apetyt

Aniu nawet nie mów. .. w dodatku dziś umieram z zakwasow , przemęczenia , i choroby i apetyt poniżej zera. .. :(

I jednak dopadło i Ciebie choróbsko :-> Życzę zdrówka - wtedy i apetyt wróci };-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-12-17 18:27:54

PIĄTEK , SOBOTA , NIEDZIELA Szczerze powiedziawszy nie pamiętam co w piątek robiłam, pewnie 40 min cardio :-P W Sobotę też cardio + po południu siłownia . Daniel chciał iśc, no to poszłam z nim do towarzystwa. Mimo , że jedzenie z "dni bez siłówki" to całkiem w porządku. Zrobiłam po 2 ćwiczenia: - na barki -na biceps -na triceps -na nogi - bez [...]

Azzi , Kokosik dziękujemy już jest dobrze szwy zdjęte jest jedno miejsce gdzie mała się liże i trochę się ślimaczy, ale ogólnie wraca do siebie, wraca apetyt i jest bardziej ruchliwa:-) Dziś wybieram się na siłkę po długiej przerwie ech Plan mój wygląda tak: wskakuje na rybno-koktajlową do niedzieli a potem ketoza i stopniowe zwiększanie węgli [...]

Wiesz co, prawdę mówiąc nie myślałem o kolejnym roku, tak samo do tej pory nie znalazłem między mną a 1/2 wspólnego mianowania. Ale jak to mówią apetyt rośnie w miarę jedzenia. We wrześniu będę mógł powiedzieć więcej o planach 2018 :)

blokują mi zupełnie apetyt,najpierw metka gdy robi się zastój na metce dajesz antka dla dalszego progresu

[...] - za to po przerwie moge jechac na nowo - jak nowonarodzony - w 6-ty dzien jest masacra juz. Przez te dwa dni waga chyba jeszcze poleciala zdeka. malo ruchu ale tez mniejszy apetyt supli mniej - nie chcialem dowalac do pieca skotro i tak brzuch bolala i caly dzien zbieralo sie na sraqe.... Choc przypuszczam tez ze bol brzucha moze byc spowodowany [...]

Zmieniłem kawę na yerbę i od kilku dni ogarnia mi pięknie apetyt z rana. Tydzień treningów za mną, nadal pełen energii i życia. Regencja świetna. Dziś rutynowa kontrol ciśnienia nadal mega niskie 111/64. Tętno około 60.

hmm do 120 kg to dużo jak dla mnie no, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia :). Powodzenia.

[...] chyba poczekam i odpale jednak za jakies 2 tyg. DIETA dzisiaj troche sniadanie slabo wygladalo i ilosć jadla jakosciowo nawet spoko . Przez pogode odbiera mi troche apetyt i musze walczyc z samym soba. 1.30g biala c6 + 200 ml mleka + 2 kawaly chleba z poledwica + warzywa + jablko 2.4 jajka + bulka z twarogiem + jablko 3.30g bialka c6 + [...]

[...] nogach niesamowite. Dzisiaj ogólnie czuję się zmęczona . Myślę , że przyczyniły się do tego treningi. Ten tydzień pod względem ciężarów był ciężki. Dzisiaj również apetyt dopisywał Na początku miałam problemy z taką ilością jedzenia a teraz muszę uważać aby za dużo nie zjeść 1. płatki owsiane, jajka bieganie 2. makaron razowy, [...]

ten omlet z piątku mega ja też mam teraz niesamowity apetyt, jadłbym co chwilę ale nie ciągnie mnie do słodyczy wcale o dziwo jak piszesz że będą konkretne ciężary to zaczynam już powoli wpadać w kompleksy

[...] 4. kurczak , twaróg, , oliwa, ogórki 5. kurczak , orzechy ,ogórek posiłek nr 3 posiłek nr 5 __________________________________________ Maciek W ostatnich dniach jakoś apetyt mnie opuścił , wcześniej mogłam jeść posiłki co 1-1,5h gdybym jadła zawsze w tedy kiedy jestem głodna to bym się już turlała a nie chodziła Hubert no widzisz a u [...]

Dziś po wstaniu z łóżka, było mi tak niedobrze, bolał mnie brzuch, straciłam całkowicie apetyt - w związku z tym nie zjadłam śniadania i drugiego śniadania, i dopiero pierwszy posiłek był o 12.30 W związku z tym postanowiłam potem trochę ratować moją miskę, żeby nie było za mało kcal i wyszły z tego STRASZNE RZECZY. Moje ratowanie (na oko) [...]

Amos dzięki za bardzo miłe słowa ogólnie nie konsultuje niczego z nikim sam jestem dla siebie trenerem . Posiłki jem dalej tak jak jadłem mam mniejszy apetyt ale jem na siłe :D Przepraszam ze nie pisałem ale ostatniio mam gorsze dni :D Musiałem zmienić troche plan treningowy ćwicze teraz 5 razy w tygodniu :D ale myśle ze za dwa miesiace znowu [...]

Nie przesadź. Ja chciałem przytyć i sobie kupiłem gainer po którym miałem taki apetyt że przytyłem 8kg w 5 miechów i teraz żałuje bo tłuszczyku przybyło i teraz zaczne trening masa+redukcja tłuszczu :P

[...] ale po latach domowego treningu zainteresowałem się kettlami - Pavel też miał na to wpływ bo w BB opisał kilka technik treningowych.. No i pojawiły się odważniki YORK, a że apetyt rośnie w miarę jedzenia, to w kolekcji mam już 4 sztuki - żeliwne 12 (STAYER; najnowszy nabytek:) ),16, 20kg i YORK - 12kg :) STAYER - to trzecia opcja :) O moich [...]

70 -100mg sila masakrycznie poszla tylko apetyt zamulilo spytaj seb28 jak mu weszla bo wiem ze bral do zawodow ja teraz

dobra napisze cos o tej oxie biore tydzien , i zaczyna spinac pompa byla swietna wczoraj i we wtorek pomimo tego ze wegle niezbyt wysoko w tym momencie. Sila tendencja spadkowa ale to z racji miski redukuje wiec szczerze to generalnie wy***ane mam w ta sile bo nieda sie robic wszystkiego naraz. Zreszta to dopiero tydzien zobaczymy jak bede sie [...]

[...] , nowe wyzwania ,nadzieje . Za 8 tyg mam nadzieję mieć ładniejszą i zgrabniejszą sylwetkę bez zbędnych kantów :)) szersze plecy i bary %-) 8-) Dieta: W miarę jedzenia apetyt rośnie, czyli ile chce tyle jem bez ww... mam nadzieję się nie zalać %-) 05-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda ,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 [...]