[...] się korzystając z codziennej, ale krótkiej kąpieli słonecznej. Badania wykazują, że zmniejszona ilość promieni słonecznych w miesiącach zimowych wpływa ujemnie na nastrój i apetyt, a nawet może wywołać pewien typ depresji, określony mianem "sezonowych zaburzeń emocjonalnych". Światło słoneczne wprowadza mnie w pogodny nastrój, [...]
nie. carbo to weglowodany od ktorych sie zatluscisz krotko mowiac. jako weglowodany stosuj zrodla zlozonych, typu ryz brazowy, makaron razowy/durum, ziemniaki gotowane w mundurkach, pieczywo razowe. czesc wegli z owocow i warzyw of course, gainer tylko jak nie masz jak zjesc zwyklegop posilku lub nie wyrabiasz przez apetyt
[...] mam tez drążek ale w zimę za zimno na niego Dieta : 3000kcal+ ogólnie jem jaknajwiecej- ekto Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : wit d3, dibencozide na apetyt, białko, carbo. Mam tez kreatynę ale obecnie nie używam. Ostatnio przerabiany plan: FBW 3x to samo Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]
Ja biore Axio - 5 tydzien. Nigdy wczesniej nie bralem wiec ciezko mi ocenic...ale chyba dziala bo apetyt mam wilczy od dwoch tygodni, wydolnosc chyba tez lepsza bo normalnie przy samej suscie to bym sie zasapal. Pod koniec cyklu przechodze na atomica.
byłem chory zaledwie 3 dni hehe wiadomo jak choroba to mały apetyt itp. i co sie kurva okazała że na siłowni dzięń po chorobie było tak*****owo że szkoda gadać ( nie prubujcie tego w domu )
zawsze masz alternatywa MariaMagdalena wspomaga apetyt, i daje wiele szczęścia :p A co do alkoholu... noo na cyklu to troche lipa, ale jak piszą w tegorocznym KIF'ie, alkohol przedłuża życie! :P ale w rozsądnych ilosciach
chodzilo mi ze w knajpach masz podana gramature posilku po przygotowaniu!!!czyli worek ryzu po ugotowaniu wazy 300gram a 100g piersi np 200, wiec w sumie 500!!A pozatym mniejsza z tym chodzi o to ze w polowie posiku konczy mi sie apetyt i koniec jedzenia:(
Daje oliwe z oliwek do np:twarogu,sałatek, oraz olej rzepakowy np tez do sałatek. Apetyt na tłuszcze zauważyłam jak zmniejszyłam ww---> czy to ma wpływ?? Dzieki za odpow:)
Tight jest klasa, super produkt ale ten stary po 60caps/1caps na porcje 2-3 porcje dziennie obecnie najmocniejszy jest Viper apetyt najmocniej redukuje Slim Extreme ale to już narkotyk
Prawda jest taka ze ten sapalacz jedyne co Ci da to może ograniczyć apetyt i lekko zwiększyć spalone kcal poprzez większą aktywność spontaniczna etc. Szkoda kasy na niego.
Moze b12 nie wpływa na masę, ale moze komuś chodziło że wpływa na apetyt, przec więcej mozesz zjeść, co w konsekwencji przekłada się na masę, niestety bardzo często to masa tłuszczowa :-)