i o to chodzi metabolizm musze rozbujac po tych chorych dietach low carb. w tyg nie jestem glodny. w weekend tez nie ja mam tylko yebany apetyt na syf i slodycze
ja nie wiem co Ci tak ten apetyt zabilo. u mnie dzisiaj 3 dzien scislej diety i juz zaczyna lekko ssac. slodzik polecial tylko 1 rano do kawy. wiec ta teoria sie chyba u mnie nie sprawdzi. najgorsze jest to ze niby glodny nie jestem ale jednak bym cos zezarl tak z nudow czy cos... ciezko to opisac. chora glowa!
im bardziej sie nie chce i im dluzej, tym mocniej i bardziej z nienacka apetyt odpali i bedzie boooom! w teczy nadzieja... chyba ostatnia.ja powaznie i solidnie sie wytne na lato jak zawsze.ale w tym roku z racji wesela nie bede celowal nizej niz 9-10%bf.
To za tydzien ja zacznę płakać ze mtka zamiast mnie zabaloniwać i zblokować apetyt sprawia ze jem dwa razy wiecej i mi kable wychodzą jak w elektrowni %-)
wieczory najgorsze. lekko ponad 2 h jadlem spory posilek a juz mnie ssie na maksa. nie tyle glod bo glodu nie czuje ale mega apetyt na cos... kazdy wie na co%-) ide zapchac sie twarogiem i serkiem wiejskim.
[...] pojecia o suplach a carbo, gainery? sporbuj miec niedobor energetczyny i budowac mase owszem ze zawsz lepiej tradycyjne zarcie ale nie zawsze jest mozliwosc przygotowania,apetyt i czas a wtedy to ma sens mowisz ze aminokwasy lipa? takze beda w trasie zagryzac i popijac jest sens nie mozna generalizowac prawda jest ze nie ma to ogromnego [...]
u mnie wczoraj i przedwczoraj było dużo gorzej z dietą :( okres tuż tuż, apetyt duży, cała napuchnięta... niech faceci się cieszą, że nie muszą przez to przechodzić :(((
taaaa juz nie przesadzaj woda zejdzie i zostanie 34cm czystego miecha ale za to lapke wyrzeźbiona bedziesz mial zartuje bro. wejdziesz za chwile na podobna bombe do mojej i poczujesz znow moc ide cos zjesc . w koncu apetyt mi sie rozbujał
[...] sekundy na sekunde tracił wiarę w swoją wygraną . Nie wiedział co zrobić . przecież on NIE MÓGŁ tego przegrać, a konkurent z pewnością myślał podobnie. No a , że Jacek miał apetyt to go zjadł . Morał z tego taki , że jak chcesz być kulturystą to musisz umieć zjeść [...]
[...] mnie przeraża ), to jeszcze jedna z ripost: "Może masz suty jak wentyle od Forda Fiesty? Może jakieś zdjęcie wkleisz ? P.S Tylko nie przed pora obiadowa bo stracę apetyt" mnie to rozśmieszyło http://www.sfd.pl/pompa%2C_dziwne_troche-t532219.html drugie: "Mam 185cm wzrostu i wagę 81 kg (schudlem ze 100kg) i teraz chce [...]