s

Standardzik :-D /SFD/Images/2015/8/29/a8806389b4e84e5585f8d76286be4626.jpg /SFD/Images/2015/8/29/30b653a1a2a3410aaae496c6f5f5d198.jpg Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-08-29 21:32:30

;-) /SFD/Images/2015/8/30/55596b7b1d6f42d7adf21281b97000af.jpg Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-08-30 00:05:14

Z różnych dni :-) /SFD/Images/2015/8/31/e0d42109839c40b3a3f4963987a31088.jpg /SFD/Images/2015/8/31/34ae27f803f64f81a579631de552a958.jpg /SFD/Images/2015/8/31/3eee63ced2504230ab7d47e5267e3327.jpg /SFD/Images/2015/8/31/a73524c4370a41c8b6db8f5cc8180a15.jpg /SFD/Images/2015/8/31/37b5338c1b5549678ff3f4fb1b36bf15.jpg I z wczoraj: [...]

Cos tam z wczoraj, cos z dzisiaj, cos na jutro :-) /SFD/Images/2015/8/31/5187fd36c1ef4b4ca2a4e4a43b502f46.jpg /SFD/Images/2015/8/31/bea4855454a84de8821305ad2babf6af.jpg /SFD/Images/2015/8/31/6bcbebbf245d484784db9a56abf1b526.jpg /SFD/Images/2015/8/31/179cc7d7638a4f7ba5e2ab0e55c0db8d.jpg Zmieniony przez - PitiPiterson w dniu 2015-08-31 19:53:12

Kotlety z szynki wieprzowej i piersi z kurczaka 50/50 /SFD/Images/2015/8/31/f51660a156fe4d9b8b431cd94194d78d.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-08-31 20:02:26

.......cdn nie mam takiej finezji jak pan wyżej, ale brzunio też pełny8-) /SFD/Images/2015/9/4/c6f8ee03ee5c48f496cdea3635bbacf5.jpg /SFD/Images/2015/9/4/c39dfea3d84b4e5a8608f4c7938a13e9.jpg przeniosło na następną stronę:-( czyli jak pan wcześniej}:-( Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-04 16:38:05

Kopytka, karkówka z roztworu solnego 5% i surówka z marchwi,jablka i syropu z agawy+ sos grzybowo cebulowy z tego co wpłynęło z mięsa zagęszczone jogurtem /SFD/Images/2015/9/5/c0fccde50a1245fd9dfa508390eddfa0.jpg /SFD/Images/2015/9/5/8a9124ee41f14967a9202b7582eb9bc3.jpg /SFD/Images/2015/9/5/f5434bebffc94642a624975cb2a12da7.jpg [...]

Wizyta w Tamka 43, amus bush, risotto z truflami, deser morele z owsianką na miodzie i lody ze słodu jęczmiennego a po wszystkim hagen dazy /SFD/Images/2015/9/7/0a758b7662de457daa58598487ee60a8.jpg /SFD/Images/2015/9/7/0850b5efb5f042a3b6e0c0d008e66883.jpg /SFD/Images/2015/9/7/6df410a0018f4110bb361be9378992ff.jpg [...]

Potreningowo 700 mięcha i buły /SFD/Images/2015/9/7/5d6dee4a1a8944fe81257b3c21e79fb3.jpg W solankę na 3 dni i mix ziół Majeranek, cząber, szałwia,papryka ostra,tymianek, pieprz, gałka muszkatałowa, suszona i sproszkowana marchew, sproszkowana cebula i pietruszka suszona :-) \ /SFD/Images/2015/9/7/7875f2067dfe40b2bc56c08dd1381408.jpg [...]

jajecznica na kabanosach, z przepisem opowiedzianym dla buzk4: potrzebujesz jajek ja akurat dwóch i kabanosów ja akurat 40g, najlepiej takie bardziej miękkie niż twarde.Kabanosy kupiłam u baby na rynku drobiowo wieprzowe. Kroisz te kabanosy sobie na kawałki jak chcesz, smażysz aż wytopi się tłuszczyk możesz dodać troszkę cebulki jak masz więcej [...]

Szynka, żebro z solanki, sosik grzybowo śmietanowy i placek z brązowego ryżu z czosnkiem i curry ;-) /SFD/Images/2015/9/10/4a438662a55a406282a1946846e94a7a.jpg /SFD/Images/2015/9/10/0698b90720f34b8e8475defbcfb90af8.jpg Gdyby ktoś miał ochotę na pyszne, delikatne i soczyste mięsko to zapraszam ;-) [...]

Śniadanie: omlet kukurydziano -cukiniowo- białkowy z owocami: melon,banan,jagoda /SFD/Images/2015/9/12/a14380cc78994ec295edb67c1a3f7aed.jpg Obiad: dynia,frytki i pieczarki z piekarnika,wołowina z patelni:) /SFD/Images/2015/9/12/d3f728c0932d499baea6be5caf595382.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-09-12 15:46:28

Omlet z miksu płatków ryżowych/jaglanych z masłem orzechowym i kazeiną o smaku czekoladowo-malinową. /SFD/Images/2015/9/13/1bdff184bf5d44398e81565f181f62e5.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-09-13 09:12:39

Testuje makaron kukurydziany, wydaje sie bardzo OK skladowo (Nie zawiera pszenicy, glutenu, jajek, mleka oraz soi, nie zawiera surowców modyfikowanych genetycznie) Wersja 3 dniowa: 1.5/2kg piersi z kurczaka 300/400g makaronu + szpinak i sos smietanowo/ziolowy na jogurcie wedle uznania; potreningowe/przedtreningowe z glowy do czwartku :) Polecam! [...]

Śniadanko. /SFD/Images/2015/9/14/33fb1de3773b4459b0f686d4ee183240.jpg /SFD/Images/2015/9/14/79323ca61e4f4eb1b826f6cbe7e1779b.jpg /SFD/Images/2015/9/14/2da8075febe34998b64466b8bcbd1723.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-14 11:07:47

Działking: 1) 25x jajek i 3/4 kostki masła. Dla 3 osób. Po dluuuuuuugiej nocy %-) 2) domowy chleb pszenno-żytni na zakwasie z ziarnami, wiejskie jaja, chipsy bekonowe, sos majonezowy z jabłkiem, awokado, pomidory, szczypiorek i kurki z porannego zbioru 8-) /SFD/Images/2015/9/14/484e4261407d46b0924f61cd94822c3b.jpg [...]

Bo grekson to jest gość %-) ;-) Jedzcie naleśniki i rośnijcie! /SFD/Images/2015/9/15/3e7c5f5b887846ea866bf09a990b8911.jpg /SFD/Images/2015/9/15/9dd7263f42aa4445a322e8ce4c8e583a.jpg /SFD/Images/2015/9/15/0d8bcaa87a5c4ad5a3b91cdf2307c130.jpg /SFD/Images/2015/9/15/82e7d36398724084804bac742c85cc8c.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-15 [...]

Jedzonko PO treningowe ;) /SFD/Images/2015/9/19/16230540147a4d739f5fcd295680396c.jpg Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2015-09-19 19:20:34

Mielone z ryżem naleśniki z kapustą i mielonymi /SFD/Images/2015/9/20/1d80cc605cec408db14ce80c04d98863.jpg /SFD/Images/2015/9/20/af7a12b38a4246f384456554c95d275b.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-09-20 17:20:15

Dla mnie i dla Pusieńki ;-) /SFD/Images/2015/9/21/81d2672e34714d97ae019e78fc667219.jpg /SFD/Images/2015/9/21/bfc3f8dc480c4ed082ae096024f2049a.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 08:44:16