s

krzyzu - kozak szama! wszystko bym z chęcią opitolił %-) Dzięki! Mam dla Ciebie coś jeszcze ;) /SFD/2017/6/24/9a4b4fc201af425d8421b0dd7083471d.jpg /SFD/2017/6/24/d1b18abca49442c1987d3be9ad311de3.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-06-24 12:47:20

hehe dzięki :-D u mnie wczoraj też smakowo ;-) Czyli jak zawsze ;) Dziennik przeglądam i juz kiedyś stwierdziłem że podobne smaki ;) Żeby nie było spamu Kasza owsiana, filet w białym sosie i małosolne ;) /SFD/2017/6/24/aa628805f0e44daf84002d4a1c6004f9.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-06-24 19:20:31

Redukcyjna kolacja moja i Młodego - ziemniaki pieczone, kurczak, pomidorki i tzatziki. /SFD/2017/6/24/fe62097fc02444f5820a5ff630c8b883.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-06-24 19:25:42

Sezonowo. Śniadaniowo. Agrestowo. /SFD/2017/7/3/f56ef11b9bc347fe9d33a64232a1e403.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-07-03 19:16:41

jakies zawijance z łososia i paluszków, awokado jakiś biały serek i dodatki /SFD/2017/7/3/278c4e5192bc4f6ea04702d954879304.jpg /SFD/2017/7/3/c91c751b0e664370b211c778f2319f7a.jpg /SFD/2017/7/3/f23763645dcf4d00afc292771611eb38.jpg Lidlowskie oreo /SFD/2017/7/3/627f6ca0bacb4024a8cc4a776dff6081.jpg tortilla z mielonej szynki, ogórek, kukurydza, [...]

1.Omlet owsiany z jabłkiem, budyniem, bananem i truskawkami. 2. Pierś, ziemniaki pieczone i Ogórek kiszony /SFD/2017/7/8/a701d1cb31054864b273763d3cead08d.jpg /SFD/2017/7/8/61f6a8e8a5bc47099bfbc013e5ccf98a.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-07-08 19:57:56

BBQ Burger :-) /SFD/2017/7/10/d3c3ac844f6a44fd8bcde4aeeb489804.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-07-10 09:40:51

. Zmieniony przez - kielbaska5 w dniu 2017-07-10 19:24:40

Całkowicie nie fit, ale dla gości trzeba było coś przygotować %-) Indyjski butter chicken (polecam w ramach cheat mealu :D) /SFD/2017/7/14/ec833505607e41a9a28076572711781d.jpg Zmieniony przez - Germanotta w dniu 2017-07-14 14:13:18

Wrzucam kolejne :D Jazda na tosty i sadzone ;) /SFD/2017/7/14/8ee6b69aaa5f4f63a918e99a2e182216.jpg /SFD/2017/7/14/df5d84ac9f3643acafcf8280bddca435.jpg /SFD/2017/7/14/40be95f301484b3089c8e9eead09414c.jpg Zmieniony przez - Eldier w dniu 2017-07-14 16:10:45

Makaron kukurydziany, łopatka wieprz, sos :) http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/7/14/90dd2845979a4e6a8b21b2ce72693100-small.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-07-14 21:02:23

Tradycyjnie :D Karkóweczka z kurkami... Duszona, jako, że zdrowsza ;) /SFD/2017/7/16/0c0f107a9a214c4a86d14de2f4f269bb.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-07-16 14:43:24

cdn /SFD/2017/7/17/f499764d0ab14acd843d3555bf03e301.jpg /SFD/2017/7/17/bd245042be454475be6afe78f6a48e1e.jpg Tutaj wykorzystałem Mus straciatella by kosheen, ale zamiast tytułowej czekolady dałem słonecznik i wiórki kokosowe. Gdy brakowało słodkiego smaku to łamałem to 0%kcal %-) /SFD/2017/7/17/d8f740068644470380778fdcb61f91f5.jpg Zmieniony przez [...]

A tutaj torcik jaki dostałem od kolegów w pracy :-D I w sumie to wszystkiego najlepszego, bo torcik pewnie z jakiejś okazji %-) I tradycyjnie żeby nie było offtopu to tym razem batonik :) /SFD/2017/7/17/ffefe04fb6b84074b34014cd112f7667.jpg Zmieniony przez - Eldier w dniu 2017-07-17 20:52:06

schabiszczaki z karkóweczki + frytki i sos Bbq omom :D /SFD/2017/7/18/7f75506cd91342e8b43f6395c1299d70.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-18 15:35:10

Mógłbym jeść bez końca.. ;D <3 /SFD/2017/7/18/d4ce5250ca2f430bb20121ed2fee9cf4.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-07-18 16:27:52

[...] 2. Jaglanka z daktylami, migdałami, cynamonem i gorzką czekoladą /SFD/2017/7/20/c24a6a375a584cf6a06badecca00f3f6.jpg 3. Mięso mielone z kurczaka do tego papryka i kiszony ogórek /SFD/2017/7/20/fe89b00b2efb467d9ab312d5286b56c7.jpg 4. Zupa krem, warzywna [...]

Weekend bez szaleństw, starałem się bardziej keto :) Sobota 1. Jaja sadzone z pomidorem https://images84.fotosik.pl/716/3d9f7bb772c1fb26med.jpg 2. Karkówka grillowana z mozarella plus kalafior i grillowana cukinia https://images84.fotosik.pl/716/55d151ab4fc28719med.jpg 3. Filet z kurczaka grillowany plus cukinia grillowana [...]

Bez rączek zacznie lepiej by wyglądał ;) Btw trzeba sobie jakoś radzić w te upalne dni ;) /SFD/2017/8/1/37bed34973a2400fb55e24851a90f213.jpg A idealnie do tego się nadaje on ;) /SFD/2017/8/1/0a04168253eb439385610cb1782d9f7a.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-01 16:41:19

Ziemniaki na 100 sposobów. Z kurczakiem i z karmazynem. /SFD/2017/8/6/fe75e0c392ac477f96df67d4fb4d2849.jpg /SFD/2017/8/6/cd2b0c1390084e728e7327b08b0a172e.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-08-06 08:49:31