k11334

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kinga

Nazwisko Ryguła

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bieruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2021 (20:02)

Data rejestracji 26.07.2015 (22:43)

Wzrost: 162 cm

Waga: 60 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 91 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 91 cm

Obwód uda: 53 cm

Obwód pod biustem: 84 cm

Obwód w pasie: 74 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Brzuch jak balon?! mam problem z moim brzuchem. walczyłam już długo sama, ale nie mam siły. postanowiłam napisać tu na forum licząć, że ktoś mi da trochę nadziei i powie co mogę zrobić ;) ogólnie jestem szczupłą osobą. ważę 55kg przy wzroście 162, mam 19 lat :)	12	2017-03-16 20:53