s

Wtorek mi nie wszedl /SFD/2020/3/25/e915f57b1fe944babab1e26d63391c2d.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-03-25 11:45:48

Redukcja pełną gębą leci :) to różowe coś to golonka gotowana :) B 200g Tł 130g WW 100g /SFD/2020/3/25/8666db16c3a74becb7930505ae48cff8.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-03-25 20:10:44

naleśniki zapiekane makaron z kurczakiem i brokułem /SFD/2020/3/26/6fae49310a79494492b5decb546ffd3b.jpg /SFD/2020/3/26/7776e8f91d6f4cae8de6d2b7a1678e8e.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-03-26 07:37:39

. /SFD/2020/3/29/24dbe57ac1494a54a26cd9261823af48.jpg /SFD/2020/3/29/7b5966fc7c044389bbc18f2dde344dbe.jpg /SFD/2020/3/29/90512705a54d401787d432f092f00e5b.jpg /SFD/2020/3/29/9b8c603f0769408e855c6e47b2664535.jpg /SFD/2020/3/29/c89ffa32f4274d1ab669598e7f7221ac.jpg /SFD/2020/3/29/38d260c9bee24a5a90106df820844715.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

Po dłuższej przerwie i ja wrzucam parę moich ostatnich posiłków :-) /SFD/2020/4/2/9acc640f91aa48fba4d947fe4a4aba8f.jpg /SFD/2020/4/2/43570fdf53bb4947b7956fda2b456260.jpg /SFD/2020/4/2/8685fdf57c194d6bbf1e5d2c1a95a08c.jpg /SFD/2020/4/2/2bda45b920f843c4b0bcdbce6b9d3822.jpg /SFD/2020/4/2/f75e757116d547d9b1a7d44683472945.jpg [...]

Sobota u mnie :-) /SFD/2020/4/5/02f918bd060941c3a1a778c28073149e.jpg /SFD/2020/4/5/fd7cf0c391d04f76866a57ef31163367.jpg A na deser mąż zrobił ten przepyszny sernik oczywiście FIT :-D /SFD/2020/4/5/b1a4b5015e7e4c00aab9267c15fc26dd.jpg /SFD/2020/4/5/7805f4c5257e47848c855e8ec8fb7efb.jpg /SFD/2020/4/5/119d2071e64b4508959b04bdec60c5bc.jpg Z kolacji [...]

. /SFD/2020/4/6/ed7ea18771fd4fff90256dbc811cc34e.jpg /SFD/2020/4/6/f4dd276a530b4887857bcf053bebc5fa.jpg /SFD/2020/4/6/63d6f40c53dc4565b83388b4c261d126.jpg /SFD/2020/4/6/fc25c96a62ac483e8b8772e1728b064d.jpg /SFD/2020/4/6/0c45047b29f045888ce36b3744a16b81.jpg /SFD/2020/4/6/cf9a1e3993dd4adf984c51aada85233d.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Niedziela :-) tym razem zabrakło fotki popołudniowego serniczka z kawką (ale był wrzucony był w sobotę :-D ) /SFD/2020/4/6/3bdefa36f7e8472da7f27c853d448476.jpg /SFD/2020/4/6/c2b56e288517463a8040af423af07f47.jpg /SFD/2020/4/6/aaaacad5e5714d8da57ab12d45398ebf.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-04-06 08:34:59

chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach. /SFD/2020/4/7/97ba8fc2a75e418c99b584a569f3e348.jpg Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol). Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny. /SFD/2020/4/7/919d4794c8f0415e8903b5de4e7d4664.jpg Łosoś, szpinak, skyr naturalny. [...]

chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach. /SFD/2020/4/7/97ba8fc2a75e418c99b584a569f3e348.jpg Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol). Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny. /SFD/2020/4/7/919d4794c8f0415e8903b5de4e7d4664.jpg Łosoś, szpinak, skyr naturalny. [...]

sernik wyglada na taki jaki lubie czy sam ser ;) :D plus minus jakie proporcje zeby to fajnie wyszło? i jaki czas pieczenia?> 1 kg wiaderko twarogu na sernik 8 całych jaj (białka ubijałem osobno i na końcu łączyłem z masą) 1 proszek budyniu waniliowego 100g erytrytolu 50g WPC Piekłem 1h w 180 w kąpieli wodnej :-), ale to już zależy od piekarnika [...]

Dzisiejsze wypieki ;) Na jednym ogniu w 60 min Chleb żytni na własnym zakwasie. I karkowa marynowana 24 h w miodzie czosnku i musztardzie /SFD/2020/4/7/3566bb133f34436094bbe30b57d6c9a6.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-07 20:09:39

Dzisiejsza moja szama ;-) śniadanie: jajecznica z szynką z indyka, warzywa, kawa /SFD/2020/4/7/c0b696d516ea4b37bcef7577bdfb0a4d.jpg obiad: mielone z szynki wieprzowej z warzywami i cieciorką /SFD/2020/4/7/1928af2040a747459fce4c34c57859fc.jpg deser: płatki owsiane, wpc, orzechy brazylijskie, maliny, jabłko [...]

sernik wyglada na taki jaki lubie czy sam ser ;) :D plus minus jakie proporcje zeby to fajnie wyszło? i jaki czas pieczenia?> 1 kg wiaderko twarogu na sernik 8 całych jaj (białka ubijałem osobno i na końcu łączyłem z masą) 1 proszek budyniu waniliowego 100g erytrytolu 50g WPC Piekłem 1h w 180 w kąpieli wodnej :-), ale to już zależy od piekarnika [...]

. /SFD/2020/4/8/1f55dcd059c8479f96940e9615c0c130.jpg /SFD/2020/4/8/8285d41458ec4b209315d5ceec366d7e.jpg /SFD/2020/4/8/0da85a378dc94e82ab80f9456ea3e783.jpg /SFD/2020/4/8/fed9b016d33a46fab7d3010f10389f0d.jpg /SFD/2020/4/8/b7ac031f54cb41f3af8a3cac407d5d20.jpg /SFD/2020/4/8/9651c35025934b6e8a5de632f5cd423b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Moje Wszystko Z Wczoraj :-P :-P :-P RYŻANKA Z WHEY'EM :-P /SFD/2020/4/7/6c4bbad75b5c4090bc7852d9a97789c8.jpg BAGEL & TWARÓG :-P /SFD/2020/4/8/aa544eee589343738d60da56f22b54fc.jpg WOŁOWE MIELONE & JABŁKO :-P /SFD/2020/4/8/1c21a11c243143d495712626150f369e.jpg /SFD/2020/4/8/aa150999e55440a28a182ebb7999b9eb.jpg POLĘDWICZKI Z KURCZAKA & STIR FRY :-P [...]

Witajcie :-) śniadanko: jajka oczka, szynka z indyka z almette pomidorowym i śmietankowym, warzywa, kawa /SFD/2020/4/9/b0c977ec5f884c41a7b28b6222554e50.jpg Środowe jedzonko: śniadanie: omlet z jajek z warzywami: cebulą, cukinią, rzodkiewką, papryką czerwoną i kawa /SFD/2020/4/9/fdce1e9c1465425b8489088f0c53af93.jpg obiad: zupa krem z 12 warzyw z [...]

* error Zmieniony przez - Julietta w dniu 4/10/2020 1:10:44 PM

Śniadanie %-) Właśnie wyjechało z piekarnika :-P Proteinowe Babeczki ;-) /SFD/2020/4/11/9bbb7b0101a94b069ccdd8417a727ff2.jpg /SFD/2020/4/11/2100b9d7fbd843d8ab086ba120438e05.jpg Dzień Dobry :-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-04-11 13:55:17

. /SFD/2020/4/12/423bc25f0b1444db9f05c1a3933c94c5.jpg /SFD/2020/4/12/06117bbe1f7b4c348ba7ac603c48bf3e.jpg /SFD/2020/4/12/a1d94a82e2d741f5bf05a5ba18d3da8c.jpg /SFD/2020/4/12/6c346a2641a44d57804e57f8455a37db.jpg /SFD/2020/4/12/a2f03899fde7462189b6c9cd1f22dbe7.jpg /SFD/2020/4/12/e94678d2987c42f1bdd1c48d01c7cc23.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]