apetyt

apetyt widze sie poprawil.bedzie masa :-D

No to białka na pewno mniej. 2 g na kg masy ciała to się na redukcji daje, na masie mniej. Kalorie też trzeba będzie podnieśc (ja jem 2000 kcal i masa nie idzie), ale skoro jadłeś skrajnie mało, na razie może tak zostać. A białko w prochu na niektórych tak działa, że hamuje apetyt.

bywa i tak :) czasami na apetyt nie ma się wpływu bezpośredniego

Wit c i herbata leciala caly czas...niestety nie moge lezec 24h...do 18 jestem w robocie a jedzenie tez samo sie nie zrobi...Najgorzej wlasnie trzymac diete...apetyt jest troche slabszy. Wszystko ladnie szlo a musze opuscic juz 4trening...az depresja lapie:(

[...] i diete i trening... nawet nie bylo trudno.. nie wiem co we mnie w zeszlym tygodniu wstapilo, ale dieta to byla porazka.. pojecia nie mam czemu mialam taki nieopanowany apetyt na praktycznie wszystko... no ale juz sie unormowalo mam nadzieje dzisiejsze menu 1.owsiane z otrebami i ser bialy 2.wedlina z piersi indyka trening: interwal 20 min [...]

stwierdzam że zielona herbata za***iście tlumi apetyt nawet po treningu ****a męcze jak nigdy

[...] niż tylko 1 l. Nie powinniśmy przesadzać z wodą mineralną. Jeśli pijemy wodę mineralną to powinna to być woda mineralna niegazowana, ponieważ napoje gazowane pobudzają apetyt. Dodatek cytryny ze skórką niesie ze sobą naturalną witaminę C, mikroelementy i hormony roślinne. Pijąc powinniśmy pamiętać o piciu wody przed posiłkiem albo 2 godziny [...]

I w ogole mam duzy apetyt akurat jak chce sie zredukowac.Hm,musze sprobowac zaczac myslec,ze jestem na masowie Wiem,ja i te moje problemu. No ale to jest okropne.

do*** białka.trzaśnij tłuszcze,i apetyt wróci.przynajmniej ja tak czasami mam

elvis a moze ktos ci bolda dolewa do kaszy z domowników i dlatego masz taki apetyt po niej

ankieta okropna. ja nie wiem czemu mam teraz taki mam apetyt, chyba organizm sam daje znac ze czas na bombe

ciekawe jak wam bedzie apetyt dopisywal przy 30st

no teraz zrobiliście mi apetyt na parówkę

A ja jutro skorzystam z okazji i wciągnę pewnie z 50g miodu. Kupiłem dzisiaj za***isty, ze spadzi iglastej To mi na tydzień zaspokoi apetyt na słodycze

Jestem, jak co środę. Te ostatnie 2 tygodnie beznadziejne, jakieś przeziębienie mnie złapało, czy też grypa. A jak już myślałam że się kończy, przeszło w zapalenie oskrzeli. Nienawidzę tego, bardzo rzadko choruję, jestem odporna jak koń, ale jak już coś się zacznie to nie mogę się wychorować. Dziekuję pani doktor rodzinnej za antybiotyk na każdy [...]

A ja to pewnie schudłem bo jak nie trenuję to mam mniejszy apetyt :/

Przeglądam allegro i widzę, że auto na które mam apetyt tanieje powoli do przystępnej ceny

Update: Nie umarłem, nie poddałem się, wszystko idzie do przodu. W wagi ok 83 redukuję. Idzie bold i enan. Bold nakręca apetyt i trochę mi to utrudnia psychicznie trzymanie miski, ale idzie ładnie. Update z fotami planuję kiedy bf% wejdzie w 1-cyfrowy przedział. Czyli kilka tygodni.

ja nienawidze ziola a taki apetyt mam po nim ze w******le wszystko

w pokoju juz mam prawie wypożyczalnie naczyń co chwile chodze do kuchni po cos do jedzenia apetyt mi sie strasznie podkręcił i trzeba korzystac