SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Ja przeszedłem całkowicie zdrowy, po prawdzie na wysokowęglowodanówce też byłem zdrów jak koń. Da się zauważyć zwiększony i bardzo stabilny poziom energii, mniejszą potrzebę snu, lepszą prace systemu nerwowego, od testów na IQ po wyciskanie stojąc, przyjemny zapach ciała i z ust, mniej obfite i bardzo regularne wypróżnienia, świetną wydolność [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 08:15:08 Liczba szacunów: 1
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Dlatego mówiłem, że tutaj nikt nie czai o co biega w ŻO/DO. LCHF nie polega na "opychaniu się tłuszczami pod korek" tylko na czerpaniu energii z tłuszczy. 100g tłuszczu zwierzęcego ma ~1000kcal, ale żeby z tego czerpać energię ekonomicznie, należy trzymać niski poziom białka, ale o jak najwyższych wartościach EAA oraz spożywać wystarczającą ilość [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 08:40:39 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Czyli uważasz, Kamil, że skóra i jama ustna powinny być jałowe? Gratulacje, na pewno masz jedno i drugie w fatalnej kondycji. Poczytaj o gruczołach łojowych, apokrynowych i florze bakteryjnej skóry. Zmieniony przez - Diploid w dniu 2017-06-27 10:16:15

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 10:15:43 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Czyli uważasz, Kamil, że skóra i jama ustna powinny być jałowe? Gratulacje, na pewno masz jedno i drugie w fatalnej kondycji. Poczytaj o gruczołach łojowych, apokrynowych i florze bakteryjnej skóry. Zmieniony przez - Diploid w dniu 2017-06-27 10:16:15 uwazam ze cxlowiek cialo i zeby powinien myc codziennie bo tego higiena wymaga ale luz myj jak [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 11:08:44 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Dziękuję za pozwolenie. Tak dla wywołania głębszych przemyśleń, sprawdź sobie kiedy zaczęły się plagi próchnicy, trądziku, alergii i nowotworów skóry. Czy nie zbiegło się to w czasie z upowszechnieniem się współczesnej "higieny" (higiena z prawdziwego zdarzenia to nauka o profilaktyce) szczotkowania zębów pastami, mycia całego ciała detergentem [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 11:17:07 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Natan, no to napisalem ze dla sportowcow haha Diplo jak chcesz robic redukcje, czy w dobra jakosciowo mase jedzac do syta. Ja do syta to jem 10 000cal Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/29/2017 9:10:11 AM

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 09:09:05 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-29 09:14:55

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 09:14:27 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-29 09:14:55 Do syta jest wtedy jak już brakuję jedzenia w lodówce %-)

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 09:51:27 Liczba szacunów: 1
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Sytu jestem jak zjem 2 pizze 30-35cm. Do oporu to jak dodam kilka piw Dzis 07:00 shake smietana 30% + odzywka na oko B-30 T-60 10:00 250g kury, kiszonka, 30g masla, 30g majonezu,125G mozzareli B- 80 T-60 10:15 - jestem glodny Gdzie logika;p Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/29/2017 10:14:49 AM

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 10:10:44 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Sytu jestem jak zjem 2 pizze 30-35cm. Do oporu to jak dodam kilka piw Dzis 07:00 shake smietana 30% + odzywka na oko B-30 T-60 10:00 250g kury, kiszonka, 30g masla, 30g majonezu,125G mozzareli B- 80 T-60 10:15 - jestem glodny Gdzie logika;p Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/29/2017 10:14:49 AM [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 10:25:26 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-29 09:14:55 Dokładnie. Sytość to tylko zaspokojenie głodu, a nie aż napchanie pod korek.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 10:40:31 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Sytu jestem jak zjem 2 pizze 30-35cm. Do oporu to jak dodam kilka piw Dzis 07:00 shake smietana 30% + odzywka na oko B-30 T-60 10:00 250g kury, kiszonka, 30g masla, 30g majonezu,125G mozzareli B- 80 T-60 10:15 - jestem glodny Gdzie logika;p Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/29/2017 10:14:49 AM [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 10:47:05 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Karpiu Ty tez do zawodów leciałes tłuszczówę? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-08-23 11:52:14

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 11:51:57 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Nie, u mnie się nie sprawdziła. Byłem bardziej senny niż na insie i 1kg ww :-) Tak jak ja. Ja nie umiem zjesc jednego posiłku chcocby bez 40g ww bo zaraz myslec nawet nie moge :-) Tłuszczu moge miec 0,5g na kgmc ale ww minimum 3g ale to takie minimum zeby w ogole funkcjonować :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-08-23 12:07:58

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 12:07:26 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Horowitz a węgle tylko z ziemniaków jak dieta zaleca? Ciekawe czy istnieje granica węglowodanowa przy której organizm przestawia się na czerpanie energi z tłuszczu i odwrotnie? Może warto właśnie podbić te węgle na masie do powiedzmy 1,5g jak pisze horowitz? Proporcja 1 : 2,5-3,5 : 0,5 ma zastosowanie głównie u osób otyłych choć jeśli adaptacja [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 08:49:45 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    A to na pewno żółtka czy poprostu ogólnie zbyt dużo fatu masz w tym posiłku i to dlatego...? Żółtka na wagę złota w żo, wywal coś innego zamiast nich jak możesz. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/10/2017 12:13:21

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:12:47 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    A ile tych żółtek? Z czym je robisz jak je zjadasz?? I jak muli? Tylko ospały jesteś czy na flakach też wtedy mulencja?? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/10/2017 12:24:33

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:23:26 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Jak wyżej, najsensowniej lodzianin. Ale skąd taka reakcja na żółtka? Zaraz bezpośrednio po zjedzeniu? Szkoda by było zrezygnować z żółtek. Spróbuj zjeść te żółtka po kilku godzinach od ostatnim posiłku, gdy już będziesz bardzo głodny. Ja tak miałem gdy już przekroczyłem ilość tłuszczu w jednym posiłku. Albo gdy zjadłem posiłek to było ok a gdy do [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:47:30 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Cos ostatnio ogladalem na YT, nie zglebialem sie co tam zlego siedzi. Ale grom wie czym te kurczaki sa karmione i faszerowane. Albo gdzies tu wyczytalem, sam nie wiem. Jesli powielam mity to chyle czola. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-21 14:46:52

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 14:43:57 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Już niedługo strach będzie cokolwiek w sklepie kupić kurva Mimo wszystko uwazam czy to gluten, laktoza, randap, czy pestycydy jeśli się ma szczelne i zdrowe jelita to nic nam nie grozi. Noi jeszcze odpowiednio zakwaszony żołądek, to jest bardzo ważne. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2017-10-21 18:13:57

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 18:11:16 Liczba szacunów: 0