s

a będąc na balkonie będziesz w domu czy na dworze ? tz. na zewnątrz czy wewnątrz Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-18 15:38:12

pilek ty umisz boksować co nie ? potrzebuję porady ... w internetach jest 982367039847 filmików z samymi expertami klasy premium jak to jest z tym rozciąganiem i treningiem bokserskim ... przed czy po żebym się nie ponaciągał jak macie jakieś info to podzielcie się coś mnie chyba wiek łapie bo ciągle coś tam boli skrzypi ... taki jeden wielki [...]

a potem po też czy już nie ? bo właśnie te plecy mnie najbardziej dokuczają chociaż dzięki Dremorowi i jego mundrościom lepiej jest Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-19 13:48:21

Rozciąganie przed treningiem jak najbardziej polecam. Niektórzy mówią, że się nie powinno bo obniża siłę itp. Dla mnie to bzdura. Wiadomo, że trochę obniża siłę... np. przysiad. Jak jesteś tak przykurczony że bez obciążenia nie zrobisz pełnego siadu, i dopiero z obciążeniem jesteś w stanie go wykonać (dzięki dociskowi pochodzącemu z ciężaru) to [...]

a mnie japa wystarczy }:-( classic slavic look Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-19 15:54:50

Szczerze mówiąc, to licho. Kręgosłup bardzo mnie boli, bo ciągle jestem w pozycji półsiedzącej. Nie mogę leżeć na płasko, bo się duszę od razu. Poza tym ,angina mnie męczy, nie mam apetytu, ciągle mnie boli juz nie jak wczoraj ale to i tak meczace. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-19 19:20:34

Ja dlatego browary pije m.i.n. śpi się lepiej Btw i lepiej piwo pić ,niż prochy łykac :-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-06-20 00:15:16

Chyba tydzień temu pisał, że go ze dwa tygodnie nie będzie. No tak mniejsza aktywność w spamie bez grinda. Oby niedługo wrócił. Dziś wolne. Spędzę trochę czasu na hobbystycznym programowaniu w C i Python. Niektóre prognozy mówią, że w przyszły czwartek może być 40 stopni. Ciekawe czy będziemy mieli rekord? Dobrze, że to na zachodzie kraju, a nie u [...]

Przedwczoraj budziłem się co godzinę, a wczoraj jak poćwiczyłem - w ogóle. Wypróbuj 15 minut ćwiczeń dziennie zanim sięgniesz po tabletki, tyle. I przestań robić błędy ortograficzne %-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-06-20 18:39:00

Literówka Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-20 19:06:22

No racja. Powiem Wam, że idę na 18tke brata %-) będzie basen i wóda. Trochę się boję, że będę musiał po nastolatki skakać %-) Rasa Aryjska to wygląda jak ja brunet/ciemny szatyn + brązowe oczy Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-20 21:14:37

Jak mój brat miał osiemnastkę to ja miałem osiem lat i dałem mu wszystkie oszczędności ze skarbonki, mówiąc żeby sobie coś kupił, bo myślałem że to bardzo dużo kasy, a było coś około 20 złotych. A on mnie za to zabrał na gofry :D Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-20 21:30:56

Wątpie, mogą się okazać małe ogry, a nie panienki na wydaniu. Chciałbym teraz taką 20tke małolatkie. Przyszłościowo patrząc. Powiem Wam, że boje się ,że od obcej laski mógłbym ejca złapać albo jakeigo trypla. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-20 21:38:59

Widzisz dobrze, żeś napisał elegancko pomogliśmy (właściwie to Dremor pomógł) No to w sumie dobrze, że lecą. Łatwiej poderwać. Kurfa po nocy dzwoni mi w uszach tak delikatnie. Albo mi się wydaje, albo wariuje Ech to zdrowie zawsze się musi spier*olic. Chyba szumy uszne. Trzeba odstawić słuchanie muzyki w słuchawkach. Mam nadzieję, że przejdzie. W [...]

To ja zapodam teoretyczną rozkminę - czy długotrwałe i intensywne ćwiczenie mięśni dna miednicy u faceta może doprowadzić do objawów zbliżonych do przerostu prostaty? Z anatomicznego punktu widzenia jest to możliwe ze względu na niewielkie odległości dzielące te dwie struktury. Aczkolwiek pozostaje kwestia, jak często i jak mocno musielibyśmy [...]

Nie wiem, ale te ćwiczenia są zalecane profilaktycznie w zapobieganiu raka prostaty. Podejrzewam, że w przypadku o którym piszesz musiało by dojść do jakiejś chorej hipertrofii, która pewnie nie jest możliwa. Te mięsnie są wolnokurczliwe i pewnie nie mają potencjału wzrostu. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-06-21 09:58:18

Polać Panu powyżej. Inną to żeby znaleźć trzeba się napocić. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-06-21 11:18:28

No to niech ci się wiedzie zabstyl z tą osiemnastką. Co do bólu głowy to nie mam sposobów. Mnie też dziś Wysocki boli głowa. Ja tak reaguje na zmiany pogody, a dokładnie ciśnienia. Jest chłopy przełom. Po miesiącach udaje mi się w końcu zrównoważyć błonę. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-21 12:12:14

Myślę, że 18 to ok. U mnie na studiach większość to laski i jak się dowiedziałem to sporo było takich co pierwszy rok studiów (19/20 lat, a chłopa miały co tam miał z 25/26) Nie wiem czy da się krótko, ale ogólnie to tak mniej wiecej. Jest to błona złożona z cząsteczek DGDG (digalaktozylodiacylogliceroli) składająca się z alfa galaktozy, beta [...]

Agares, go home, you're drunk%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-06-21 13:23:51