SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hubert/A.D. 2014

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 138545

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
7k kcal, dla niektórych redukujących to 3-4 dni jedzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiem czy w 2 dni 7tys kcal zjem, ale spokojnie, też "troche" zwiększe miche bo w zime planuje 120kg na zegarze, no a na wiosne 2014 pierwsze redu

Hubert a tak wogóle to skąd masz taki apetyt czy taki metabolizm rozbujany? i ci brzucha nie wypycha?

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-09-21 22:33:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 692 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 138399
Po tylu kcal to ja bym miał brzuch jak balon. Podobno Phelps w okresach przygotowawczych do IO czy MŚ jadał po 12-14 k kcal dziennie :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47591
koorasy
Lody spoko, zastanawia mnie co w nich jest takiego zayebistego, prócz tego, że organizm potrzebuje spalić kcal żeby je ogrzać ? Bo z tego co widzę to ich sobie nie żałujesz

Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-09-21 16:19:03



Już nie kozacz tak

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2169 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26676
tak jakoś mi się przypomniało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
davidooo


Hubert a tak wogóle to skąd masz taki apetyt?


Znalazłem.

Była wizyta w KFC więc kalorii nieco więcej wpadło

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-22 01:02:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hubert81
davidooo


Hubert a tak wogóle to skąd masz taki apetyt?


Znalazłem.




kvrwa wszyscy bezsensownie o to pytaja a nikt nie ruszy dvpy i nie wytnie sie do kosci
ostre redu=mega apetyt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
juz nawet nie trzeba sie wicinac do kosci, jakakolwiek wycinka i metabolizm nakrecony tak ze te 7k kcal nie stanowi problemu no ale jak sie nie chce krecic aero nawet na masie to sie dziwia

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-09-22 03:29:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 30012 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609970
no dokładnie bo redu metabolizm zapirdayla jeszcze jak redu na low facie to juz w ogóle
chociaz taka ilosc żarcia tka by mnie zalała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Smacznego Hubert.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase!

Następny temat

spalenie tluszczu

WHEY premium