apetyt

[...] zrobienia, wiec spoko. A i nawet tu Ci powiem, ze jak to osiagniesz to bedziesz musial to podtrzymywac, ale nie znam ani jednej osoby ktora by zaprzestala tylko na celach - apetyt rosnie w miare jedzenia, z czasem rowniez bedzie Ci brakowac detali na duzych partiach to wlaczysz izolacje - nie tak latwo oderwac sie od sylwetki na rzecz samej sily [...]

[...] wcinanie wiekszych ilosci kcal. poza tym ostatnio spie maksymalnie dlugo przez co nie chodze na treningi rano tylko wieczorem i wiecie co stwierdzilem? Jak trenujemy rano to apetyt jest nakręcony przez caly dzien i zdecydowanie wiecej jestesmy w stanie zjesc. jak trenujemy wieczorem(to dobre na redukcje) jemy posilek potreningowy do syta i [...]

8 luty 2015 DNT Callanetics Z tym Callaneticsem to poważnie zastanawiam się o co chodzi? Tak mi wzmaga apetyt że dziś myślałam że go nie dokończę.}:-( Zaczęło mnie ssać i to tak porządnie. Dziwne:-? MISKA Od jutra nowy rozkład. Warzywa:ogórek,seler naciowy,jarmuż,mrożonka warzywna, Suple: witaminy,witamina D, [...]

[...] ale ogólnie mam taką tendencję.) Tyle/takie węgle w środku dnia jak miałam w potreningowym to za dużo – uczucie senności/kręcenia w głowie/zamulenia, a potem jeszcze apetyt/ochota "na coś"; nie polecam. http://vlep.pl/9tadse.png TRENING z rana jak śmietana ;-D Dobre na początek tygodnia. PULL 0. MCNPN ze sztangą 20x12/25x12 * 1. [...]

[...] estrogen trochę jak nie walisz to może być trudniej odblok zrobić niektórym bez HCG libido siada ale pewnie przez wysoki estrogen. Wątroby nie badaj na teściu nie ma wpływu apetyt raczej nie wzrośnie nie pamiętam żeby wogule miał wpływ na apetyt ale ja i tak zawsze jadłem 5x w ciągu dnia ciężko stwierdzić Dawka która wybrałeś na dzień dobry może [...]

[...] kalorie dzisaj zjesc to jeszcze nic nie jadłem przez cały dzien tylko to co zjadłem rano. Teraz dopiero propuda sobie jem i pozniej troche kurczaka z warzywami zjem i bedzie spoko. Myslałem ze apetyt bedzie masakryczny bo prawie wszystkie kalorie zjadłem rano ale tak naprawde to jest spoko. Teraz dopiero kiedy propuda jem apetyt sie pojawił.

B: 140 T: 40 W: 200 i przymieram głodem. @ już powinien być więc mam jeszcze apetyt x10... Ale masz tych tłuszczy mało :( Myślę że spokojnie można trochę dodać :)

Czy tylko ja mam przesilenie wiosenne? :-P normalnie nic mi się nie chce, senność, osłabienie, bóle głowy, apetyt na slodkie i rozdrażnienie... to nie grypa ani @ - w zeszłym roku to samo miałam w marcu :-|

Czy tylko ja mam przesilenie wiosenne? :-P normalnie nic mi się nie chce, senność, osłabienie, bóle głowy, apetyt na slodkie i rozdrażnienie... to nie grypa ani @ - w zeszłym roku to samo miałam w marcu :-| To samo, jakaś tak chodzę rozdrażniona, słodkie bym jadła, nic mi się nie chce a do @ jeszcze 2 tygodnie %-) nie wiem co to za dziadostwo, na [...]

Mnie glownie zalezy na kroczkach, ale precyzyjnie. Chociaz wiadomo, apetyt rpsnie w miare jedzenia

Ja 6 max - zazwyczaj koło 5 o jeju @@-) jak śpię 5h to jestem zombie + włącza mi się apetyt na słodycze, więc podziwiam ;-P

[...] również nie grzeszę genetyką a mimo wszystko ludzie mi mówią, że nie podlało mnie jakoś bardzo. Teraz pewnie będzie gorzej u mnie no ale zobaczymy. Druga sprawa, że trochę apetyt mi się pogarsza, więc jest tak jak Prz pisał - bez mocnych supli siada troszkę apetyt. Tzn. wciąż mogę zjeść konia z kopytami, ale już nie budzę się z głodu w nocy %-) [...]

[...] z produkcji, bo nie byl zadawalajacy, takze tez rezygnuje. Tak wiec chcialbym wrzucic universal super cuts 3 (bo jest bez stymulantow i jezeli wierzyc sprzedawcy zmniejsza apetyt), a tylko w DT przed treningiem revex sci-teca (podobno niezbyt mocny spalacz bez side'ow i tez kontroluje apetyt). Pobudzenie przed treningiem jeszcze zniose, ale w [...]

Po kilku dniach, czy tak gdzieś do tygodnia apetyt powinien wrócić. Początki z LC niemal zawsze tak mają, że człowiek czuje się najedzony i wpada mniej kcal. Potem wszystko się normuje. ;)

[...] na ciężkich treningach. OWULACJA - dobry moment na próbowanie maxów FAZA LUTEALNA - spada wydolność podczas aerobów, spada siła, spada produkcja serotoniny, podwyższa się apetyt na węgle żeby kompensować spadki serotoniny, ale spada też insulinowrażliwość. Dobry moment na dietę LC. Podwyższa się temperatura ciała, wyższa o 7% termogeneza [...]

@Tsu, ale pamiętam jak mnie "siekło"... Teraz już wiem, że Mistrz ma zawsze rację:) No i na koniec roku moja tłusta MASA - całe 62kg. Jak na mnie to taki wynik z górnej półki i czas lekko zahamować apetyt. Zresztą foto wrzucam w charakterze motywacji do poprawy:)

[...] geotermalny basenik na świeżym powietrzu, na zewnątrz było 10-12C. Niestety jedzeniowe pełne szaleństwo - i frytki z majonezem, i lody i bułka z marmoladą - normalnie nie ja... Ale różnica temperatur swoje robi i apetyt nie do poskromnienia. /SFD/2019/8/28/ff75d10a43d74770964f9140aa36943d.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-08-28 22:59:42

Nie naśmiewać mi sie tu proszę. To 80kg jak odkładałam to ciemność w oczach miałam... Aż sie bałam drugi raz powtórzyć. Teraz trochę popracuję na 60-70kg. Ale przesuwam swój cel - do grudnia 90kg. Apetyt rośnie w miarę jedzenia.

Nie naśmiewać mi sie tu proszę. To 80kg jak odkładałam to ciemność w oczach miałam... Aż sie bałam drugi raz powtórzyć. Teraz trochę popracuję na 60-70kg. Ale przesuwam swój cel - do grudnia 90kg. Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Paatik jaka ciemność:-? ,wszystko pięknie ,mocno 8-O ,pod dużą kontrolą :-)) następne rekordy rekordów tuż,tuż :-))

No to graty tej dychy! Głupio/ niegłupio.. ale pykło;-) następny będzie regeneracyjny i na spokojnie.. chociaż apetyt rośnie w miarę jedzenia}:-(