W moim brzuchu toczy sie chyba jakas wojna. Od wczoraj mialam niepochamowany apetyt ( oczywiscie nie jadlam niczego nadprogramowego, na sile wytrzymywalam od posilku do posilku, wiem ze to przez leki bo najgorzej bylo jakas godzine po wzieciu tabletki). Wczoraj i rano byl apetyt a teraz niestety nie moge wyjsc z toalety. Mam okropne mdlosci, boje [...]
Mam kilka uwag: Zarówno marihuanę, jak i haszysz wytwarza się z liści konopi indyjskichm dlatego uwaza sie je za dwie werjse tego samego narkotyku. Jakby ktoś nie wiedział to Marichuany sie nie wytwarza, Marichuana to roślinka (inna nazwa konopii indyjskiej poprostu), a to co się pali to KWIATY roślinek rodzaju żeńskiego, a haszysz to poprostu [...]
[...] w postaci kury i ew jakieś 50-100g warzywa lub bez A ww to mix płatki jaglane i ryżowe że slodzikiem i cynamonem i do tego dwie kromki tostowego z dżemem. Ale to teraz bo apetyt mega więc za godzinę nie czuję nic na kichach. Ewentualnie zamiast tostowego więcej płatków, lub zamiast dżemu owoc. Jak apetyt będzie gorzej zamiast kury poleci [...]
03.12 off 40 min cardio. Jedzenia ciut mniej chociaz w Dt ponad 500g ww. Ledwo przejadam chociaż z dnia na dzień apetyt się poprawia i izolat idzie już tylko w 3 z 6 posiłków :p Micha z dziś: 1,2 kleik + izolat 3. Ryż kurczak 4. Krewetki, batat (foto) 5.tu pójdzie mintaj+ryż 6. Jak będzie apetyt to pstrąg lososiowy a jak nie to izolat + masło [...]
[...] 2. Płatki ryzowe + izolat +owoce 3. Bułki (z małej piekarni, skład maka pszenna 4 żytnia woda sól zakwas zytni) +izolat +owoc +dżem 4,5 tu pójdzie ryż + kura 6.jak będzie apetyt to jajecznica jak nie to izolat +masło orzechowe. Jak apetyt wzrośnie to też ustabilizuje miche tak żeby codziennie jesc to samo. Dziś po treningu miałem taki blok [...]
ja brałem sertraline max 100mg, escitalopram, anafranil (to już jakiś trójpierścieniowy), wenlafaksyne (SNRI) nie brałem fluoksetyny a ta ponoć najbardziej obniża apetyt a po za tym strasznie mnie zamulały te leki a ja już z natury jestem powolny i zamulony, więc nie wyglądało to najlepiej, do tego obniżone libido a nawet problemy z erekcją [...]
[...] jedzenie ;) 1. Jedzenie- jadłem pizzę przez dwa dni, popijałem colą (pełnokaloryczną), zjadłem pół paczki chipsów i kilkanaście ciastek. 2. Apetyt-jadłem to do granic apetytu, nie żeby mnie brzuch bolał ale tak, żebym się najadł. 3. Napoje- gazowane, odstawiłem wodę, na seansie w kinie 3 green up'y. 4. Ćwiczenia- zakładałem kompletny brak- [...]
[...] nie ma, ale jest powoli lepiej. Pompa na treningu widoczna. Samopoczucie w taką pogodę to średnie. Apetyt wczoraj przeciętny, dziś już na luzie wpadło 5000 kcal. Oby taki apetyt zostało. Jutro również w pracy od rana do wieczora Dziękuje za AMG Będzie lepszy treningos na czczo /SFD/Images/2016/10/11/bb7f8024a81b40b6913764460e75af92.jpg [...]
[...] stronę, więc ok. Dalej budujemy masę. Dobrze mi ten urlop zrobił, trochę kasy zlecało, nie żałowałem sobie, ale trudno. Jak dziś wróciłem do diety "zwykłe" to od razu apetyt wrócił, apetyt większy W weekend nie trenowałem, tylko nadrabianie pracy biurowej. Co mógł kulturysta wziąć ze Szkocji Słodycze, packi do bronzera, pamiątki, suple [...]
[...] bardziej niż kaptury. Telefon odmówił współpracy, więc nieco sucha wypiska Apetyt bardzo słaby nie zjadłem posiłku. DOMSY na nogach bardzo duże Dziś całkowicie odwrotnie, i apetyt spory i trening ok, wszędzie ciężar dołożony http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg http://www.iv.pl/images/72953319824020400216.png [...]
Ja np nie odczułem odstawienia - tzn odczułem pod względem mniejszego bloku na apetyt , stąd też jeśli chcesz zejść nie polecam w okresie kiedy zaczynasz redukcję :-) Metf trochę (bynajmniej u mnie) tłumi ten apetyt, jedzenie jakby wolniej się trawiło? Mówiąc tak potocznie
a to tego nie wiedziałem ;) wiec zwracam honor ;) Tak jak Lukasz pisze. Tylko inj wchodzi w grę przedtreningowo. To blokowalo apetyt ale poza tym bylo ok. Jak idzie wiecej jest masakra... a dzis 1 dzien bez i jak ręką odjal. Odmulilo mnie, zgagi nie ma, na flakach lzej. Apetyt mialem ormalny a nie odruch wymiotny na mysl o jedzeniu. No nie dla [...]
[...] większe, ale tskie fajne, suche. A co do wydolności to ciężko powiedzieć, bo jak czytałeś u mnie sporo teraz innych aktywności, więc ta wydolność i tak by się poprawiała. Na apetyt u mnie bold akurat nigdy nie działał, niestety %-) 3-4 tyg i estro było zbite, nabicie lepsze też. Wydolność u mnie cały czas jest ok, tutaj nie zauważyłem większej [...]
[...] większe, ale tskie fajne, suche. A co do wydolności to ciężko powiedzieć, bo jak czytałeś u mnie sporo teraz innych aktywności, więc ta wydolność i tak by się poprawiała. Na apetyt u mnie bold akurat nigdy nie działał, niestety %-) 3-4 tyg i estro było zbite, nabicie lepsze też. Wydolność u mnie cały czas jest ok, tutaj nie zauważyłem większej [...]
[...] Maguta jeśli brakuje Ci białka to wypróbuj mojej ulubionej pasty , dodaję ja zawsze do kanapek, jest świetnym źródłem pełnowartościowego białka tuńczyk w oleju (odsączony), SER BIAŁY CHUDY, JAJA NA TWARDO, sól, pieprz i oczywiście pobudzjąca apetyt musztarda, dużo musztardy, wszystko łączysz, podajesz z pomidorami,papryką, sałatą.......
[...] 10.00 - 60 min aerobów 11.00 - aminokwasy i białko serwatkowe 30g z wodą poradzono mi żeby po białku zrobić przerwę a nie jeść od razu, wtedy nie będę miała spadków apetytu ws późniejszych godzinach, i rzeczywiście, zrobiłam przerwę i dopiero o 12 zjadłam, i do końca dnia apetyt się utrzymywał, nie miałam kilkugodzinnego przestoju jak [...]
[...] tydzień redukcji i nastepne ubytki w wadze i obwodzie chodz juz dużo wolneijsze niz po pierwszym tygodniu no ale to normalne. Co moge powiedzieć nowego to faktycznie apetyt wrócił i już ni ejesttak jak na początku że nie mogłem nawet zjeść posilków zaplanowanych w diecie teraz mam dosyć duży apetyt wiec Magic nie dokońca hamuje ten apetyt [...]
[...] oczy same mi się zamykały Apetyt dzisiaj za to jakoś zauwazlnie mniejszy niż jak w ostatnich dniach. Może to nagle suplement zaczął mocniej działac. Bo nagle siła w górę a apetyt nieco w dół. Ale dziwne by to było bo trochę już leci. Albo to przez braku przecieru pomidorowego który zawsze sprawiał że posiłki wchodziły w moment %-) Zmieniony [...]
[...] i chrypy. Ciężary zwiększone i to zauważalnie, poprawione zakresy. Calość na bardzo duży plus /SFD/2021/10/10/d9bac88bb94b4584a1e16976c69a7085.jpg Mimo, że jest prawie 6 tys kcal apetyt dopisuje, po każdym posiłku mam ochotę zjeść coś jeszcze, także apetyt na rewelacyjny,m poziomie Zmieniony przez - infernol w dniu 2021-10-10 21:18:58