s

Ja ostatnio wziąłem blue raspberry z ostrovitu i ... jak stał tak stoi, nie pasuje do niczego, pewnie wyląduje w koszu - kolejny syrop 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-09-24 12:41:07 Mam ten sam problem. Kupie sproboje i kosz, mogli by jakies probki ich porobic %-)

jakaś opinia na ich temat? cena, smak? gdzie kupić? mam szwagra w UK to może by coś przywiozł Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-05-09 12:17:54

Jadłam gorsze Te trzymają poziim Ananas słabszy i wodnisty mało wyrazisty tak: 2.5/5 Wisnia 3.5/5 - pije z herbatą Oczywiście najwięcej wlalam prosto do gęby, w sumie smaczne /SFD/2018/5/24/bd75e8722fa24f22a61b3683a8fcf319.jpg Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-05-24 23:15:59

ktoś testował sos gym beam? https://www.sfd.pl/sklep/GymBeam_Zero_Syrup_White_Chocolate-opis38801.html#opis ogólnie to trochę lipa że nie ma czekolady SD bo chyba najlepsza była z tych dostępnych w sklepie SFD Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-22 16:44:28

Jestem absolutnie ześwirowana na punkcie syropów zero, więc wystawię może swoje opinie: ALLNUTRITION SAUCE ZERO -MILK CHOCO BALLS 5/10 - słodki, w ciemnym kolorze, ale ma mega chemiczny posmak, nie smakuje niczym, wodnisty. -VANILLA 1/10 - najgorszy ze wszystkich, kupiłam dawno temu i wciąż stoi. Używam tylko do dosłodzenia ciast, dla mnie [...]

Jedzenie co 3h to mit, nakręcany przez kulturystów, którzy wchłaniają i trawią całkiem inaczej, niż przecięty ćwiczący na sucho. Rozumiem zjeść za 3h kolejną dawkę pożywienia, bo ktoś zgłodniał i czuje, że poprzedni posiłek strawiony, ale nie pojmuję jedzenia na siłę z zegarkiem w ręku co 3h, jak jest się pełnym. Paranoja, ale jak ktoś lubi sobie [...]

koniu- nie, widzialem mnostwo przechodząc po forum, tv.sfd, dzienniki, suplementacja .. <ostatnie 3 dni> poza tym glowny cel- ciekawostka Zmieniony przez - ****master w dniu 2011-05-07 19:16:41

To może jedzmy od razu 3000 kcal w jednym posiłku po co się rozdrabniać . Tylko ciekawe ile z tego się przyswoi a ile wydali z organizmu . Jedzenie dziennie 250 gram białka zakładając dla 100 kilowej osoby w 3 posiłkach to wychodzi 83 gramy białka na posiłek . Ile z tego się przyswoi ? Będzie to marnowanie składników odżywczych tak cennych dla [...]

Nie no spoko teraz będę jadł pól kilo piersi i pół kilo makaronu w jednym posiłku i wszystko się przyswoi . Zresztą niech się wypowiedzą też modzi działu w tej kwestii bo jak wiadomo mają jedne z większych doświadczeń tutaj . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-08 11:51:46

i tu właśnie tez pojawia się sprawa, wchłanialności/ marnowania pokarmu spożytego w wiekszej ilości... kazdy uzywa tego skrótu myślowego " 30g bialka na porcje bo zmarnuje się"... ale.. jedzenie nie wchłania się tylko w żoładku (gdzie pozostaje przez te MOCNO uśrednione 3 godziny) tylko w nizszych partiach <jelita>,.. takze powoli [...]

Czyli co jak dostarczymy około 250 gram białka w jednym posiłku co jest dla mnie kosmiczną dawką to przyswajalność tegoż białka będzie równie dobra jak dostarczenie 250 gram białka rozłożonego w 6-ściu posiłkach ? Mam rozumieć że dostarczenie takiej bomby składników odżywczych , ma na celu dostarczenia składników które będą wchłaniane przez długi [...]

ludzie powtarzają te utarte bzdury nonstop, o tym, że jest jakiś maks dla przyswajalnośći białka w jednym posiłku. przyswoi się wszystko ale wolniej. 3 godziny to czas wchłaniania NA CZCZO, jeśli coś zjedliśmy czas ten wydłuży się. METABOLIZM I JEGO PRĘDKOŚĆ NIE DOSTANIE PO DUPIE NA MIŁOŚĆ BOSKĄ.. mit o tym, że możemy przyspieszyć metabolizm [...]

Ekhm. Widzę, że dyskusja poszła na wygórowane poziomy. Sprawdzian z biologii, ha-ha. Dobre sobie. "Jesli prosisz o dowody to poszukaj trochę na forum bo kwestia ilości przyswajanego białka w jednym posiłku była poruszana wiele razy na forum. " Daj mi te dowody. Jeśli nie - dziękuję, proszę nie wtrącać się do dyskusji. Dokładnie ma być [...]

"Już pomijając tą przyswajalność dla mnie było by to bez sensu podkreślam dla mnie bo nie był bym w stanie wepchnąć tego jedzenia w siebie w jednym posiłku ani nawet w 3 . Źle bym się po tym czuł na zasadzie przepełniony . " A ja się źle czułem jedząc co trzy godziny. Cały czas głodny. I to jest najlepsze. Każdy niech ma sposób jedzenia, [...]

No to jest zrozumiałe bo jak wiadomo nie od dziś każdy organizm potrzebuje czego innego . Nie zaprzeczam iż to działa w Twoim przypadku ale osobiście moje odczucia co do tego sposobu dostarczania składników odżywczych są sceptyczne . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-08 13:10:41

F.uckmaster W żołądku zachodzi wyłącznie trawienie (białka, tłuszcze i węglowodany), natomiast wchłanianie zachodzi już od dwunastnicy. Trawienie węglowodanów zachodzi w jamie ustnej pod wpływem amylazy ślinowej i jest kontynuowane aż do denaturacji enzymu przez kwaśne środowisko. Tłuszcze trawione w jamie ustnej oraz w żołądku to tłuszcze [...]

No i o to, co napisał Skalar, przede wszystkim chodzi. Jeśli przejemy się, to jest, zjemy za dużo, a w naszym układzie trawiennym już wcześniej będzie solidna ilość pokarmu - z pewnością wchłoniemy mniej składników odżywczych, bo organizm nie wyrobi z taką ilością jedzenia. Ale jeśli nie jedliśmy przez 15-20 godzin i dostaniemy wymaganą na nasz [...]

Drugi raz podaję w tym temacie ten link, ale najwyraźniej nikt nie zechciał spojrzeć, przeczytać, wyciagnąć wniosków. Poczekamy, są tu moderatorzy mający na ten temat takie samo zdanie jak ja. Jeśli ja Cię nie przekonuję w tej chwili, to Cię nie przekonam, bo musiałbym do tego zmienić zdanie. Zmieniony przez - Testudos w dniu 2011-05-08 13:30:44

Ja wymiękam przeczytaj mojego posta z końca poprzedniej strony Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2011-05-08 13:32:19

Podważasz że to, co mówię, jest prawdą, na podstawie tego, że na tej diecie gość ważący 100kg nie przymasuje? Świetny argument. Zmieniony przez - Testudos w dniu 2011-05-08 13:33:43