SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • MASA 2017/18 Siemaneczko. Dzisiaj wleciały nogi. Myślałem, że będzie słabo bo wczoraj była grana GÓRA POWER, ale wyszło cacy i wszędzie podokładane. Niestety apetyt do dupy, nawet syfem nie dojadam tych 2500 kcal. + jest tłusto, jak pod koniec masy ostatniej %-) Ale ale siłowo bardzo do przodu poleciałem, więc jestem mega zadowolony. Tak więc od [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 22:56:09 Liczba szacunów: 1
  • [...] PULL HYPER. Znowu brak chęci na trening, ale jak zacząłem to poszło git. Mimo, że ostatnio nie dojadałem itp. to podokładane. Już nie szło tak lekko, ale było git. A apetyt nadal słaby :/ No i jestem wyjątkowo obolały - tęskno mi za regeneracją na trenerze %-) Ale jutro DNT więc sobie odpocznę. Ale z rana jeszcze pojadę zrobię badania: [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 14:54:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie załatwiłem... Potem zamulenie i ból łba. Trening jutro. Polecę planowo jak zawsze. Co do diety - nie dojadłem. Te flaki coś mam zmulone od kilku tygodni. Zjem więcej i apetyt siada. Ale o dziwo brzuch wygląda lepiej po tym grillu bo już nie jest mega zamglony :-)) http://s2.ifotos.pl/img/213631331_qhshhpn.jpg Pozostaje pozbyć się z tych [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 22:40:10 Liczba szacunów: 1
  • [...] Co do diety - trzymane jak trzeba z małym wyjątkiem w postaci 5 cukierków michaszków kokosowych. Bardzo dobre. Ogólnie meta powoli zaczyna mulić mi flaki, w ogóle nie miałem apetytu, ale 25 min intensywnego cardio bardzo fajnie się sprawdza - nakręciło apetyt i to bardzo. Od teraz zwiększam z 3 tabs na 4 tabsy. Szybko je zjem i przechodzę na [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-23 00:09:09 Liczba szacunów: 0
  • MASA 2017/18 Siemanko. Krótki pościk bo zrobiłem sobie 4h drzemki i teraz zasnąć nie mogę, a mam na 6 rano do robo...%-) Na chwile obecną apetyt padł kompletnie. Do tego od przedwczoraj mam jakieś problemy z WC. Chyba stres dobił totalnie moje flaki bo i chwilowe bóle brzucha się pojawiły + wzdęcia. Zjadłem dużego kotleta z piersi w panierce, [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 22:54:25 Liczba szacunów: 2
  • Brałem tylko mete w tabsach. Rok temu też zblokowalo apetyt ale po niecałych 2 tyg było ok, a teraz jest totalna lipa. Tani lab więc kto wie co tam było za wypełnienie. Wątroba nie ucierpiała- stawiam że flora. Jak vivomixx nic nie da to zrobię gastroskopie i ewentualnie kolonoskopie.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 11:09:48 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko wpływa na flore. Póki co nie wiem czy sobie wkrecam ale poszła dziś 3 saszetka vivomixx i po zjedzeniu brzuch 2x mniejszy i apetyt nie taki zły. Choć i tak stawiam, że jestem na niego skazany i będzie nieodłącznym elementem redukcji

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 16:26:47 Liczba szacunów: 0
  • Ah, już myślałem. Nie odpisuje więcej stojąc w korkach ;-D Abstrah**ąc od owcy bo poblokowałem ich profile by mnie nie irytowali. Apetyt już prawie taki jak przed metą i mógłbym niby zacząć już trenować, ale...nadal jestem dziwacznie zmęczony i tylko bym drzemał, a spałem ponad 6h. Ogólnie nieważne ile śpię - ciągle chce mi się spać i nic mi [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 20:11:29 Liczba szacunów: 0
  • MASA 2017/18 Mam nadzieję, że to nie kolejny zryw treningowo-dietetyczny w moim wykonaniu który przerwę po tygodniu %-) Miałem nie trenować, ale z rana powiedziałem, że pyerdole - spróbuję potrenować, mimo że pewnie osłabłem i pewnie nie dam rady nic zjeść. Wyszło na to, że siła cały czas taka sama mimo, że odstawiłem npp (czyt. przewaliłem kilka [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 20:38:09 Liczba szacunów: 0
  • Tabsy ci blokowały apetyt a inj nie ? Chodzi mi o tą cholerną florę :-P Meta to mój ulubiony środek zaraz po trenie. Nic tak mnie na boki nie rozwalało jak to %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-11-21 21:09:58

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 21:07:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] http://s6.ifotos.pl/img/241719011_qxxqeah.jpg http://s5.ifotos.pl/img/241716151_qxxqeax.jpg http://s10.ifotos.pl/img/242037231_qxxqeae.jpg http://s2.ifotos.pl/img/241726321_qxxqeaa.jpg Póki co dopijam wpc 50g z olejem lnianym 30g Kolejny spyerdolony dzień przez co znowu zblokowało mi apetyt... Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-11-28 23:06:55

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 23:02:57 Liczba szacunów: 1
  • [...] węgli w życiu + była grana meta. No ale nic nie poradzę. Apetyt ujdzie, ale nadal to nie to + mam wstręt do słodkiego. + niestety dodatkowy stres/nerwy mocno wpływa na blok apetytu. Szkoda, że nie mam na odwrót - że chce mi się wtedy żreć hehe No ale wole już jeść mniej jakościowo i coś tam budować niż nie dojadać i stać w miejscu sylwetkowo i [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 10:51:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] ale mam takie humory teraz (wczoraj ostro napyskowałem wykładowcy przez co mogę mieć lipę xd), że chyba lepiej się w to nie bawić bo ludzi pozarzynam }:-( Micha ok. O dziwo apetyt był dobry, albo to przez to, że wziąłem ze sobą pojemniki z żarciem na uczelnię Ryż + kura + fix chiński. No, a póki co 8h temu skończyłem trening, a teraz zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 06:29:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] trudno. Ogólnie waga stoi, siła idzie. Musiałbym z 3500 kcal jeść w DT pewnie by ruszyło. Ale ze smakiem zjadłem jogurt grecki z wpc i słodzikiem + wiórki więc chyba powoli apetyt się poprawia %-) http://s2.ifotos.pl/img/dieta2017_qxerxsn.png Jutro powinna wlecieć klata + bok barków + łapy, ale boli mnie trochę miejsce gdzie miałem naderwaną [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 21:19:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] będę tracił czasu i od dziś leci minicut bo i tak jestem przejedzony ;-D Planuję ok. 6 tyg cięcia, góra 8 tyg, a potem 8 tyg masy i redukcja pod Sopot. Plan taki z racji, że apetyt ssie: Pierwsze 2 tyg: 60g ww, 60g fatu, białko 180g+ + HIIT 3x 5 min Kolejne 2 tyg: 150g ww po treningu, 60g fatu, białko 180g+ + HIIT 3x 5 min + 25 min cardio [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 13:34:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] będę tracił czasu i od dziś leci minicut bo i tak jestem przejedzony ;-D Planuję ok. 6 tyg cięcia, góra 8 tyg, a potem 8 tyg masy i redukcja pod Sopot. Plan taki z racji, że apetyt ssie: Pierwsze 2 tyg: 60g ww, 60g fatu, białko 180g+ + HIIT 3x 5 min Kolejne 2 tyg: 150g ww po treningu, 60g fatu, białko 180g+ + HIIT 3x 5 min + 25 min cardio [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 13:34:19 Liczba szacunów: 0
  • Dobra robota, nie wiem jak ogarniasz apetyt na dnp, ale naprawdę poszło. No i props za Pezeta, ten album długo umilał mi życie %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 20:41:34 Liczba szacunów: 0
  • Apetyt bez tragedii. Przed Sopotem było 100x gorzej, więc w miarę przywykłem. Poza tym mam fajną motywację do tego by do marca/kwietnia być na 5 gwiazdek %-) A Pezet - ma ten klimat i buja nieźle moim autkiem %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 21:08:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] Bałem się, że mnie zaraz rozwali, ale już jest lepiej, aczkolwiek jestem jak g****. Dobrze, że dziś planowo i tak DNT. No i wczoraj 100g ww nie dojadłem. Jakiś blok na apetyt złapałem po treningu, a syfem nie chciałem na chama nabijać. Tak więc wstawiam tylko fotki. Myślałem, że mnie ulało nagle, ale to jednak łeb figle płata. Standard @@-) [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 15:13:48 Liczba szacunów: 0
  • Już jest fajnie. Fizjo ogarnął mi porządnie problem z szyją (po świętach skoczę by ją dokończył), pospałem dłużej. Jeszcze dziś 11h i całe święta pośpię i może zjem ciut więcej co by energia wróciła ale to raczej jakieś zdrowsze potrawy, a nie ciasta. No i dałem 200 mg heparegenu 3x dziennie i wydaje się, że jest lepiej. Apetyt trochę odzywa i [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 06:45:02 Liczba szacunów: 0