apetyt

2 dzien metki w tym 1 treningowy. robiłem klata , tric i bruzch. na koniec jak wychodziłem z silki to myslalem ze mi triceps rozerwie. Takiej pompy jeszcze nie miałem. prawie ból ;/ . apetyt taki jak był. cisnienie chyba lekko + bo przez caly dzien czuje taki jakby delikatny ucisk na glowe :D

a moze po tłuszczowej zrobić jeszcze krótką jazde na termie .. apetyt zachamuje i ogulnie poprawi samopoczucie .. ?? eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

[...] łatwiej biega. Dla mnie to było dziwne na początku, ale wieczorem jakoś mam więcej energii, powietrze jakieś inne... A poza tym po porannym bieganiu przez cały dzień mam ogromny apetyt i trudno mi się trzymać mojego schematu posiłków. Wtedy szybciej pękam i sięgam po zakazane słodkości. A wieczorkiem bieganko, prysznic, kolacja i do łóżeczka...

Ja biorę 1 cap Get fn amped rano i 2-3 przed treningiem. Pocenie wzmożone to na pewno, pobudzenie średnio, są problemy z zaśnięciem no i ptaszyna się strasznie kurczy. Apetyt bym powiedział większy, mimo upałów. Biorę 2 tygodnie, 4cm z pasa zeszły. Bardziej wrażliwy na działanie kolega, po 2 kapsułkach porównał ten spalacz do amfetaminy. Zmieniony [...]

no czasami poty wychodzą,najgorsze że chyba mnie zatkało po trenie bo nic wcisnąć nie moge w siebie,przed trenem było ok a lece cypio,tren e,i bolda,zwiększam bolda może ruszy apetyt.Poza tym czasami problemy ze spaniem i zimno mi w nocy.

to zostaje wilczy apetyt. swoją droga podoba mi sie podejście ludzi którzy rosną na mniejszych dawkach ,a nie ma wielu ludzi na tym forum z takim podejsciem

A jest jakiś sposób żeby zmniejszyć apetyt na to słodkie? Chyba dostane do głowy

rain man - jedno pytanie - koleś chce zacząć przygodę na siłowni więc nie ma absolutnie żadnego stażu nie ma pojęcia co to jest mc a TY chcesz żeby zaczynał od martwego ciągu ? Nie wiem, nie znam się, ale to chyba jedno z bardziej kontuzjogennych ćwiczeń wiec może najpierw coś prostszego żeby wzmocnić odrobinę plecy Jego staż treningowy to - [...]

Pierwszy krok to zmienić liczbę posiłków - stopniowo, nie od razu ale tak aby dojśc do 5-6 na dobę. Potem zwiększać kaloryczność diety, tez powoli. Wraz ze wzrostem liczby posiłków przyspieszać będzie metabolizm plus o ile będzie ćwiczyć to też pozytywnie wpłynie na apetyt.

Najpierw Genfar ale zmienilem na Axio ze wzgledu na stezenie, zyly wylaza az milo. Wszystko fajnie jedynie ten apetyt jadlbym caly dzien Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-27 17:22:06

[...] sprawe. gotowanie o 22 raczej w gre nie wchodzi. co szybko przyswajalne jest i golnie dostpne w produktach? oczywiscie bialko moge wypic ale nie sadze zeby to zaspokoilo apetyt. moze ryby albo sam kuraka troche i dopiero jakies bialko zaznaczam ze nie chce przytyc ale znowu ine jedzenie po takim treningu to glupota. licze na konstruktywne [...]

[...] dzień prawie nie czuję efektów ubocznych, czyli "kolki". Podczas ostatnich bólów zauważyłem, że da się rozpoznać czy będzie kilka dni przed na podstawie takiej iż tracę apetyt (i tutaj oczywiście też straciłem ale jak nie bolał 4 miesiące to kto by się spodziewał). Teraz wiem, że ta biegunka była wywołana nadchodzącym bólem, oczywiście [...]

straciłeś apetyt bo winko ma grupę 17,tak więc u niektórych jest to normą blok na jedzenie.

Megace na apetyt. Ew. kup heparegen na wątrobę to też pomoże z apetytem.

Widziałem też w sklepach z suplementami taki proszek na lepszy apetyt niby skuteczny. myślisz ze też by pomogło ?

Mam pytanie czy po winie wzrasta apetyt jak po mecie? Przez te upały strasznie ciężko mam dostarczyć tyle kcal ile potrzeba

Hym pewnie masz, na każdego działa inaczej, u mnie przez cały okres cyklu czyli tam jakieś 6 tygodni apetyt był niesamowity, z kolei kolega brał to samo i zalil się na brak apetytu, myślałem że jakaś kiepska partia mu się trafiła ale widać na mnie wyjątkowo dobrze to działało ;) coz będę się starał dobijac owocami i tłuszczami to jakoś da się rade [...]

hehe zaplace jak mi dacie cos co mi zmiejszy apetyt !!!!!!!! AXEL97

efekt anaboliczny mety przejawia sie po 2-3 dniach... tzn? czym? bo po 2-3 dniach to tylko apetyt sie zwiększył. Micha = 270b/410w/92t z czego 380w złożonych także jest ok raczej. Trening też nie za ostry nie za słaby.

na redukcji to chyba dobrze że masz słaby apetyt?