s

cripsy chicken i chicken burger a ten z 3 to triple whopper Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-19 13:34:43 Czyli jednym słowem BURGER KING , gdyby jeszcze makro na opakowaniach umieścili to już w ogóle byłaby bajka :-D Masz z tyłu na papierowej podkładce tak samo jak w maku wszystkie ich produkty z opisami kcal/b/t/w itp

PW Coś a la pizza /SFD/2018/4/23/a24bb29684e443639514b20546d22b65.jpg /SFD/2018/4/23/885ec1ca30f34adaa022211e3f15fc16.jpg /SFD/2018/4/23/bd859f3f78a54a5f8e0a99b674f9a173.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-23 06:22:24

.na trg Kurczak z rozna Kurczak /SFD/2018/4/28/624c4cec2c1d48c9bfd178c05abb9986.jpg /SFD/2018/4/28/7a5cfc90680e4b4b8de47739b1738d06.jpg /SFD/2018/4/28/e439eb843d0d4ef69d0b2cb1c3ee8d4b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-28 06:41:56

Pw i na treningu . /SFD/2018/5/8/379388218b564ca2971023999632d607.jpg /SFD/2018/5/8/b9eb36740af440588f9b575aa54392d6.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-08 05:58:35

Pw i na treningu Po treningu /SFD/2018/5/9/ed8cd51fc12044bab86244c3b259bafc.jpg /SFD/2018/5/9/acfc978f9baa4e7194aa99d5eb143021.jpg /SFD/2018/5/9/72ece46bd7ec4d8c91470eb847b5cfe4.jpg /SFD/2018/5/9/2562e28dadd942dab49348b3ad58672b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-09 05:09:24

Przed treningiem Później pojechałem na trochę i zszedł cały dzien na jednym batonie na szybko w powrotnej na trasie szybkie dobicie kcal /SFD/2018/5/11/c44f183f3aad4fb7b812513586333715.jpg /SFD/2018/5/11/95282373fd87427cb47ed645d536a6de.jpg /SFD/2018/5/11/58496360d01b4e6f93a82bb488a0eed5.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-11 05:18:10

u teściówki to kluski zacierane na talerzu? :-) Mogłeś poprosić o dokładkę, a nie chińczykiem dojadać :-P %-) Ja tez praktycznie cały weekend na chińczykach przeleciałem i w końcu w Bydgoszczy znalazłem dobrego :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-05-14 08:48:12

Pw Plus sniadanie /SFD/2018/5/26/370665d371d845b9933fbdaef512a6fd.jpg /SFD/2018/5/26/7584260ff2624c19b4b801e7ba115557.jpg /SFD/2018/5/26/609c92e58a71491a95217dcacbcbe301.jpg /SFD/2018/5/26/ca9959b0d60d4db2af4caf8cde49900b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-26 04:15:09

Przed trg Na trg Po treningu /SFD/2018/5/29/c9a6b898ce4b4db2be79f3b478c4a464.jpg /SFD/2018/5/29/c1ba75b7935a4608b94a8b9e81512ad2.jpg /SFD/2018/5/29/2d784dab6fab4255addd523f1276086f.jpg /SFD/2018/5/29/58376fe2502e4074b482391023abc095.jpg /SFD/2018/5/29/d429b95c18014161bb03d4297b050713.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-29 04:49:56

Ten omlet z owocami to mistrzostwo :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-05-30 08:08:21

Większa połowę zjadłem ;-) Mam kilka burgerowni gdzie naprawdę dają dobre żarcie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-31 13:18:06

Jakieś tam jedzonku i coś na słodko ;-) /SFD/2018/6/2/0dc119bfaeb04adc8b81cd8e9673f5e3.jpg /SFD/2018/6/2/4f93c64fce914380a62db0513a7cbe00.jpg /SFD/2018/6/2/ad55bddd317c4578b1c07bf2ddbb4760.jpg /SFD/2018/6/2/88f26bb816084561adb4e015e4192359.jpg /SFD/2018/6/2/3b3fa3db47b04962ba2284156463bc2a.jpg /SFD/2018/6/2/91bb81a660b44edbb0ac4c337f110d74.jpg [...]

Sniadanie Coś na wzmocnienie Owoce Sorbety /SFD/2018/6/3/671c4b0b8cbf43eb821edf58f83f352f.jpg /SFD/2018/6/3/4ae10adae84b434db58573c8babed097.jpg /SFD/2018/6/3/35787593d219437e9315d5af5f78f6dc.jpg /SFD/2018/6/3/1ec1cced2f58438f941cadcce1d72606.jpg /SFD/2018/6/3/d30fc982a71545d888e9240331babfbf.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-03 [...]

Wyjazd nad morze to miska w drodze /SFD/2018/6/6/afd31850a9114a64bce65d301cd9adb1.jpg /SFD/2018/6/6/3a2af8c22e94474280a23411eed490c9.jpg /SFD/2018/6/6/671dd5c9734b4a6c9064fd0860a2af85.jpg /SFD/2018/6/6/605e4fb9265f4fccbf35c37e84bde225.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-06 11:51:52

. /SFD/2018/6/6/b5a1311e7d7f4c1390fae9594960ef71.jpg /SFD/2018/6/6/d7756c1b2c344b56a7d0d14d1bb316d9.jpg /SFD/2018/6/6/ff2150f1387b49c0b094f995e3d89283.jpg /SFD/2018/6/6/393632cdfe9344e1a9b5f1c74d6f881e.jpg /SFD/2018/6/6/0f9b229fbb35459bb0118f6b82f28f4b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-06 12:02:03

Owoce I grill z tego co było dostępne w sklepiku /SFD/2018/6/6/57faa20439554b079f8a3de000b642b2.jpg /SFD/2018/6/6/5cb520f9b35842e48202b1df9a48f2ef.jpg /SFD/2018/6/6/7ff986789a2c4b7e947275df59b58373.jpg /SFD/2018/6/6/bbaf32e87d204c7282410151243891c7.jpg /SFD/2018/6/6/7fcbab08025743e9b1d71399dffcbe34.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Przed trg Po trg ładowanie /SFD/2018/6/10/d4b47caba1aa4feeb93717f68168cdf0.jpg /SFD/2018/6/10/b614e934b3af48aa874906924707f393.jpg /SFD/2018/6/10/c2ed7ff694dd4e788f5f307e547e5024.jpg /SFD/2018/6/10/1d853dcd7ba4412096e44a0858fad8c9.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-10 14:23:04

Nad morzem to i rybka jest obowiązkowo ;-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-06-11 08:13:15

. /SFD/2018/6/18/793775b882ac4685862fccab3a3df910.jpg /SFD/2018/6/18/2abcb20f09f94936a0bda1e7645f9fac.jpg /SFD/2018/6/18/77bf296bb8e24b7a9edd59cad91c8029.jpg /SFD/2018/6/18/93868253cabf4d09b073c4cc035e4513.jpg /SFD/2018/6/18/e4e7d8b72f2543c5ad009a34164d32b8.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-18 12:22:40

po tych różowych energetykach nie skacze estrogen w górę? :-P co do postów, ja nawet nie wyobrażam sobie takiego postu, ale w weekendy lubię coś pod IF zrobić przesunięcie jedzenia dopiero do 14-15, bo jak przytnę kcal w DNT, zacznę po południu jedzenie i jak wciągnę całą pulę do 20-21 to nie chodzę głodny, a jedząc od rana taką samą ilość to bym [...]