apetyt

taka deklaracja przed samym jedzeniem na pewno zadziała na apetyt %-). Ale Ci powiem w sekrecie że ja za zupami nie przepadam - więc zazwyczaj jednak omijam to danie. Chociaż jest kilka takich, które lubię.

[...] tutaj nie ma co odbierac jej zaslug, chodzi bardziej o efekty stricte sylwetkowe. Maksym tak, tylko produkt oparty byl na slodzikach, ktore znaczny wplyw mialy na moj apetyt, druga sprawa bcaa nie bylo w czystej postaci, tylko rowniez w miksie z glutamina, po trzecie robilem zmiany dietetyczne w trakcie, bo nie wyrabialem z micha przez [...]

[...] zeby wepchnac wiecej bym musial poleciec po jakosci i najlepiej w plynie, nie wykluczam powrotu na miksowania hehe, wiec tutaj moze byc najwiekszy klopot z obnizeniem fatu do 100g by zobaczyc jak to wplynie dalej. z zwiekszenie ilosc carbo okolo treningwowo sprawi, ze zablokuje mi sie apetyt na 4h bo juz testowalem, wiec powoli czuje stres%-)

[...] w trakcie carbo+bcaa -proporcja 50g wegli do 20g amin po treningu wpc+leucyna 30g+5g Dieta B 350g W 450g T 150g mysle, czy nie dodac aerobow w dnt po okolo 40min w lekkim tempie, bo apetyt niestety siadl na taka skale, ze nawet wstajac rano nie ma juz ochoty na sniadanie heh Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-09 11:27:04

/SFD/Images/2015/10/11/e0b459ba7bb046d78ecf9c02cc60a4d7.jpg DNT tylko Suple witaminy Dieta B 300g W 500g T 150g apetyt wraca, jestem zadowolony bo dzisiaj wpadlo wszystko co zaplanowane bez problemu:) teraz popijam twarog z wpc bananowym na lepszy sen:) co do kota, no okolo 50zl przez miesiac przeje skubany%) tym bardziej ze do roku trzeba mu [...]

wmuszam, juz sama mysl z rana jak wstaje i ze mam tyle do przejedzenia mnie stresuje i zabiera mi apetyt, stwierdziłem, ze nie jest to zbyt normalne%-) dzisiaj w planach 6100 kcal, nogi zmasakrowane od rana na silowni, jak ubieralem buty, siedzac to podudzia mi skakaly jak na oslich wspieciach haha. Musze nogi tyrac hardcorowo, bo dlugie nogi i [...]

[...] i przygotowanie posilkow do roboty i znowu do 7 rano w pracy:) jutro w planach plecy, jednak dopiero wieczorem, wiec zdaze pospac i sie najesc porzadnie by nie bylo lipy apetyt powoli wraca, bez problemu 5500kcal wpada, wiec kolejne 500 w DT nie jest juz wyzwaniem planuje jakis tydzien off od treningow i lekka regeneracje, bo juz troche [...]

Szen dziękuję za odwiedziny };-) Zaległych misek nie wrzucam bo były marne ale czyste. Apetyt po wymiotach dziś wrócił. Trochę słabo się jeszcze czuję ale trening zaliczyłam :-) Trening Lanie wody: pierwsze podejście do treningu B. Czekałam od dawna co by w końcu MC zaliczyć :-) Dorwałam trenera, zaciągnęłam na salę, przedstawiłam plan treningu [...]

Dziękuję dziewczyny };-) o dziwo apetyt mi dziś dopisywał bo wczoraj był słabiej. Myślę że na ten ból głowy złożyła się nie tylko choroba ale i obcięte węgle bo nawet mocne tabletki przeciwbólowe mi nie pomagają. No nic, trzeba przecierpieć :-) Jutro będzie lepiej :-)

filonko, święta racja %-) Ale wiesz, apetyt rośnie w miarę jedzenia %-) Zmieniłam siłownię, byłam dziś na pierwszym treningu, siła nawet nie spadła za bardzo, a miałam 2 tygodnie przerwy w sumie :-) Było: 1. Przysiad 8x 40, 45, 50 kg 2. RDL 8x 50, 55, 60 kg 3. PP 8x 20, 25, 27 kg 4. WL 8x 25, 27, 7 x 30 kg Ogólnie całkiem nieźle :-) Michę potem [...]

[...] zawodowej dało mi pierwszą kwalifikację i umożliwiło start na Mr. Olympia. Powtórzenie tamtego wyniku w sobotnich zawodach byłoby całkiem satysfakcjonujące i prawdopodobnie zapewniłoby mi odpowiednią ilość punktów i awans na tegoroczną Olympię. Obecna waga 118kg, po 2 dniach ładowania tłuszczami, apetyt dopisuje. Z góry dziękuję za kibicowanie.

[...] pieczywo. Miał być cheat day, ale tak jak przeczuwałem - po odwiedzeniu sklepu i zrobieniu portfel był pusty. W tygodniu wybiorę się na skład złomu i opyle jeden z żeliwnych kaloryferów %-) Stoją tylko bezużytecznie w garażu. Łosoś był mega, sam zapach już pobudził mój apetyt na resztę dnia. Pzdr ! http://www.youtube.com/watch?v=-vsCocd5tUM

:-)) Nie lubię się aż tak najadać rano, zależy też jaki mam apetyt w danym dniu, bo różnie z tymi śniadaniami było - raz większe, raz mniejsze. Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2014-01-05 13:28:43

Dlaczego nieładny? To przegrycha była taka :) mam mały apetyt, więc wytrzymuję tak długo bez normalnego posiłku, co 2 tygodnie temu byłoby nie do pomyślenia ^^ Zmieniony przez - Guiyuan w dniu 2012-08-06 10:37:11

[...] barierę 200kg bez koszulki i dzisiaj udało się. - weź się za michę - no tak, łatwo napisać trudniej wykonać. Nieraz mam zrywy redukcjne ale brak konsekwencji a jeść lubię i apetyt duży (czasami bardzo duży). Każdy z Nas ma inne cele. - co dalej ? - dobre pytanie, myślę, że do końca roku coś na luzie już bez presji, mniejsze cieżary, więcej [...]

[...] 132kg i czuję się mega ciężki, redukcja z 5kg. Troszeczkę muszę zredukować. Wiem , że to kwestia michy jak koledzy z dopingu doradzali i coś muszę kupić na mój wielki apetyt - venom?. Prośba, jak będziesz miał czas o ułożenie treningu całego ponieważ w tych dniach przygotowawczych troszeczkę się pogubiłem a nie chcę się przetrenować. Czy [...]

na apetyt można chroma spróbować :D albo poćwiczyć siłe woli :D

[...] uwaga tricepsie co już dawno mi się nie zdarzyło. Rano 44poduszkowców. Zaczyna być coraz ciężej. Zaczynam również odczuwać działanie thermo speeda i venoma. Thermo biorę zawsze z rana 1 caps i już mam mniejszy apetyt. Dobrze bo w święta była masakra. Venom tylko wdzień treningowy 1 caps przed. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-01-01 10:40:08

Przyjacielu jak ja bym chciał mieć taki apetyt wielki ostatnio ciężko mi wchodzi jedzenie że ho ho pozdrawiam

Wuchta po co chrom??? kofeina tez ogranicza apetyt a w zamian chociaz pobudza troche metabolizm ***************** a tak w ogole widzisz jakies "rzeźbiące" efekty przysiadow? jak powiesz ze nie to ja powiem ze dopiero co wszedles na setke i dopiero sie zaczyna, ale spytac mozna