pierwsza porcja rzeczywiscie jest na usty zoladek.a apetyt wlasnie teraz jakos troche szwankuje moze przez duzy wysilek na silowni i na boisku do kosza bo ten tydzien od poniedzialku caly czas gram. a druga sprawa to zatrucie na poprzednim cyklu bylo dobre 2 miesiace temu. a moze to jest tez spowodowane ze nie ma odstepu 8 godzinnego pomiedzy [...]
dokładnie jak wyżej - specjalny apetyt nie jest potrzebny, jeśli dieta jest rozłożona na 5-6 posiłków w ciągu dnia. Przeczytaj też 10 wskazówek żywieniowych
[...] zawsze jadłem więcej o kilkaset kalorii i wierz mi, że mógłbym jeść sporo więcej :) Nie mam w ogóle jakichkolwiek problemów z jedzeniem, wręcz przeciwnie, mam wilczy apetyt i sporo energii :D I co jest super w ogóle nie czuję, że jedzenie mi ciąży w brzuchu, wszystko pięknie wchodzi i wychodzi :) Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-04-07 [...]
Apetyt w nocy? W nocy to się śpi. Organizm przechodzi w b-oksydacje i zajmuje się spalaniem WKT. Obciążanie go trawieniem białka tylko utrudnia sen i zaburza metabolizm lipidów. A dobry sen to podstawa.
tak tez wlasnie myslalem zeby wrzucic przed treningiem bialko i jakis owoc, najlepiej wlasnie banan, Ogolnie odkad zaczalem redukcje to mam slaby apetyt, ustalilem sobie 4 posilki po mniej wiecej 750 kcal a zjadam 3 czasem 4 dlatego troche dobijam z tluszczy bo przy mojej wadze 100 kg to mimo siedzacego trybu zycia wydaje mi sie ze to troche za [...]
[...] skutki uboczne to podniesienie ciśnienia krwi, opuchlizna, bóle stawów, skurcze, słabe bóle głowy, bezsenność, agresywność i zdenerwowanie. Wiele osób zauważyło, że metyl 1-test obniżył apetyt, co może być wadą lub zaletą, w zależności od celu. Te skutki uboczne mogą być minimalizowane poprzez zmniejszenie dawek lub branie częściej małych dawek.
raczej ten post powinieneś umieścić w dziale odżywianie. Wiadomo-podczas palenia dużo trudniej robić masę, ponieważ zmniejszają one apetyt. Zmniejsza się także wydolność płuc.
1. Mniej stresu 2. Zrób cheat day np. jak to się mówi apetyt rośnie w miare jedzenia 3. Gotuj smacznie 4. apetizer, dibenozide, citropepsin, krople żołądkowe mogą pomóc przy braku apetytu jak dłuzej się będzie to utrzymać to lekarz
kurde ale że po 20 tygodniach chce ci sie dalej ciągnąć bombe...to jest dopiero wola walki ja jestem teraz w 14tym tygodniu jakoś to już żygam na widok strzykawki... apetyt mi tak spadł od tego winstrola że praktycznie każdy posiłek w siebie wmuszam porozpieprzane stawy, powybijane nadgarstki, wszystko stuka, strzela i strzyka... chyba potrzebuje [...]
Palenie papierosów jak wiesz zmniejsza apetyt. Ja sam pale i wiem jak to jest, gdy nie miałem ułożonej dobrej diety to nie umiałem przytyć. Odkąd mam diete i ćwicze systematycznie moja waga rośnie, oczywiście nadal niestety pale. Pozdrawiam!!! Zawsze dawaj z siebie wszystko!
Palenie papierosów żle wpływa na ciało kulturysty: - niszczy płuca - zmniejsza zdolności do wysiłku - zmniejsza apetyt - abniża wagę ciała i nie dostarczane są ważne składniki potrzebne do budowy muskulatury. - nikotyna wybija pene pierwiastki z organizmu (nie pamiętam jakie). Unikaj sterydów, bądź czysty!
jestem na bombie 9mies na hgh 8mies teraz leci 1000mg enata +5iu hgh +insa +t3 ,apetyt to mam zawsze bo juz organizm przyzwyczajony do jedzenia co 2-2,5 chyba mam tak jak miczelx
i to do tego 130 prostych węgli zmiast gainera daj normalny posiłek, insy po treningowo jakos tez nie czułem przy węglach prostych to apetyt traciłem, zamulało, inse tylko jak biłem przed posiłkiem przedtrenignowym to na treningu było widac ze działa,