s

Wtedy lepszy efekt? Żaba - zrobię to dopiero po 2 miesiącach zwykłch treningów obwodowych. Chcę codzinnie chodzić, bo kuhwa lepiej się ,wtedy mi pracuje w robocie. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-01 20:13:28

@grind @shooto @żabatosięniezna - będę robił german volume training 10X10. Tam jest taka akcja, że jednego dnia robi się 10x10 przysiad + barki 10x10. Można to rozbić na 2 dni, barki w jednym , a przysiat w drugim? Czy hipertrofia naprawdę jest napędzana w barkach przez przysiady? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-01 18:12:46 A po co w [...]

legancka doopa /SFD/2023/3/2/ed6f71a41e7d4fd3a753939bc2359e8d.jpg Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-02 10:42:59

nie nazwalem jej kurva tylko odpowiedzialem Ci na pytanie co do atrakcyjnosci sliczna kurrva (celem podkreslenia jej urody)\ brałem to pod uwagie..., ale podejrzewałem również szyderkie, boś jest nicpoń i huncwot Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-02 18:51:50

Jako że właśnie pornola sobie z tę panią oglądałem , to ja dam ładną Niemkę %-) https://pbs.twimg.com/media/FF1ZIOBWYAASvMS.jpg:small Przynajmniej mnie się podoba :-D Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-02 21:05:57

Jak tem pionteczek? Żaba, jesteś z tą dziewczyną co byłes? Kochacie się? @grind jak Ci idzie z Twojom? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-03 17:49:11

Jak tem pionteczek? a kvrwa srak powód ?! no jakżeby inaczej ... krewni chyba se herbaty zrobię ... herbatę z cytryny zawsze coś a tak to chyba stabilnie , mam nadzieję że u was lepiej Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/3/2023 5:51:51 PM

To chxjowo chłopacy. Mnie jeden klient wk***ił, który mocno wymyśla i nie wiem jak będzie... edit: właśnie dostałem maila, że dobrze będzie %-) Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-03 19:33:03

Prosiaczek idealnie opisuje sytuacje jakie mają miejsce w bvrdelikach%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-03 23:28:25

dubel %-) /SFD/2023/3/4/ec3e21692998491389ff7800a5fc23f2.jpg Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/4/2023 2:51:35 PM

oj czepiasz się pan trochę panie kolego ja pisałem w szerszej perspektywie ... o pewnym rodzaju człowieka , w odniesieniu do twojej ogólnej jak mi się wydawało uwagi , co wywnioskowałem byłem z treści twojego posta a która ona dotyczyć miała w moim odczuciu pewnych stereotypów w kinie amerykańskim dotyczącym np: Polaków jako prostaczków natomiast [...]

no i ch** 846f. i jak podchodził to już wiedziałem że nie podniesie nawet nie oderwał tylko ruszył ale to chyba w głowie mu siedzi po tej kontuzji , z taki martwym ciągiem będzie przeyebane na WSM czy AC no musi być pod 900 no 880f. żeby być tak mocno pośrodku stawki i nie tracić punktów Hafthor ma rekord 1046 ... i podobno wraca do SM [...]

ić pan w chxj z takim ciongiem...\ tylko moja była słabij ciongla Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-04 18:02:37

wiadomo że w martwym ciągu to nigdy nie będzie dobry , no nie w każdej konkurencji można być , ale wiesz to nie jest jakiś facet który sobie pojechał wystartować tam tylko absolutna światowa elita ... medalista mistrzostw świata Europy wielokrotnie stawał już na podium Arnold Classic i bardzo dużo się tam o nim mówiło jak to z nim będzie czy [...]

Belliveau /SFD/2023/3/4/e99791af374d43fe9035bc53ef42376d.jpg Peacock /SFD/2023/3/4/cebb2ab65af54c41bea739ca96a04d19.jpg Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/4/2023 8:30:19 PM

nawet jak się wypowiadał o Pudzianie to oczywiście z szacunkiem bo jakżeby inaczej ale ! cały czas podkreślał że przez kilka lat ci najlepsi nie startowali w WSM tylko w IFSA to Pudzianowi w domyśle było łatwiej te tytuły zdobywać bo miał mniejszą konkurencję i faktycznie była taka konkurencyjna federacja i kilku znakomitych strongmanów tam [...]

Ta druga Prosiak dbra. ale musiałyby być cicho "podczas" może i dosyć ładne , to głosy męskie fest słyszałem wywiady z nimi po ostatniej konkurencji takie szybkie ... jednak tam chyba nie tylko sama kreatyna była brana ... myślę że HMB "pro" też i te ziołowe od Radzia Słodkiewicza boostery teścia Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/4/2023 11:33:44 [...]

. Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/5/2023 12:47:39 PM

Jones zrobił Cyrila jak dzieciaka oglądałem ostatnio kilka pierwszych turniejów w UFC Pride i kilka pomniejszych gal z pięknych starych czasów , to było MMA ! kopanie w pełnym wymiarze skakanie na przeciwnika tłuczenie łokciami w tył głowy walenie po plerach pięściami na pałę i łokciami trzymanie się siatki rozpaczliwe i straszliwa dysproporcja w [...]

Jakie mamy pomysły na walkę o patriarchat? Zapraszam do dyskusji. W jaki sposób odebrac babom prawa do wszystkiego? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-05 17:42:18