SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch jak balon?!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 67
Mam problem z moim brzuchem. Walczyłam już długo sama, ale nie mam siły. Postanowiłam napisać tu na forum licząć, że ktoś mi da trochę nadziei i powie co mogę zrobić ;)
Ogólnie jestem szczupłą osobą. Ważę 55kg przy wzroście 162, mam 19 lat :) Wszystko jest w porządku tylko ten brzuch... mam wrażenie, że cały tłuszcz gromadzi się na nim. Nie jest on taki "falowany", że wypływa ze spodni czy coś, tylko okrągły jak balon..przeważnie zawsze wzdęty. Dodam, że taki brzuch miałam od kąd pamiętam. Na zdjęciach z dzieciństwa również.. być może to taka genetyka już, że wszystko idzie mi w brzuch...
Tylko czy z tego dam radę schudnąć i mieć ładny płaski brzuch, czy muszę się pogodzić z tym że będę miała zawsze "ciąże spożywczą"? :(
Co robić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 14
dokładnie, bo przyczyna może leżeć w odżywianiu, już od najmłodszych lat... wrzuć dietę i zdjęcie, wtedy będzie można cokolwiek realnie ocenić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 15945 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 230144
Podejrzewam, że kwestia diety - tego co jadasz. Może jakaś nietolerancja pokarmowa.. żeby coś więcej Ci doradzić musiałabyś więcej o sobie napisać - najlepiej ankieta działowa (w tematach podwieszonych)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 67
Głównie chodzi mi o to, czy jeśli od dzieciństwa miałam tendencję do okrągłego brzucha to czy mogę z niego schudnąć, czy szkoda wysiłku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 539 Napisanych postów 2432 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 151648
ale co innego brzuch wzdety a co innego tlusty :)
wzdety "wystarczy" odgazowac, wlasnie wlasciwa dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 67
@strumyk I tu właśnie pojawiają się schody, mój brzuch nie tyle co jest wzdęty, on tak wygląda... jest twardy jak piłka i okrągły... kiedy mam wzdęty jest jeszcze większy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 67
strumyk
ale co innego brzuch wzdety a co innego tlusty :)
wzdety "wystarczy" odgazowac, wlasnie wlasciwa dieta


I tu właśnie pojawiają się schody, mój brzuch nie tyle co jest wzdęty, on tak wygląda... jest twardy jak piłka i okrągły... kiedy mam wzdęty jest jeszcze większy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5693 Napisanych postów 34904 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 670565
To może być dieta, może efekt związany z Twoją budową anatomiczną. Wrzuć kilka zrzutów swojej diety z kilku dni oraz zdjęcia sylwetki przodem, tyłem i bokiem - ale całej, bez jakichś ucinek.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 15945 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 230144
k11334
Głównie chodzi mi o to, czy jeśli od dzieciństwa miałam tendencję do okrągłego brzucha to czy mogę z niego schudnąć, czy szkoda wysiłku?


za mało informacji podałaś, nie ma zrzutów diety ani zdjęć- nie da się odpowiedzieć na Twoje pytania. można gdybać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 252
na twoim miejscu wybralabym sie do lekarza - okragly czy non-stop wzdety brzuch to ewidentnie oznaka jakiegos problemu. szczegolnie, jesli towarzyszy ci to od dziecka... ludzie nie maja "okraglych brzuchow" w genach... :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 21
Pocztaj w necie o SIBO , poza tymbym sie oczyscila z pasozytow i zrobila badania:pelny panel tarczycy morfologia, cukier i insulina na poczatek (jesli w ramionkach tez tyjesz to.moze byc insulinoopornosc)zeby bylo smieszniej toto wszystko jest czesto polaczone moze masz slaby detoks a tu juz badanie genow metylacji MTHFR (2geny aby przebadac to.ok 150zl caly panel ok 2000zl) no ale wiedza daje wladze :)


Zmieniony przez - Manuca w dniu 2017-04-03 09:53:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 21
O rany teraz zauwazylam Twoj.wiek no to kochana najpierw poczytaj ocen czy objawy sie zgadzaja np.potem badanka j
I dzialac !!Tys mloda a co bedzie potem jesli teraz nic z tym nie zrobisz moze uderzyc Tobie w tarczyce itp..hmm a moze to robale po prostu morfologia to.minimum z czego mozna obczaic no ja bym Tobie wiecej badan podpowiedziala ale zrob te na poczatek (panel tarczycy cukier na czczo i insuline) ale obstawiamze maszSIBO;)


Zmieniony przez - Manuca w dniu 2017-04-03 09:58:16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Syrenka Nori. Dążenie do zdobycia mięśni i niskiego BF

Następny temat

BUDOWA MASY a spalanie mięśni....

nutloveb