apetyt

Wojtuś to kavva tutaj stale kusi lodami ja własnie zajadam twarożek głodna jestem jakoś ogólnie to treningi pobudzają mi chyba apetyt na jedzenie w sumie nie tylko na jedzenie

ogólnie to treningi pobudzają mi chyba apetyt na jedzenie w sumie nie tylko na jedzenie a na co jeszcze ?

[...] i w radiowozie jak siedziałam aj...a ten zapach rozbudza moje zmysły więc potulnie siedziałam mam nadzieję,że szybko dojdzie kolano do siebie,ale co mnie martwi to mój apetyt,ale odkąd pamiętam to tak mam jak nie ćwiczę to chodzę głodna...już czuję się taka opuchnięta wiem,że wiele stracę przez ten czas,ale może powrócę silniejsza z [...]

byś zarzucił jakąś karkówą z grilla anie tylko apetyt robi ćwicz ćwicz zwłaszcza mięśnie pośladkowe

8.11 V tydz. FBW C 1. Wyprosty na maszynie 4x10 70/70/70/70kg 2. Wyciskanie sztangi skos ujemny 4x10 80/90/100/105kg 3. MC klasyczny 3x8+1x5 130/140/150/5x170kg 4. Wyciskanie żołnierskie 5x10 50/50/50/50/50kg 5. a) Uginanie ramion z prostą - modlitewnik 20/20/20/20/25kg b) Francuz hantlą oburącz stojąc 22/24/26/26/28kg c) Kick back oburącz [...]

[...] jak jestem tu sam... Już wolę zarabiać mniej ale przynajmniej być cały czas wśród swoich :-) Jeszcze to przemyśle... bo powoli wpadne w jakąś depresje... ps. Nawet mi apetyt zmalał więc żartów niema :-) Dieta 1. 5 jaj + 10g masła klarowanego 2. 160g kurczaka + 62g ryżu 3. 160g kurczaka + 62g ryżu 4. 160g kurczaka + 62g ryżu Trening 5. [...]

[...] się do tych węgli więc chyba trzeba cos podbić okolotreningowo...zobacze jeszcze :-) Od 3 dni mam mega ssanie %-) Zastanawiałem się od czego tak nagle mi skoczył apetyt... I dziś właśnie sobie przypomniałem że skonczyłem 3 dni temu t5 która brałem jako przedtreningówke 1 CAPS, widocznie mega mi blokowało parcie :-D Szkoda że już [...]

Ja nie powiem bo Cole nakur**am 2l dziennie prawie zawsze a słodzikow leci 50-60 ed :-) Aż takim kozakiem to nie jestem żeby wytrzymać %-) No i w końcówce 4-6tyg przed wyjsciem zawsze zaczynam palić szlugi :-D To mi też pomaga, i wiem że nie tylko mi xd Też chyba zacznę :D Apetyt tłumu w końcu

- brak apetytu, ssania (u mnie zawsze jest apetyt nawet na masie a jeżeli na redu go brak to coś jest nie tak), - zacząłem gromadzić wodę, - byłem leniwy, ospały, senny, problemy z pamięcią, libido padniete, - waga non stop w miejscu i wygląd też pomimo 7x50min cardio i 2500kcal dziennie, Jak wrzucilem novo to wszsytko się zmieniło. Badań nie [...]

[...] chyba %-) Trzymanie sztywno michy jest fajne ale na pewnym pułapie gdzie jest tyle kalorii ze trzeba patrzec w koncu na strawnosci danego posiłku. Wtedy gdy kalorii sporo apetyt też jest gorszy i to trzymanie "sztywno" michy jest okej bo są produkty lekkostrawne, ale jak okres np po zawodach gdzie sie chłonie wszystko, kalori nie jest sporo to [...]

225x2 klasyk youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=dlLa2uj-81Y Waga 87-88 Dopiero teraz powoli zacząłem odczuwać że zszedłem z redukcji...lepiej sypiam, apetyt, ciut mniejszy i portfelu więcej kasy :-)

[...] jedzenia z dwóch dni :-) Dziś już wracam normalnie do miski i przez 10 dni trochę będzie obcięta :-) Po co? - żeby pozbyć się wody nagromadzonej przez 4 dni xd, - lekko apetyt ruszył bo mnie zmuliło, - i przygotować się na kolejny gruby cheat 3-ego listopada %-), Tak to będzie wyglądało: DT: 240-280/60/310 DNT: 240-280/60/120 [...]

Grzesiek mowimy raczej od dodatkach typu cola, gumy, slodziki ), sosy itp %-) Marian: Mk nieee, mk dla slabiakow :-D Ja tam apetyt mam i nie potrzebuje jesacze wiekszego :-D Za to antka dodalem i to pewnie jest sprawca :D ale dziwne bo po dodaniu doszlo +2kg i za kolejne 5 dni znowu +2kg %-) no ale widocznie tak musi byc, dodalem tamox to moze [...]

DNT - minicut 7/21 Waga na czczo 103.4 Gorączka 38.6 dalej się utrzymuje, gardło zawalone, apetyt zerowy. Jutro ide do lekarza więc pewnie antybiotyk.

[...] 35min cardio na czczo Waga 98,8 Od wczoraj -1kg, waga zbyt mocno leci jak na formę w jakiej jestem. To stanowczo za duzo bo przez bodajże 12 dni uciekło 3kg. Na dodatek apetyt słaby, nie wyprozniam się od 6 dni więc to są ewidwtne oznaki że zarcia jest za mało stąd decyzja że wchodzą dni HC po nogach i plecach. Wegle z 270g wejdą na 330g we [...]

Dzień - 25 Barki :D Dietka : Wszystko w najlepszym pożądku ;D Suple : Tak jak zwykle tylko że bullka wypije potem bo apetyt mam po treningu i kure jem dzis :D Trening :D Wyciskanie z przodu Hantelki 20kg - 12 powt - rogrzeweczka Sztanga - 80kg - 6 powt 90kg - 5 powt 95kg - 4 powt 100kg - 3 powt 105kg - 2 powt Podciąganie wzdłuż 40kg x 10 [...]

[...] Zapomniałem zrobić zakupy, przez co nie miałem co zjeść poza białkiem w prochu, 3 jajkami, łososiem 200g. Do tego obejrzałem filmik z pieskiem u weterynarza i straciłem apetyt...@-| Niebawem idę po żarło. Jajek nakupuje i będę je żarł z majonezem (tak tak złe tłuszcze), cebulką i groszkiem \-) w dni do 100g węgli. Ahh, za czasów bycia [...]

Ania, a prawdopodobne żeby mnie trzymało jeszcze na drugi dzień po treningu czy raczej nie? Wiem, ze wzrósł mi apetyt, mam wszechobecnego wqrwa i melisa nie daje radu. Albo zbliża się @ albo siada mi psychika w związku z wyjazdem i powszechnymi na delegacji komentarzami do moich preferencji żywieniowych Wpadłam dziś nawet na pomysł zeby zacząć [...]

Cześć i czołem. Wcinając potreningową wieprzowinkę, dostałam weny na sporządzenie dzisiejszej wypiski treningowej. %-) Na początek chyba powinnam się wytłumaczyć,co się ze mną działo i jakie szalone przygody miałam . Wysportowana, mięsista i jędrna sylwetka to dla mnie ważny aspekt życia. Nie mniej, w życiu przydarzają się różne inne priorytety [...]

[...] dt... ale nie było i tak przez kolejne 2 dni, aż do dziś. %-) Dopadła mnie @. Książkowa, było wszystko : humory, retencja wody, syfy na twarzy, brzuch jak balon, brak siły, apetyt na wszystko co słodkie. Aż dziw, że jakoś to przeżyłam. %-) Troszkę ubolewałam, że musiałam z tego powodu robić przerwę w treningach ale przecież treningi mają dawać [...]