apetyt

[...] i mam nadzieje ze to nie jakis zwiastun rozstepow , bo to chyba tez nie mozliwe przy takiej lapie ;p , ale dziwi mnie to zjawisjko ,zauwazylem tez ze strasznie mi rosnie apetyt , to ma zwiazek z kreatynka o ile sie nie myle , ale coz , o to chodzi w tym tescie >>> MASA , pozdr p.s. fotki zamieszcze w piatek albo sobote dopiero z [...]

no to niezle nieźle niecały miech i tyle to przodu Ty nie narzekasz na apetyt,ja mam zawsze mały dlatego zamówiłem białko ale bede miał je dopiero tydzien po rozpoczeciu testu

solaros: no wiesz co , wydaje mi sie ze ma to zwiazek z xp , moj apetyt codziennie jest wiekszy i 6 posilkow dziennie nie sprawia zadnego problemu , z efektow jestem naprawde jak narazie happy , czekam na twoj test , porownamy efekty ;] marcin8885: dzieki , do podsumowania jeszcze troche , mysle ze dobije 80 , tylko pytanie jak bedzie ze spadkami [...]

Oj Hania pofolgowałaś nieźle };-) Coś się dzieje że masz taki apetyt na niedozwolone :-> Chyba kara się należy %-)

[...] dobrą dietę miałem od roku, ale i tak prawie cały czas redukowałem od miesiąca "masuję". Dieta 2400 kcal z nadwyzka 300 kcal. Jednak jem o wiele wiecej, bo mam apetyt. Przyrosty są ogromne, po każdym treningu cwiczony miesien 2 razy wiekszy, tluszcz prawie nie idzie, chociaz podjadam syfowe zarcie. jestem zdziwiony, ze przy tylu [...]

Sie zastanawiam, czy spalacze moga znaczaco ograniczac apetyt? W 4 tygodnie zjadlem tytke thermo stim'a (dosc lajtowe dawkowanie) od pon. jestem na tested burnerze. Gdzies tak juz od zeszlego tyg. (to byl 4 tydz. redukcji) ekstremalnie ciezko jest mi przelknac miecho (tak, wiem, dzial kuchnia, ale i tego probowalem i szczegolnie nie pomoglo, ba [...]

[...] sobie obfitej diety na mase, bo nie chce mi sie jeść ale mam pewien pomysł.. moge sobie mielić ryż i go zapijać wodą? musze wtedy go gotować, czy może być surowy? wtedy nie czuje że jem a ładnie podbijam kcal stąd pomysł.. dawał bym go do lekkich posiłków, bo latem zawsze spada mi apetyt Zmieniony przez - borao w dniu 2011-05-29 22:31:34

Stanie się bo " pójdę z torbami " jak będę wydawał cala wypłatę na żarcie . Można jakoś pohamować ten wilczy apetyt ?

[...] łapy. Niestety byłem głupi był to mój pierwszy stack, zaraz po skończeniu zacząłem robić rzeźbe i z obwodów spadłem, siła w miare została. Po skończeniu nalezy trzymać dalej przez jakiś czas dietę na masę. Na minus to że po treningu czasem źle się czułem troche obniżało apetyt ale to tylko na początku a potem to kwestia przyzwyczajenia.

[...] mnie smak trochę kwaskowy ale w końcowym rozrachunku dobry, nie uprzykrzający życia. Rozpuszczalność jak najbardziej ok. Co do działania to stwierdzam, że spełnił moje oczekiwania. Jak za swoją cenę i prostotę składników jest super. Nie polecam brania na czczo, jakoś tak odbierał mi apetyt. Stosowałem z mono i brałem porcję przed i po treningu.

[...] 1896kcal, 182g (38%) białko, 68g (32%) tłuszcze, 141g (30%) węglowodany SUPLE: BCCA, GLUTAMINA, OMEGA 3, KOMBUCHA Ogłaszam, ze w koncu naprawił mi sie zoładek !!! miało byc 2000 kcal od zeszłego weekendu, ale ciagle mialam problkemy z jedzeniem mdlilo mnie itd zoładek sie naporawil!!! apetyt jest back!!! jedziemy z koksem! OGIEŃ! heheh :P

Siema ! Waga przekroczyla granice 110kg (w ciagu dnia ponad 112) ale apetyt juz siadl, na jedzenie tez juz srednio moglem patrzec, chyba ze smieci 8-), wiec postanowilem zrobic mini redukcje szybka, mysle ze 4tyg starcza. Dieta uproszczona mocno, ww tylko z ryzu i banana. Wyglada to tak: 1. 100g ryzu + banan 120g + 60g izolatu 2. 100g ryzu + 250g [...]

[...] %-) dorzucę jajo, zaraz je sobie ugotuję. Regulamin czytałam, a co jeść mam wydrukowane i wisi na ścianie! Tylko ja od dwóch tyg. nie jem słodyczy i fast foodów i naprawdę apetyt mi oklapł. Idę dziś pierwszy raz na siłkę, tylko mam problem z wyborem, bo albo jest taka na basenie raczej przedpotopowa, albo na mieście taka lepsza, ale ja pracuję [...]

Bosko jest! pupensik normalnie cudo i talia wąziutka, plecy - rewelacja! Podaj dokladne przepisy na te smakolyki - sernik z maki ziemniaczanej i wiorkow oraz nalesnikowy torcik i inne tego typu - apetyt mi sie wlaczyl...:D

DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb07f4ce3dc9434cbe7368f6bba076fe.JPG MISA ...a raczej koryto %-) kcal około 2000-2100 B 130/ T 70/ ww reszta ..tak jakoś mi wyszło, dziś apetyt na mienso /-)_ Edit: czy osoba która uparcie wstawia mi ocene 1 za dziennik, mogłaby napisać co z nim nie tak? Może jakieś wskazówki odnośnie prowadzenia, błędy wytknąć czy [...]

[...] to chirurg, ale raczej zejdzie,jakieś zapalenie tam poszło bo gorąca ręka git, mniej boli przynajmniej. I przy klatce nie przeszkadzało póki bicepsu nie spompowałem. Blok na apetyt, najlepiej to bym pił tylko wodę, dzisiaj wrzcuiłem tylko 300g mięsa , 4 jajka, 200g twarogu , rano jakieś węgle, chipsy i chałwa po drodze , masakra. Może makrele [...]

[...] niespina, tylko mowi jak jest z doswiadczenia. jeden bedzie rosl na 500mg testa/week a drugi bedzie rosl na 2g. Tylko ze wiekszosc na tych 500mg/week bedzie mialo jedynie apetyt lepszy, bo malo kto ma konkretny gen do tego sportu. Giszman - mam znajomego, robi cykl (ktorys juz bedzie ) ale powtarza rozpiske na ktorej zrobil najwiekszy progres. [...]

Teraz rozumiem Darku,czyli sugerujesz po prostu wyrzucic tego batona i gainera a ilosc posilkow zostawic tä samä.Tym samym bede mial wiekszy apetyt,na zjedzenie wiekszej ilosci miecha.a bialko na noc zamienie na twarg.W sumie teraz czesto tak robie,tylko kiedy mam dosc machania widelcem to zamieniam ser na odzywke.

a ja mysle ze u Giszmana to cos musi grubo leciec Zeby miec apetyt co 1,5h to naprawde trzeba grubo jechac, albo uzywac "dobrych" srodkow

co grubo jechac ? wystarczy ciezko trenowac , apetyt sam sie pojawia