apetyt

cwiczy 3 razy w tygodniu i zwiekszyl sie mu apetyt siła też... chciałby brac odżywki kreatyne mu odradzam, ale nie mam pewnosci co do dextrozy(cukrier prosty)i gainera 1, gainer jest w 60% węglowodanowy, reszta to białko,czyli delikatna odzyweczka, prosze o pomoc...

[...] rosnac (sam jestem ekto). 3100 kcal przy Twojej wadze to naprawde niewiele. Jesli mozesz to przedstaw sposob w jaki sie odzywiasz. P.S.Osobiscie bylbym za zmniejszeniem ilosci blonnika gdzy duza jego ilosc przy wysokokalorycznej diecie dodatkowo hamuje apetyt (przynajmniej w moim przypadku) Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2009-09-05 20:23:25

[...] jak złapię nieco tłuszczu na twarzy i w ogóle to nie bedzie źle. Po 8 mc treningu kupiłem dymatize super mass gainer, ale właściwie to mi nic to nie dało. Ogólnie na apetyt nie narzekałem, jadłem dużo kanapek z szynka, ryżu,piersi z kurczka , banany i to wszystko.W ogóle jadłem kiedy chciałem i co chciałem. Podobno jedna z teorii żywienia [...]

[...] głód i nie mogłam zasnąć ;-) Rano też wstałam głodna, ale zauważyłam że ciężko mi idzie jedzenia śniadania, jakoś pomimo głodu nie mam ochoty, dopiero przed południem wraca apetyt @@-) Poza tym rano lekki ból głowy, pewnie dlatego że wyjątkowo wcześnie musiałam wstać. Dieta - kawałeczek bułki drożdzowej z masłem, twaróg, banan, mandarynka - [...]

mnie teraz na poczatku cyklu zamulilo i apetyt mialem na jeden posilek dziennie tez duzo sie naczytalem ze syf i inne ******ly, moze i syf ale apetyt dostalem konski na 9-10 posilkow, w zasadzie tylko o zarciu myslalem, fatu nie zlapalem bo diete trzymalem i gena mam ekto ogolnie bardzo zadowolony na low carbo, 10ml ed pilem, teraz odstawilem bo [...]

Siemka dupeczki %-) Nie dawałem wypisek bo mi się nie chciało. Leciałem metę po 50mg ED, ale po 3 tygodniach mi zblokowało apetyt do zera. ZRobiłem tydzień przerwy, dorzuciłem 40mg omeprazolu ED i apetyt wrócił elegancko gdzieś po 4 dniach od odstawienia mety. Refluks też zniwelowany po omeprazolu, czyli koniec z rzyganiem. Teraz znowu wskoczę na [...]

[...] wiedza, jako ze z geby dupy nie robie, to nadal moja umowa stoi, ze mu osobiscie zafunduje 240ml megace, druga butle niech sobie sam skoluje, zobaczy jak to jest miec apetyt, jak bedzie wsuwal worek ryzu z kura jeden za drugim, do tego trening troche koksu i w tak mlodym wieku bedzie rosnal jak na drozdzach a nie cukry, glodzenie i [...]

metformina blokuje apetyt na początku dlatego ze tak działa na żołądek na ulotce nawet masz ze moze zmieniac smak potraw ,przechodzi po ok. 2 tyg wtedy zaczyna sie nasilać apetyt na słodkości

[...] główne źródło energii z miejsce skąd najtrudniej się go pozbyć. Spalać tłuszcz w najszybszy możliwy sposób. Chronić tkankę mięśniową przed katatbolizmem. Zmniejszać apetyt i zapobiegać przejedzeniu. Dostarczać dodatkowej energii. Pobudzać działanie termogeniczne/ lipotropowe jak również anty-kataboliczne/ anaboliczne...co [...]

Hubert a tak wogóle to skąd masz taki apetyt? Znalazłem. kvrwa wszyscy bezsensownie o to pytaja a nikt nie ruszy dvpy i nie wytnie sie do kosci ostre redu=mega apetyt

[...] zap*****la? Wydaje mi się, że właśnie po redukcji metabolizm jest mocno spowolniony, hormony tarczycy itp. na niskim poziomie. Przecież to kalorie napędzają metabolizm, a apetyt z metabolizmem raczej ma mało wspólnego. Prędzej im wolniejszy metabolizm tym większy apetyt. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-09-23 20:53:08 Metabolizm jest [...]

Ja dopisze się do kolejnego testu, bo po tym zakupiłem FLAME'a i muszę zużyć. Panowie, bloker apetytu? Co prawda wiele pre blokuje mi apetyt, ale nie o to chodzi żebym non stop, od rana był na haju 8-) Bloker, bez domieszek mózgotrzepiących? Niestety żrę, tak od urodzenia. I pal licho jak dużo biegam i trenuje, ale znów uraz kręgosłupa i znów [...]

[...] stosuje, bo de facto to ograniczałoby się do jednego śmiecia codziennie. Każdy wie że w cheat day'u piękne jest to że możesz zjeść tyle ile chcesz. Na Ifym tylko zaostrzasz apetyt, przynajmniej tak wynika z mojego doświadczenia. nie tylko na IIFYM każdy cheat może spowodować wzrost apetytu ale to TY i tylko TY decydujesz czy idziesz dalej czyu [...]

[...] chodzi o cardio - powiem jak to u mnie wygląda w praktyce, badania i inne teorie nt. hormonów mnie w ogóle nie interesują. Na masie - Cardio poprawia moje samopoczucie, apetyt, dzięki niemu lepiej kontroluję poziom tkanki tłuszczowej. Na wycince - Cardio ułatwia wejście w deficyt kaloryczny, mogę więcej jeść, będąc dalej w deficycie, [...]

[...] niedługie sesje w ciągu tygodnia się pojawią, na masie też od czasu do czasu - oczywiście z dodatkowym podbiciem kalorii co dla mnie jest super sprawą, bo zawsze mam większy apetyt niż wynikałoby to z mojego bilansu :-) I tu kończę ze swojej strony, nie chcę spamować dziennika. Masz taki staż i wiedzę, że sam najlepiej wiesz co dla Ciebie dobre i [...]

[...] jeść. Jutro sw, ale jak bark nie przejdzie, to odpuszczam. Edit. Apetyt wrócił, więc może powinnam się cieszyć z zapowiedzi Marty: Pffff... Taki trening dostaniesz, że aż apetyt stracisz. Rzekłam /-)_ %-) PS Robię przez parę dni mały eksperyment dietetyczny - zamiast 5-6 małych posiłków będzie 3-4. Na razie widzę, że jestem bardziej najedzona, [...]

TYDZIEŃ IX Dzisiaj czuję się o wiele lepiej (został lekki katar). Wrócił "wilczy apetyt", więc wszystko jest w normie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99aeac5620744290b80b3854ca7c8758.PNG Przebieg treningu: 1. Ok. Chwyt ledwo wytrzymał, ale samo ćwiczenie nie sprawiało mi już większych trudności. Możliwe, że to dzięki korekcie techniki - nie schylam się [...]

Jur, pięknie wyglądasz ale wiadomo-apetyt rośnie w miarę jedzenia ;-) dobrze Ci zrobi odpoczynek, bo faktycznie trochę zaczęłaś świrować :-P ciało masz jak marzenie ;-)

[...] na spokojnie, wszystko przyjdzie z czasem, ważne aby się nie poddawać i kiedy czujesz zmęczenie to zrobić sobie przerwę. Trzeba do wszystkiego podchodzić z umiarem. Wiadomo, że "apetyt rośnie w miarę jedzenia", ale pamiętaj spokojnie i bez spiny - jest super i będzie jeszcze lepiej };-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-10-02 23:36:10

[...] psyche tak pokręconą od przygotowań, zobaczymy co będzie na tej ketozie jutro to nawet nie poczuje bo dzis naładowany pojutrze pewnie będzie terror dzis po 3 posiłku już apetyt zerowy pierwszy raz tak sie czuje nawet spoko z rana tylko dziwnie się czułem zamulony może po takiej ilości tłuszczu i do tego clen doszedł ale o dziwo wogole nic go [...]