s

Weekendowy urlop skonczony. Pora do roboty wracac. A co do zarcia, to polecam PANDA ramen we Wroclawiu - kolejna wizyta i kolejny raz swietne. /SFD/2018/7/18/1588a662fd524e439110efc0e4d13a86.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-07-18 07:54:53

Na Białoskórniczej, kilka minut od rynku. Zdaj relację jak już odwiedzisz. :) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-07-19 21:19:45

dwa napoje , czyli zestaw na 2 . Już myślałem ze sam ta wciągnąłeś ;) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 07:52:14

już "polski" od ponad roku :p Gdzieś ty bywal Tu i tam:) Dużo mnie ominęło?:D https://www.youtube.com/watch?v=0Q31Nl4jBOU na dobry początek niedzieli xD Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 29/07/2018 07:32:23

Jak to w poniedziałek . Udanego tygodnia !! Spełnienia założonych planów I zdrowia !! Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-30 08:01:00

%%%%%%%%% Procenty to dopiero po 17-ej, po robocie. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-07-30 18:48:19

Jutro będzie lepiej :-D Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2018-07-31 23:37:52

... /SFD/2018/8/1/b57395d45963475195fc63872853e4d6.jpg Mieszkasz nad morzem ? Czy dłuższy urlop, a może praca . Ludzie w wodzie widać sinice poszły w p***u . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-01 12:37:38

... /SFD/2018/8/1/b57395d45963475195fc63872853e4d6.jpg Mieszkasz nad morzem ? Czy dłuższy urlop, a może praca . Ludzie w wodzie widać sinice poszły w p***u . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-01 12:37:38 Dłuższy urlop wraz z częściowa praca

Siemanko siemanko . Racja ciężko mieć coś slodkiego i z tym walczyć męczarnia . Ale batony jak były tak są dalej w lodowce . Omlet wciągnięty i ruszamy dziś dzień push . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-02 07:55:18

Łydka skatowana dzisiaj /SFD/2018/8/2/034d75a6b70441dc830d22a2ae0205aa.jpg O k***a !! Namówiłeś mnie . Od dziś tylko tortilla , zapiekanka , lody , energetyki i przedewszystkim batony proteinowe Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-02 11:28:39

Dzień dobry . Elegancki chłodny poranek . Po śniadaniu i lecimy dziś pull i weekend /SFD/2018/8/3/4e420decfa3b475da2c27ec877b86816.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-03 07:41:57

Grupa wsparcia, trzymajcie kciuki żebym.dzis znowu 5tys kcal nie wciągnął 8-) /SFD/2018/8/3/0d13140b705b44c0bc2833227ab020f1.jpg Druga fotka ze wczorajszej kolarzówki. Aż się zatrzymałem. Przy drodze las kozaków! /SFD/2018/8/3/60020ac4121b420c9500712c7edbd900.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-03 17:39:01

Z drugiej strony trzeba na to popatrzeć inaczej . Może oni są dobrymi sąsiadami dla swoich sąsiadów w związku z czym nabyli prawa do ziemi na działce altankowej , żeby się wyszumieć na boku . Każdy jest inny i ma inne sposoby na odreagowanie . Dla jednych to sport Inny czyta książkę Następni idą w bal cało nocny ... każdy z Nas nie raz [...]

Jasna sprawa, trzeba być wyrozumiały. Tylko że ich cugowski trwa od marca do późnej jesieni. Zaczynają o 22, kończą o 5 8-) Taj btw to nigdy nie radziła mnie zabawa. Zawsze pójdę, nieraz coś chlapnę 8-) Tylko zabawa zabawie nierówna. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-04 12:20:14

Mój pies w te upały zdycha! Nic nie je, nie pije i ledwo żyje.... /SFD/2018/8/4/8fd856aeaf8a406a9903f4faf90a3057.jpg /SFD/2018/8/4/d1414fca9351402f8c63791d08693fdc.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-04 16:25:35

Nadszedł ten piękny dzień Dziś jemwszystko... słucham organizmu na co mam ochotę to leci na grubo Pozdrawiam !! /SFD/2018/8/5/85d3421a5e3b47ca8aecdd83e576cae7.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-05 07:49:16

Zacząłem od omleta standard , tyle ze dodałem 100g mozzarelli , szynkę , cebule , masło . Bułka świeżutka kropiona oliwa . Do tego pol grejpfruta , pol czekolady gorzkiej kokosowej , kilka małych opakowań zelek haribo . I baton z orzechami . Pije herbatkę zielona , a później to już bede wrzucał jak co ;) miłego dnia Zmieniony przez - mesja1905 w [...]

Trening PULL :-) Potem obiad, później na trasę tour de pologne ;-) Piekary Śląskie. A Tobie? Mesja szalejesz 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-05 13:12:53

Rybka /SFD/2018/8/5/02fd98b8f0f04219a1a877b7cc23e14f.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-05 18:13:44