej kaloryczne i bardziej gęste pod względem odżywczym! Jak zapewne wiesz, dwa kluczowe składniki diety są powiązane ze zmniejszeniem apetytu i całkowitego spożycia pokarmu. Mowa o białku i błonniku. Błonnik to składnik diety, który można znaleźć w produktach roślinnych (warzywach, owocach, pełnoziarnistych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 8/11/2018 5:09:44 PM Ocena: 4.33
  • [...] większej ilości energii z pożywienia. Aspartam - wpływ na masę ciała Badania przeprowadzone na ludziach nie wykazały, by spożycie aspartamu wiązało się ze zwiększeniem apetytu. W przeciwieństwie do tego, istnieją badania, które dowodzą, że spożycie aspartamu może hamować apetyt. Jedno z badań przeprowadzonych na osobach otyłych, które nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 7/14/2019 6:27:45 PM Ocena: 5
  • Czy sól wpływa na apetyt?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] orzeszków itp. Zwróciłeś uwagę, że gdy zaczynasz chrupać, to ciężko ci przestać? To nie przypadek.Badania naukowe pokazują, że produkty bogate w sól mogą stymulować twój apetyt i przez to zjadasz dużo więcej. Teraz już wiesz z czego wynika to, że tak łatwo ci przychodzi zjedzenie całej paczki chipsów. Słone jedzenie i tłuszcz, a przejadanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 12/14/2018 9:18:26 AM Ocena: 4.67
  • Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Nadmierny apetyt na określone produkty może być wynikiem niedoborów, z jakimi zmaga się nasz organizm. Nieodpowiedni styl życia, brak różnorodnej i bogatej w substancje odżywcze diety może doprowadzić do braków witamin, minerałów czy innych mikroelementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Zachcianki mogą być jednym z sygnałów, że coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13211 Data: 1/4/2018 10:06:04 AM Ocena: 5
  • [...] uczestniczący w dwuletnim programie odchudzania, stwierdzili, że pod koniec badania znacznie częściej i mocniej odczuwali głód, niż przed utratą kilogramów. Co gorsza, ich apetyt wcale się nie zmniejszał się mimo upływu czasu. Tak, jakby organizm nie mógł się przyzwyczaić do nowych warunków. Wzrost apetytu po dużej redukcji jest z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 7/31/2019 8:59:03 AM Ocena: 4
  • [...] że po zakończeniu tego programu, kiedy już stracili nadmiarowe kilogramy, czuli się dużo bardziej głodni. Co ciekawe, nawet po upływie czasu nie zauważyli, by poziom apetytu się zmniejszył i wrócił do normy. I to rzeczywiście może być przyczyna tego, że wiele osób szybko odzyskuje utraconą wagę. Jedynie 2 na 10 badanych osób było w stanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 12/23/2018 3:36:14 PM Ocena: 4.43
  • Trzymaj swój apetyt w ryzach!

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] sobie z żywieniowymi pokusami, jest czynnikiem decydującym o sukcesie w odchudzaniu.Spróbuj zastosować się do wskazówek wymienionych w dzisiejszym artykule, by utrzymać apetyt w ryzach. Pytanie: Co możesz zrobić, by łatwiej okiełznać swój apetyt i utrzymać go w ryzach? Odpowiedź: Na szczęście istnieje kilka sposobów, które mogą w łatwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 6/12/2018 11:14:41 AM Ocena: 5
  • Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] pewnej sytuacji lepiej sprawdzi się WPC/WPI, w innej lepiej wypadnie kazeina. Dziś zajmijmy się poszukiwaniem odpowiedzi na pytanie: Która z tych dwóch odżywek lepiej tłumi apetyt? W wynikach dostępnych badań naukowych z zakresu wpływu odżywek białkowych na uczucie sytości i tłumienie głodu zauważyć można pewne rozbieżności. Niektóre z badań [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 4/18/2018 11:07:40 AM Ocena: 5
  • Czy błonnik obniża apetyt?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] może być skutecznym narzędziem nie tylko w regulacji funkcjonowania przewodu pokarmowego, ale również kontroli poziomu cholesterolu we krwi i ciśnienia tętniczego, czy nawet apetytu. Zaniedbanie tego aspektu przy bilansowaniu codziennych jadłospisów skutecznie może utrudnić starania o lepszą sylwetkę, stan zdrowia, czy samopoczucie psychiczne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 9/24/2021 3:29:38 PM Ocena: 0
  • [...] odpowiedzią. Poznaj pięć powodów, dla których możesz czasami odczuwać nieco większą potrzebę jedzenia ostrego jedzenia. Ciąża Stan ten znany jest z tego, że powoduje apetyt na różne rzeczy. Jest to wynik między innymi szalejących hormonów, które wywołują różne zmiany sensoryczne, także sposób myślenia o potrawach. Każda kobieta przechodzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 5/18/2021 11:40:35 AM Ocena: 0
  • Wiele wskazuje na to, że spożywanie białka serwatkowego zmniejsza podaż pokarmu, a jego dostarczanie razem z węglowodanami skutecznie obniża poziom glukozy we krwi. Eksperyment naukowy W eksperymencie 1 podano białko serwatkowe (10–40 g) w 300 ml wody W eksperymencie 2 podano białko serwatkowe (5–40 g) i hydrolizat białka serwatkowego (10 g) w 300 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 10/23/2020 11:46:46 AM Ocena: 0
  • jak zwiększyć apetyt

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak w temacie widać mam problem z apetytem.Szczególnie 2 pierwsze posiłki wchodzą mi jak kupa z patykiem a są one szalenie ważne.Pomyślałem o suplemencie typu dibencozide b-complex ale patrząc na skład i porównując go z animal pakiem którego jem to szału nie robi.witamin z grupy B ilościowo jest mniej,tiaminy również ,niacyna tak samo itd...do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2008 6:37:08 PM Liczba szacunów: 6
  • apetyt na "kwaśne" dania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    cześć, od dwóch tygodni borykam się z dość nietypowym problemem, otóż cały czas czuję ochotę na kwaśne rzeczy. Ostatnio nawet do ryżu dodawałem cytrynę, a zdarza mi się, że zjem po kilka sztuk na wieczór, co nie zaspokoi moich potrzeb .. Miał ktoś coś kiedyś takiego? Szukałem w googlach ale nic nie znalazłem odpowiedniego. :S Dodam, że oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2012 4:33:37 PM Liczba szacunów: 4
  • Leki hamujące apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Szukam jakiś preparatów hamujących apetyt, jeśli jednocześnie spalają tłuszcz to świetnie, chce czegoś dobrego i sprawdzonego, nie chce się faszerować byle czym!!! Jeśli znacie jakieś podajcie nazwy z cenami i opis działania Z góry dziękuje!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2004 10:52:12 PM Liczba szacunów: 12
  • Suplement na apetyt

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. Czy jest jakiś niedrogi suplement na zwiększenie apetytu ? Ostatnimi czasy(czyt. od 3 miesiecy) nie jestem w stanie zjeść wszystkiego czego wymaga moja dieta... Po śniadaniu czuje już pusty brzuch, a mam taki jakby wstręt do jedzenia.... A więc jak ? Jest coś na tą przypadłość ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15201 Data: 12/9/2008 5:25:35 PM Liczba szacunów: 2