s

Tyle że kweta tyra organizm i czasem jak "przelazilem"jej działanie to nie spałem a do kibelka szedłem jak po 2 butlach wódki tak mną bujało.e ja brałem nawet po 400 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-02-15 09:28:23

Czemu? A, dobra, już kumam %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-16 21:51:18

Ja na Twoim miejscu dal bym miesa mniej a za to inne źródła bialka skoro z trawieniem są problemy, na pewno taka ilość nie pomaga. Z innych źródeł węglowodanów korzystasz? Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-02-18 22:36:49

No to jednak coś błonnika tez dorzuc żeby było go więcej skoro tak "jałowo" jadasz, zamien też czesc ryżu na owoce o ile nie jesz już. No i czesc miesa zamien na inne źródła bialka. To tak na szybko oczywiście bo i tak to za mało info żeby wyłapać co może być przyczyną Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-02-18 22:49:14

Ja jestem chodzący przykładem, zmniejszenie białka na pewien okres poprawiło mi mega trawienie i wzdęcia wręcz przestały istnieć a tak to była masakra ;) Więc czasami warto trochę przystopować i później czerpać z tego profity niż na sile robić makrosy a i tak wiekszosc pójdzie w kibel ;) lepsze trawienie to lepsza przyswajalność i optymalniejsze [...]

TMG zwiększa ilość kwasu żołądkowego, dlatego nie każdy powinien stosować. Ja sobie odpuściłem, bo ciągle zgaga itd. Ja nia właśnie zgagę wyleczyłem :-)) Też "wyleczyłem" stosując IPP, ale nie widzę powodu, żeby jednym lekarstwem obniżać ilość kwasu solnego, a drugim suplem podbijać :-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-22 08:17:42

TMG zwiększa ilość kwasu żołądkowego, dlatego nie każdy powinien stosować. Ja sobie odpuściłem, bo ciągle zgaga itd. Ja nia właśnie zgagę wyleczyłem :-)) Też "wyleczyłem" stosując IPP, ale nie widzę powodu, żeby jednym lekarstwem obniżać ilość kwasu solnego, a drugim suplem podbijać :-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-22 08:17:42 Ale [...]

. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-02-22 21:06:39

TMG zwiększa ilość kwasu żołądkowego, dlatego nie każdy powinien stosować. Ja sobie odpuściłem, bo ciągle zgaga itd. Ja nia właśnie zgagę wyleczyłem :-)) Też "wyleczyłem" stosując IPP, ale nie widzę powodu, żeby jednym lekarstwem obniżać ilość kwasu solnego, a drugim suplem podbijać :-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-22 08:17:42 Ale [...]

patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]

patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]

patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]

patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]

patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]

patryk 2703 go dobrze wyjasnił Chyba połyk2703 .. nie trawie gościa.. Też go nie toleruję. Masakra od razu blok zrobiłem kiedy go zobaczyłem po raz kolejny. ten gosc to jest juz w ogole odklejeniec, wali towar i mowi ze jest naturalem, do tego przyp*****la sie do kazdego - takiego hejtu i nagonki na necie, nie robi nikt inny - tylko ten [...]

Mój zestaw na cardio: https://www.youtube.com/@DrSwole/videos https://www.youtube.com/@ReviveStronger/videos https://www.youtube.com/@hubermanlab/videos https://www.youtube.com/@VigorousSteve/videos https://www.youtube.com/@biolayne1/videos https://www.youtube.com/@RenaissancePeriodization/videos https://www.youtube.com/@menno.henselmans/videos [...]

Mój zestaw na cardio: https://www.youtube.com/@DrSwole/videos https://www.youtube.com/@ReviveStronger/videos https://www.youtube.com/@hubermanlab/videos https://www.youtube.com/@VigorousSteve/videos https://www.youtube.com/@biolayne1/videos https://www.youtube.com/@RenaissancePeriodization/videos https://www.youtube.com/@menno.henselmans/videos [...]

Po 700 mg testa,500 primki ,100mg oxy i 125mg hexadron ed Jakieś uwagi ? Rady ? /SFD/2023/2/27/09517dd355e44c4191810b6551c7f202.jpg Tak,przestan suplementowac potas jesli to robisz,bo nadmiar jest gorszy niz niedobor w tym przypadku. Aha i plytki krwi masz dosc wysoko tez radzilbym sie temu przygladnac lub zaczal cos brac profilaktycznie [...]

Ja słyszałem, że rozrobione HCG trzeba dać na test ciążowy. Zmieniony przez - Harold w dniu 2023-03-01 12:29:10

Chce dorzucic pierwszy raz oxe na ostatnie tygodnie redukcji, planowo wystartuje od dawki 2x po 20mg na dzień i teraz pytanko do praktyków, wrzucać do tego coś na osłonę żołądka/jelit + coś na wsparcie wątroby typu Nac, liv52? Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2023-03-01 13:58:41