s

oczywiscie ze tak, powiedz zawodowym kulturystom typu kai greene jay cutler ze jedzenie 1000kcal naraz to szalenstwo :-D, najlepiej zeby w tej sprawie wypowiedzial sie faftaq, qazar, eliz, charon, btw animal 8 posilkow ... heh ach te schematy, tak 3maj kolego, 1000 kcal w jednym zostaje 2700 na 5 pozostalych czyli srednio 540 na jeden, moim [...]

Zgadzam sie co do komercji... Kazdemu z zawodników Bob podpowiada opid suplemntów mogli im chociaz napisac wczesniej co maja mówić np ciarki na ciele, niesamlowita pompa itd hahaha Swoja drogą spójrzcie na Dexa - jest *****s... zniesmaczony jak ma cos mowic o cudownych specyfikach. Najbardziej ciekawi mnie fakt jak muscletech rozwiaze walke [...]

swietny zawodnik,bo w takim wieku trzyma jeszce swietna forme i nawet moge smialo powiedziec, ze jedna z najlepszych sposrod wszystkich startujacych kulturystow :) szkoda,ze dopiero przez ostanie pare lat zostalo dane mu wygrywac w Arnold's Classic i ostatnio na Mr.O , bo juz nawet w BFTO 2000 prezentowal sie swietnie tylko byla to era gigantow , [...]

3 tygodnie przed Arnold Classic 2015, trening w Gold's Gym - Venice, California /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6c345bea6924f2a813f5b4a6ad39ae1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc2747d552a9496ca19481196ffba046.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2c2fa71898c1447ca02acf23026e046c.jpg

wywiad przed EVL'S Prague Pro 2015 https://youtu.be/V12FohoLzng

1 miejsce na EVL'S Prague Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/4/20bd43f2ce884a99a2c2b669e585ea56.jpg /SFD/Images/2015/10/4/18e4ace42c36438c8274d458d090b63b.jpg /SFD/Images/2015/10/4/e533a3a981c54cc7ba3abd0832758101.jpg /SFD/Images/2015/10/4/038cd494969e47eaa289d98bab3014ba.jpg /SFD/Images/2015/10/4/4c33f221dc364cf5980e2a41052403fd.jpg

również prosiłbym o wsyłanie tego planu na maila a.s.t.@sfd.pl, pozdrawiam

www.n-s.pl/michalh/1.rar - to jest ten plan.

Yokoguna SG jak nic Pozdrawiam

To chyba jasne, że w samym stawie... Rozciągaj się na siedząco. P.S. Placek, pomyliły Ci się daty urodzenia w profilu Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-07-08 15:06:39

Dziala bez problemu. Przed chwila sprawdzalem. http://********/akiq Po wyswietleniu scroll na dol strony, wybierz free, nastepnie na dole podane jest za ile sekund bedziesz mogl pobrac plik (ok 30 sek). Potem pojawi sie link do pliku, na ktory najezdzasz i wciskasz prawy przycisk myszy i wybierasz "zapisz element docelowy jako...". [...]

Dzięki King. Wziołbym czekolade bo to taki uniwersalny smak ;] Wiec wole nie ryzykowac wanilii, może za słodka wezme chocko. thx & pozdro... ________________ Zmieniony przez - Balistic w dniu 2007-12-30 12:10:34 Zmieniony przez - Balistic w dniu 2007-12-30 12:10:58

Ja mam pod rzepką "bułe" wielkości coś jak kapsel nie jest to zbyt miękkie nie boli gdy nie ruszam i chodzę ale gdy spróbuję zrobić np. przysiad albo coś to mnie goli. Mam to już około miesiąc, około rok temu też to miałem i przeszło ale niestety znowu się zaczęło. Smaruję to jakimiś maściami, trochę pomaga ale przyjdę ze szkoły, wiadomo [...]

wybieram się już od jakiegoś czasu na badania ale nie mam jakoś nigdy po drodze albo czasu, chce sprawdzić poziom tescia to moze tez zbadam sobie tez d3 przy okazji ktore badanie wykonać aby sprawdzić czy jest sens przyjmowac witaminy i minerały? Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-11-04 10:05:38 Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-11-04 [...]

Bo od zaburzen hormonalnych jest Endokrynolog nieuki Musisz tam się udać ale nie wiem czy jest sens(powie ci ze dojrzewasz i nic nie wykryja chyba ze prywatnie pojdziesz) ja np. nie mam problemu aż takiego z zapachem a z iloscia pocenia się a wieć na noc wszelakiego rodzaju pod pachy i czesciowo czasami na plecy jeden z tych mocnijeszych [...]

Thx za uzupełnienie ogry miejmy nadzieje ze sie komus przyda bo nie widziałem tu jeszcze postu na ten temat. I masz soga jeszcze za to Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-12-24 14:39:54

1-2 razy w tygodniu po 30-60 minut cwiczeń az do poprawy, wiadomo ze u kazdego bedzie inaczej Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-12-24 15:04:36

JESLI SPRAWA WYGLADA TAK ZE KTOS wykonuje ustawiczna rotacje wewn lub zewn w stawach biodrowych to mozna wzglednie latwo z tym walczyc. W przypadku deformacji stawow kolanowych badz kosca... jest po zawodach... chyba ze "niedomowymi" sposobami.... Polecam chodzenie z ugietymi kolanami .. zawsze, wszedzie i kazdemu. Zmieniony przez - [...]

pozatym niskie pozycje,gra w kosza,hokeja,jazda na rolkach,łuzwach w kolanach koslawycj sa zabronione!!!!!! NIE NISKIE POZYCJE TYLKO SILY DZIALAJACE BOCZNIE NA KOLANA A WYSTEPUJACE W TYCH SPORTACH! SZKODZA NAWET ZDROWYM NOGOM. siad turecki,jazda konno w szpotawych!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sa to niektore przykłady tylko... CO TO MA ZA ZWIAZEK Z NISKIM [...]

ja rozumiem ze nie masz wyobrazenie tego problemu (bo niby skad miałbys miec),ale jak sie nie znam na czyms to nie wtracm sie do rozmowy. -SKAD POJECIE? STAD ZE TO PROSTE. -ZNOW NIE MA ODPOWIEDZI NA MOJE ARGUMENTY. -ZNOW NADINTERPRETOWALES TO O CZYM MOWIE I ZROBILES WYOLBRZYMIENIE. -NIE SPROWADZILEM WSZYSTKIEGO DO MIESNI. NIE PRZEGINAJ PALY! [...]