apetyt

Może być, może być jeden większy inne mniejsze. Wegli i tak masz mało, więc nawet jeśli dasz na noc to nic się nie dzieje. Btw - ta wersja menu przemawia do mnie lepiej niż takie samo btw ale obfite posiłki ten tydzień temu. Nie ma problemu z żadnym? Apetyt dopisuje? Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-09 11:56:24

Ostatni tydzień na mietku. Coś czuję że się zakwasiłem nieco... Apetyt mniejszy lub prawie zerowy niekiedy i sądzę że ma na to wpływ kilka czynników: 1. 40mg mietka balkana to dla mnie za dużo (przy 30mg jest duzo lepiej) 2. brak warzyw w diecie (teraz coś dołożę z zielonego warzywa jak np. fasolka szparagowa) 3. brak aero (trzeba będzie coś [...]

[...] ale jednak cyc smażony to cyc smażony i przyprawami tego nie uniknę ale jakoś tam można sobie radzić...udka, cały kurczak... próbowałem raz wrzucić ryż brązowy zamiast białego, to wybrałem mięso i ryżu naprawdę niewiele weszło xD ale apetyt jest na cyca ze szpinakiem z jakąś tam pastą z serkiem czy coś (nie pamiętam dokładnie o co chodzi)

Jak masz problem z utrzymaniem diety sprobowalbym oxy solo lub ewentualnie z mala iloscia wina:-)). Przyhamuje apetyt. Do tego t3 z yoha 4 tyg, potem clen 4 tyg i znpwu t3 yoha 4 tyg. Tak bym to teraz zrobil. T3 bez yebania sie i rozdrabnianiania, 50-75mg ed z lekkim taperem i delikatnym wejsciem na niego. T3 wybierz tiromel jak masz dostep i zrob [...]

[...] nie mam prawa nic pisać przeważnie }:-( Odpocząłem sobie kilka dni na roztrenowanie. Jak dodałem 10kg wagi to musiałem dać organizmowi trochę odpocząć. Trochę aero żeby apetyt wrócił bo średnio z nim. Od białka też zrobiłem lekkie odsapnięcie. Teraz od poniedziałku wjechałem na większą ilość białka, bo poprzednia to był śmiech w sumie. Cykl [...]

hehe a to pies, duży apetyt miał to trochu zeszło %-)

[...] nie ma co się lubi,,,,),oraz bigos ale to była kapusta plus mięsko po świąteczne -bez zasmażki , Większość miski zjadłam po biegach i ćwiczeniach bo ja dopiero wtedy dostaje apetyt,tak niestety mam -wiem że to nie jest zdrowe napychać się na noc. - /SFD/Images/2015/4/8/70b0bd044e0a44b68c559b678dd772f9.jpg coś mi mało wyszło kalorii ale wpadły [...]

[...] :p Z tym okresem to ja akurat miałam zawsze tak samo i po porodzie się to nie zmieniło za to cykl mi się bardzo wydłużył. Z tą ochota na słodkie to są dwie sprawy. Raz że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Czyli działa uzależnienie od cukru niestety. Można albo spróbować całkowitego detoksu od słodkiego smaku. Czyli przez np. 2 tygodnie nie jesz [...]

[...] babcia i musiałem jechać do domu pogrzebowego.. Zrobiłem tyle ile mogłem i się zwinąłem.. Odbiło to się też na diecie, ponieważ nie miałem jak jeść a potem całkiem straciłem apetyt.. Jutro pogrzeb, więc z dietą też pewnie będzie lipa.. Kilka osób u mnie nocuje i również w moim domu będzie spotkanie rodzinne po pogrzebie. Niestety, na niektóre [...]

no nie ale ta w tym drinku zawsze jakis sok jest a w pt sa takie domowe ur i bedzi jedzenia mnustwo mam nadzieje ze apetyt nie bedzie dopisywał naszczescie na pt mam 1800 kcal moze na rowr rano pojde heh sie zobaczy

Jak będzie apetyt to jeszcze grzeszyć zaczniecie

wez nie zartuj, bedziesz kombinowac z chemia na ta swoja tarczyce? Apetyt na slodkie hamuje silna wola, jak chcesz to mozesz z chromem probowac, ale on nie zalatwi za ciebie sprawy woli jak ludzie potrafia przestac palic to i ty potrafisz przestac jesc slodycze, ni ejestes w stanie poprzestac na jednym nie jedz w ogole i owocow tez unikaj, [...]

a no spada niestety.. ale Pani trener powiedziała.. że jak nie mam ochoty to mam nie jeść i tego narazie będe się trzymać mam nadzieje że apetyt wróci

Ja też mam apetyt, ale zazwyczaj na to co niewskazane w tym sporcie No cóż. Dlatego nie robiłem jeszcze nigdy redukcji

[...] się zdrowo" a jak już zacząłem tą całą zabawe to już: "ciągle jem a mama pyta się czy jestem ciągle głodny?"... he he Tylko cosik ostatnio straciłem znów apetyt... "Powodzenia bo musisz wygrać rywalizację..." nie musze wygrać, ale będe dążył do jak najlepszych efektów i wtedy może ten kto będzie oceniał tą [...]

"trening ok a jak dietka?" Dietki nie mam rygorystycznej, na początku rywalizacji miałem niesamowity apetyt i wcinałem non stop a teraz fatalnie, cosik nie mam apetytu.

[...] i zapachu. Rafinowany olej nie ma prawie w ogóle zapachu. Wpływa on dodatnio na układ trawienny, sprzyja odchudzaniu, gdyż zapewnia na dłużej uczucie sytości i zmniejsza apetyt. Olej arachidowy chroni również komórki przed alergenami. Systematyczne używanie tego oleju w kuchni znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. Pokłady [...]

[...] http://www.sfd.pl/ciekawostki-t140944-s9.html www.sfd.pl/Olej_z_wiesiołka-t201306.html www.wikipedia.pl http://www.czytelniamedyczna.pl/postepy_fitoterapii-32 http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/omega3/ http://kn.am.gdynia.pl/nkzc/kz/kz_fat2.html http://pl.wikipedia.org/wiki/Tłuszcze http://pl.wikipedia.org/wiki/Oleje_roślinne [...]

Chociaż ciekawe , ja po treningu jak już sie wkręce w okres masowy to często mam takie ssanie z osłabieniem taki zjazd a węgli nigdy za dużo nie było chociaż nie wykluczam , chociaż jak Cielu mówi może to być cukier , kto suplementuje coś na apetyt to wie jak to jest %-)

[...] sie boje ze poleci mi obwod z chudego bicepsu - teraz jest 34 cm, wiec lapki beda chude jak badyle %-) Prawdopodobnie jesienia zaczne treningi typowo masowe jesli apetyt pozwoli, jesli bede mial klopoty z apetytem I utrzymaniem nadwyzki kalorycznej to przerzuce sie na sile I wytrzymalosc. Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-01-03 [...]