Romero wygrał z Jacare i nie zmieniono wyniku na NC. Zresztą odżywka Romero zawierała nie to co trzeba. Romero vs Bisping do zrobienia. Romero jest wyżej w rankingu. No i przynajmniej "Żołnierz Boga" sprzeciwia się homopropagandzie. Jednak w USA polityczna poprawność jest zbyt silna przez co musiał się tłumaczyć później ze swojej własnej [...]
Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 20:24:24 Liczba szacunów: 0
Romero wygrał z Jacare i nie zmieniono wyniku na NC. Zresztą odżywka Romero zawierała nie to co trzeba. Romero vs Bisping do zrobienia. Romero jest wyżej w rankingu. No i przynajmniej "Żołnierz Boga" sprzeciwia się homopropagandzie. Jednak w USA polityczna poprawność jest zbyt silna przez co musiał się tłumaczyć później ze swojej własnej [...]
Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 22:24:46 Liczba szacunów: 5
https://www.youtube.com/watch?v=_F3rnsu7UNA patrzcie na ten pierwszy komentarz. Faktycznie Big Nog w tej j**anej koszulce jak Hapa a przecież on z tego co mi też wiadomo jest przeciwny gejom. UFC jest jak więzienie, chcesz robote po emeryturze dla UFC to ubierz się w pedalską koszulke cioto! %-) Co tam co będzie za dwadzieścia lat, przynajmniej [...]
Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:36:56 Liczba szacunów: 1
Na pewno ciężka powinna być open a nie do 120 kg bo to głupota. Co do większej ilości kategorii wagowych, to sam nie wiem co o tym mysleć. tak tylko wtedy powinni otworzyć nową kategorię jakieś 230lbs Steven to kto by sie bil w plus 230 jak obecnie kazdy topowy hw robi 230 bez problemu to by byla freak division Nawet ngannou czy Lewis jakby [...]
Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 12:20:59 Liczba szacunów: 0
Coś za coś. Większe zbijanie -> więcej mięcha w dniu walki -> lepsza siłowo -> lepsze defensywne zapasy/TDD, łatwiej w klinczu, łatwiej ten klincz zerwać, odwrócić pozycję. Dużo mięcha przydaje się JJ szczególnie w walkach z takimi siłowymi freakami jak Gadelha czy Andrade, gdzie jest sporo klinczu, dążą do obaleń itd.(w pierwszej walce z Gadelhą [...]
Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 15:38:18 Liczba szacunów: 0
Imo Dennis Siver zawalczył dość inteligentnie z Conorem. Dopóki miał gaz cały czas atakował właśnie low kickami (sporo było side kicków na kolano), w dodatku dopóki miał gaz dobrze pracował na nogach, schodził do boków, aby nie stać na przeciwko Conora, na początku nie wdawał się w wymiany bokserskie i trzymał dystans. Potem gdy już był trochę [...]
Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 13:39:26 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/xQC7zz4.jpg Daniel Cormier i Khabib Nurmagomedov zostali wprowadzeni do UFC Hall of Fame Mamy Międzynarodowy Tydzień Walk w UFC, a to oznacza wypełnione gwiazdami karty walk gal pay-per-view, wydarzenia z udziałem zawodników i nowe wprowadzenia do UFC Hall of Fame. Tegoroczne grono Hall of Fame poprowadzili byli mistrzowie UFC [...]
Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 15:16:21 Liczba szacunów: 0
Witam, Prosił bym Was o sprawdzenie mojej diety którą ułożyłem wg wytycznych z tego wątku. Mam 178 cm wzrostu waga to 93kg, ćwiczę od 8 miesięcy. Trzy razy w tygodniu około godziny - bieg + aeroby i do tego ćwiczenia siłowe normalnie na siłowni. Obecnie w planach bieg + aeroby 5 razy w tygodniu siłownia x3. Poniżej dieta i sposób w jaki ją [...]
Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 11:45:37 Liczba szacunów: 0
Mięso możesz jeść w dużych ilościach w czasie kuracji, a w czasie diety PRZED w małych ilościach( bo mięso ma sporo argininy) tak mi się wydaję, aczolwiek jak przesadzisz w czasie kuracji z czekoladą, mięsem +APL możesz przedawkować argininę bo bodajże taką końską dawką jest 9000mg Zmieniony przez - qwerty3214 w dniu 2011-08-18 21:14:40 Zmieniony [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 20:29:48 Liczba szacunów: 0
Hoho, widzę, że Polacy ewoluują. Wreszcie postęp.. zagraniczne strony. Tylko dlaczego tak późno? www.ihakker.com jest teraz najlepsze. GTF nie ma zbyt dużo nowych informacji. Zmieniony przez - dobi19 w dniu 2011-08-23 23:12:16 Zmieniony przez - dobi19 w dniu 2011-08-23 23:12:54
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 22:58:35 Liczba szacunów: 0
stary, ja nie mowie ze kazdy lata do biedro i z tego żyje. Wiele osob ma kase aby kupowac w najdrozszych sklepach, inni przy ilosciach jedzenia jakie tzreba pochlaniac wymiekkają, ja np sie edukuje nadal, mieso ryż owsiane i te wszystkie produkty podliczajac miesiecznie miedzy biedro a spozywczakiem robia niexle sumy. Kupuja Kg Olimpa? ja sam [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 18:59:42 Liczba szacunów: 0
Coś mi się wydaje że to jest jakaś mega lipa z tymi dźwiękami, na obiecaniach się skończyło. Wiec jakoś na waszym miejscu, bym nie napalał się za bardzo.. szumcio99 A co do tych aminokwasów to spokojnie można brać, Nie zaleca się tylko brania białka z odżywek(zawiera dużą ilość argininy) przed "kuracją" która i tak pewnie na 99% nic nie da.,Ale [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 18:46:18 Liczba szacunów: 1
Remson, a o której łykałeś wapno, magnez itd? Bo w 1 poście piszą, że 19:30-20:00 (ostatni posiłek). Ale przed czy po a może w trakcie? A i jak to jest z tą dietą podczas kuracji? Można już jeść kasze itp? Bo dziś zjadłem na kolację gryza chałwy, ale zanim to się wchłonie to zażyję już apl. Edit: No jest po 1 dni kuracji. Jak narazie się nie [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 14:12:53 Liczba szacunów: 0
Tak możesz jeść, daj znać jak tam efekty. A w jakim wieku jesteś Santiako?? Mi zostało jeszcze trochę APL z poprzedniej kuracji która nic nie dała. To wykorzystam ją, od poniedziałku.. I dodam do tego dźwięki. Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-05-19 09:33:25 Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-05-19 09:48:05
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 09:32:55 Liczba szacunów: 0
Tak najlepiej podejść do życia - brak jakichkolwiek ograniczeń, wszystko jest możliwe, od Ciebie zależy jak będzie i co się stanie:) Ja rosnę i bez tych suplementów, ale myślę za jakiś czas kupić ponownie jakiś dobry zestaw i sprawdzić wyniki. Kto ma blisko na pływalnię, niech zacznie chodzić, bo to dużo daje. Nie bez powodu pływacy są wysocy i [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 17:31:32 Liczba szacunów: 0
@pablo 100% racji,300$ za 15 sztuk to by wyszło po 20$,a najdroższe w sklepach USA są po 10$.Po za tym cło 200zł,troche dziwne.100zł kasować od jednej sztuki to niezły biznes ;) Nie zdziwię się jak referat będzie do kupienia po 50zł.. LOL:)) Zmieniony przez - H-S-Silva w dniu 2013-07-18 17:25:40 Skończymy już tą pierd***** szopkę wokół tego gdzie [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 17:47:37 Liczba szacunów: 0
Hej ludzie, znalazłem bardzo ciekawy program do zwiększenia wzrostu. Trafiłem na kanał kolesia na YT no i przekonały mnie namacalne rezultaty jakie widać na filmikach. Wziął na kurację dwóch kolesi, tu jest filmik z pierwszego tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=aIZNedJAY1M a tu z tygodnia 43, najnowszy filmik: [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 17:55:26 Liczba szacunów: 0
@tiqer3k - jaki wiek ? Ej tak się zastanawiałem, czy jeśli stosujemy tą kuracje to nie jest to tak, że rozwijają i wydłużają się nam kości tylko ale narządy zostają takie same, czy nie jest tak, że gdy dzięki tej kuracji podksoczymy 10cm~ to nasze narządy nie zaczynają być(może niewiele, może nieznacznie) troszke bardziej obciążone za dużym ciałem [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 18:44:05 Liczba szacunów: 0
Jutro mija 7 dni kuracji dam znać jakie efekty. Postępujezgodnie z pierwotną wersją poradnika, czyli rexorubia+kwas foliowy+witamina D+witamina C+wapno no i APL, przez pierwsze 4 dni 5 tabletek, teraz biore po 6. Mam 18 lat i 3 miesiące, ale mam troche opóźnione dojrzewanie. Następną kurację którą zaplanowałem na czerwiec będę robił według drugiej [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 15:01:27 Liczba szacunów: 0
Ciężkie przysiady itp nie zahamują Ci wzrostu. Sam kiedy zaczynałem ćwiczyć w wieku w sumie 15/16 lat trenowałem ze znajomymi i robiliśmy przysiady po ponad 120/140kg (pół przysiady, ale sztanga na plecach jednak obciążała kręgosłup) No i tak jeden z nich z 185cm ma teraz 193cm, drugi z 179 wbił na 184cm a trzeci z 185cm na 189cm. Lecz w moim [...]
Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 11:27:01 Liczba szacunów: 0