Nie ukrywam, że teraz jest dość fajny okres bo jeszcze mam mocno rozhulany apetyt po redukcji i dodatkowo niemało jedzonka :-D Sylwia jeszcze trochę i Tobie też się żołądek "podniesie" :-) robisz kawał dobrej roboty i jestem pewien, że to jest warte tego poświęcenia. Później sobie odbijesz i będziesz dokładać swoich ulubionych owoców do diety ile [...]
Nie ukrywam, że teraz jest dość fajny okres bo jeszcze mam mocno rozhulany apetyt po redukcji i dodatkowo niemało jedzonka :-D Sylwia jeszcze trochę i Tobie też się żołądek "podniesie" :-) robisz kawał dobrej roboty i jestem pewien, że to jest warte tego poświęcenia. Później sobie odbijesz i będziesz dokładać swoich ulubionych owoców do diety ile [...]
pomoglo, jest juz lepiej. mala głodówka i zjedzenei tego na co mailem ochote poprawilo mi apetyt i sile psyciczna, dzisiaj jeszcze zainstaluje sobie wieczorem po treningu piwo ciemne porter bo bardz odobre to jest na trawienie, lub wino wytawne aby dac organizmowi troce kwasow. no i jak to moj ojciec powiedzila nawet swine raz w tygodniu glodza i [...]
Witajcie po długiej przerwie @-) Na początek chciałam przeprosić wszystkich, że zasiliłam kręgi tych, którzy zawracają Wam dupy i znikają... Cóż, zakładając tu dziennik czułam siłę, determinację i byłam pewna, że uda mi się na stałe zmienić złe nawyki i już niedługo będę zdrowa, zgrabna i powabna. Nie sądziłam, że się poddam... i to pomimo tego [...]
[...] Sprowadza się to do tego, że glukoza z krwi łatwiej jest przyswajana przez kom. mięśniowe, a trudniej tłuszczowe. Ponieważ jednym z czynników odpowiedzialnych za apetyt na słodycze jest poziom glikogenu (a szczególnie jego niedobór) w mięśniach, więc łatwiejsze chłoniecie glukozy a co za tym idzie szybsza odbudowa glikogenu wpływają [...]
[...] że dieta jest skuteczna głównie ze względu na możliwość ograniczania kalorii spożywanych, w roku 1950 sformułował swoje zasady stosowania low carb. Białko najbardziej hamuje apetyt, to prawda, tłuszcz w danym posiłku hamuje najsłabiej, ale może hamować między posiłkami co nie było raczej brane pod uwagę, są też pewne przypuszczenia, że ciała [...]
[...] Jak dojrzeję do takiej decyzji, to sam będę umiał ją podjąć. Wszelkie nawiedzone teksty, zdjęcia z rzeźni itp. powodują u mnie wzrost poziomu wściekłości i ideologiczny apetyt na karkówkę z jakiejś prześladowanej świni". Zgadzam się. Jestem za wolnością, nie lubię fanatyzmu / misjonarstwa. Co kto ma w misce to jego prywatna sprawa. Dobrze, [...]
[...] wrócić jak będziesz przechodził w stan "normalności". To znaczy trening stanie się Twoją rutyną i nie będzie stresem dla organizmu. Daj sobie na to 2-3 miesiące minimum. Obawiam, że gdyby Xzaar w tej chwili zrezygnował z treningów to jego organizm przeżyłby potężny stres - ze zdziwienia :-D Na przesadny apetyt dobrze robi olej kokosowy. :-)
[...] z dużym deficytem kalorycznym. Badałem temat po swoim "blackoucie". Do wszystkiego trzeba świadomości, rozwagi i umiaru. Czasem przyda się również dystans i niedowierzanie. :-) Kawa z olejem kokosowym daje zastrzyk energii i tłumi apetyt. Bardzo skutecznie zresztą. Zbyt skutecznie czasami. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-07-22 12:05:53
[...] Daj sobie na to 2-3 miesiące minimum. Obawiam, że gdyby Xzaar w tej chwili zrezygnował z treningów to jego organizm przeżyłby potężny stres - ze zdziwienia :-D Na przesadny apetyt dobrze robi olej kokosowy. :-) Nie myślałeś o napisaniu ksiązki :-)? Pytam poważnie, świetnie opisane, w sposób obrazowy i z wieloma metaforami. Chyba każdy zrozumie. [...]
O poranku, z bolącą kostką, przed basenem stwierdzam, że zabawa w triathlon przypomina dymanie tygrysa - trochę śmiesznie, trochę strasznie... Wracam do mysli przy kawie. Ostatnio kilka razy mialem podobne wrazenie. Np. dzisiejszej nocy spalem fatalnie, tak bola mnie miesnie nog po wczorajszym przegieciu na rowerze. Czasami zyjac w rytmie pobudka, [...]
Ghrp 6 i do przodu :-D a odczułeś jakieś inne działanie niż poprawa apetytu? warto jak ktoś ma dobry apetyt ;-)? Samo ghrp się nie opłaca jak coś to ghrp2 + cjc 350g makaronu? waga po ugotowaniu; przyjmuje przelicznik 2.2-2.4 w zależnosci od rozgotowania. widzę że jesteś b. czujny niż komisja śledcza}:-( ;-)
stary jak apetyt tracisz to juz jest pierwszy sygnal, ze zaczynaja sie problemy z bebechami, byc moze watroba nie wyrabia lub dwunastnica sie przytkala. po dobrym antku apetyt idzie juz od pierwszej tabletki.
Zdjęcie jest, co oznacza niepisane zezwolenie na spamerskie komentarze - rewelacyjną masz sylwetkę niki. Zazdroszczę wysusza na górze sylwetki i ud zazdroszczę też. Nie wiem co ty chcesz tu jeszcze piłować na lato, jak dla mnie jest idealnie. Ale wiadomo, apetyt rośnie w miarę jedzenia.
[...] w ciuchach - zwłaszcza jeśli chodzi o dół ciała, ale na spokojnie, będę w dalszym ciągu ćwiczyć i może dół w końcu będzie wyglądał jak góra;-) Jurysdykcja masz rację - apetyt rośnie w miarę jedzenia:-> Twoje zdjęcia też widziałam i masz fajnie zarysowane udka - też bym takie chciała, więc cierpliwie do tego dążę:-P Zmieniony przez - Nikki w [...]
myslalem na bionabolu mi sie zwiekszy apetyt, ale dopiero jak skonczylem cykl mam apetyt ze ****ziec, non stop jestem glodny, macie jakis sposob na obnizenie apetytu???
nędzne, właśnie przez diete... i z tad te suple na apetyt. Dibencozide na mnie bardzo dobrze działał przez tydzień i przez ten czas zrobiłem 3kg (bez kreatyty) cały czas przez ten czas chodziłem głodny potem niestety już przestało na mnie tak dobrze dzialać. CP prawie wogóle nie czułem na treningu (pompa moze lekka) poza jego ochydnym smakiem [...]
Dokładnie, cardio to jest dość fajny sposób na to aby nieco ten apetyt podkręcić. Nie dość że wysiłek ten nie jest zbyt intensywny także jego wykonywanie w ilości umiarkowanej nie będzie wpływało na trudności w przybieraniu na wadze, A jeżeli chodzi o apetyt tutaj bardzo fajnie się sprawdza i na przykład Wykonanie takiej krótkiej sesji po treningu [...]