s

Dzięki za kilka rad. Za dwa tygodnie zrobię sobie kuracje 6 dni. Jak będą efekty to napisze. Co do rozciągania to mam trochę inną opinię bo rozciągam się od roku i mam co najmniej 0,5cm więcej ale czy to na pewno od tego to nie wiem. Spróbować na pewno nie zaszkodzi a raczej pomoże jeśli ktoś np. ma krzywy kręgosłup. Zmieniony przez - mateusz712 w [...]

@Arsen12- prawie 21 lat :) @bambam- Wiadomo, ciężko ufać komuś kto świeżo założył konto i napisał tylko jeden post: ) Śledzę ten temat od jakiegoś roku, ale nigdy nie miałem czasu, albo APL nie było dostępne w PL żeby przeprowadzić kuracje. Wszystko było dokładnie objaśnione w postach także nie miałem potrzeby zakładania konta. Teraz jak już [...]

Niestety nie udało mi się nigdzie znaleźć. Są na amazonie, jednak bez wysyłki do Polski. Zmieniony przez - p7rk w dniu 2014-08-18 12:12:03

Generalnie jestem zadowolony po 7 dniach przybył mi ok. 1 cm. Wzrost zaznaczałem na ścianie, więc bezpośrednio mogę porównać pomiary. Było 1,72m, a teraz jest wyraźnie 1,73m. Cel optymalny osiągnięty, ale chyba kończę z tą sesją, bo zostało mi dokładnie 50 kapsułek na kolejną kurację. Pierwszego dnia wziąłem 8 w kolejne po 7. Starałem się w [...]

Jest na tym forum jeszcze ktoś aktywny, kto korzystał z tych kuracji? Z chęcią zdobyłbym kilka dodatkowych cm, ale też nie chciałbym wyrzucać pieniędzy w błoto. Zmieniony przez - Rexiak w dniu 2014-09-27 14:41:13

Ja robiłem jedną kurację i urosłem 1-1,5 cm (trudno stwierdzić,mogłem niedokładnie się zmierzyć) czekam na cudze opinie iiiiiii ktoś tutaj wcześniej mówił o kanale "growtallerguru" ogarnął to ktoś? Wiecie co trzeba robić itd? http://growtallerworkout.com/index2.html tutaj jego strona [...]

Aktualnie suplementuję siarczan glukozaminy (ze względu na stawy, ale szczerze jestem ciekawy czy to wpłynie także na wzrost). W najbliższym czasie biorę się za trening na siłowni, a co za tym idzie będę miał nową dietę, a wcześniej wykonam pomiarów i zważenia, bo po przerwie od wszelkich ćwiczeń (kiedyś uprawiałem kalistenike oraz jazdy na [...]

@up A jak z efektami po APL? Robiliście te kurację 7 dniowe? Według pierwszego posta? Zmieniony przez - Rexiak w dniu 2014-09-27 17:52:18

Dissio to jak wytłumaczysz to, że u mnie w rodzinie wszyscy są bardzo wysocy poza mną? Do tego większość to mezomorficy lub endo a ja jestem ekto. Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-09-29 20:35:12

Filip- nie zapodam Ci linka :/ Kiedyś szukałem dużo w necie i znalazłem wypowiedź jakiegoś młodego uczonego który właśnie to podał :) Całość wyglądała dosyć realistycznie i było to napisane spójnie i z sensem. Mogę się za to podzielić z wami moją wiedzą z rocznego szukania po necie i osobistych obserwacji moje wnioski są takie. Aby pomóc naszemu [...]

Aktywność fizyczna i odżywianie dużo nie dają, w moim przypadku było odwrotnie. W podstawówce nic nie robiłem tylko jadłem jakieś fast foody, grałem w gry i oglądałem tv od przedszkola do 6 klasy, miałem wtedy 167cm wzrostu w 1 gimnazjum miałem 169 i zmieniłem swój tryb życia, zacząłem grać w siatkówkę, jeździć na rowerze, grać w piłkę i zdrowo [...]

Czy przed i podczas kuracji można spożywać alkohol i przypalać sobie zieleń ? Zmieniony przez - psycholityk w dniu 2015-01-09 21:01:50

Niby w jaki sposób udało ci się załatwić GH mając te 170cm lub więcej ? sqrczy mi podeślij Zmieniony przez - bambam w dniu 2015-01-18 19:27:21

a gdzie lizyna i multiwitamina, wapń? Bo to co masz to czysta arginina a łykaj po treningu przed spaniem Zmieniony przez - bambam w dniu 2015-02-14 19:51:04

Zobaczymy, wczoraj przed snem zżarłem 6 tabletek, skutków ubocznych nie było ale czy to coś dało raczej też chyba nie :P No cóż, będę próbować, każdy milimetr będzie sukcesem :P Ale racja, te tabletki są ogromne, na początku bałem się ich połykać xD Zmieniony przez - Havester w dniu 2015-02-16 23:13:27

Uuu to szkoda ale cóż, skończę to co mam i za kilka miesięcy spróbuję zdobyć tą APL, bo ta co mam to hmm, może tam z kilka milimetrów przybyło a może mi się wydaje. Czyli to trzeba by mieć takie coś https://www.megapower.pl/ultimate-apl-piroglutaminian-argininylizyna-100-kap-p-1362.html ? Ale cholera rzeczywiście, gdzie się nie spojrzy to [...]

Witam, znalazłem ten temat pare lat temu i w sumie olałem go z braku funduszy , teraz mam 24 lata no i 1. pierwsze pytanie do doświadczonych CZY W TYM WIEKU JEST SENS ? 2.Chciałbym także zapytać ponieważ temat ma 190.. stron czy jest jakaś optymalna rozpiska do której należy się stosowac i jakie cwiczenia robic a jakie unikac? 3. jaka arginina [...]

a co sądzisz o ULTIMATE APL ? 100 caps , w 3 : Piroglutaminian Argininy - 1500 mg L-lizyna - 750 mg starczy na 1 kuracje? Zmieniony przez - yoseph w dniu 2015-04-01 21:35:41

Co do połączenia z kreatyną to nie wiem. Nie znam się na tym aż tak bardzo. Niemniej błagam ludzie! Skończcie zadawać bezsensowne pytania.. ile urosne? czy to mi coś da? ile bede miał dzieci? Nikt wam na to nie odpowie, a szczególnie znając Was tylko z forum. Co do czasu jaki musisz spędzić przy ćwiczeniach- trudno to określić. To zależy w dużej [...]

Gram w kosza, więc trochę jeszcze by się przydało ;D No i jak się ma do tego to, że jestem na redukcji? Kreatyny nie biorę, Zmieniony przez - kamil8865 w dniu 2015-04-13 19:39:25