Karina Elle Lisenbee urodziła się w 1991 roku. Dorastała na Florydzie w USA wraz z siostrą i starszym bratem, którzy byli entuzjastami fitnessu, a jej rodzice pochodzą z Wietnamu i Francji. Karina zaczęła trenować lekkoatletykę, gdy miała 14 lat, dzięki swojemu bratu, który ją zainspirował. W szkole średniej była także cheerleaderką. Po ukończeniu szkoły średniej Karina uczęszczała na University of Florida i pracowała jako instruktor fitness na zajęciach grupowych. Już wtedy wiedziała, że fitness będzie jej głównym źródłem utrzymania. Zaczęła regularnie chodzić na siłownię, aby wyglądać i czuć się lepiej. Widząc, jak zmienia się sylwetka postanowiła wziąć udział w zawodach bikini fitness.
Po tym jak wygrała swój pierwszy konkurs, zapragnęła więcej. W 2014 roku wygrała podczas World Fitness Federation Pro Bikini Championship, a także zgarnęła overall. Stworzyła konto na Instagramie, gdzie zaczęła publikować zdjęcia swojej nagrodzonej trofeami sylwetki, przyciągając sympatyków fitness z całego świata. Obecnie obserwuje ją ponad 1,4 miliona fanów! Karina nie marnowała czasu i zajęła się też modelingiem. Pojawiła się na okładkach magazynów branżowych i w kilku niewielkich reklamach telewizyjnych.
Lisenbee twierdzi, że jest "uzależniona od endorfin", które otrzymuje po dobrej sesji treningowej. Mówi, że trening nie jest czymś, co musi zrobić, tylko czymś, co lubi robić. Preferuje stosowanie wolnych ciężarów, bo w ten sposób w pełni angażuje wszystkie jej włókna mięśniowe. Uważa, że z powodu niższego poziomu testosteronu kobiety mają większe trudności z budowaniem mięśni niż mężczyźni. Trenuje w mekce kulturystyki - Gold's Gym w Kalifornii.
Oczywiście je zdrowo przez większość czasu, ale przyznała, że lubi od czasu do czasu zjeść soczystego hamburgera i frytki. W jej codziennym menu znajdziecie kurczaka, łososia, chude czerwone mięso, brokuły, brązowy ryż, zielone warzywa, owoce, orzechy oraz oliwę z oliwek. Karina mimo, że odniosła sukces, nadal zachowała skromny stosunek do życia i potrafi cieszyć się małymi rzeczami. Nam najbardziej spodobał się jej doskonały brzuch, a Wam?
Followed
Nic specjalnego, połowa instagrama ma taki.