[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Co ty za sentencje czytasz x

wszystkie

ale jestem giorgio ulani hehe

rece opadają



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 18:53:13

Ja tez ale od stycznia to ogarne xD

ja planuje jeszcze masowac chciałbym zrobic redukcje dopiero niewiem na wiosne -lato xD

ale juz mi sie nie podoba ta sylwetka
wiekszy jestem ale bebzon tez tragedia


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:15:12

a mam jak wiadomo albo i nie chorą jazdę na punkcie talii xD
nie lubie byc ulany choy wie czy wytrzymam jeszcze tak dlugo na masie

niewiem powiedzmy koniec kwietnia lub maj bym zaczął redukcję
tylko gdzie tam kwiecien /maj mnie rozyebie tak długo jeszcze byc ulanym











Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:21:58

Ja musze jakos sporo schudnac, ale chce zejść mac 5 kg, da sie tak ? Xd
Wiesz o co camman

wiem chciałbys spalic sam fat jak najmniej miesnia xD

ostatnio to sie zayebałem na tej redukcji za ciezko trenuje ogolnie

po fbw troche zbyt przeładowanym juz mam dosc i to powinno byc koniec i wtedy jako tako funkcjonuje
a ja jeszcze pojde na chwile jakas skakanka jakies liny i sie zajade juz cąlkiem ze niby takie cardio/interwały

chyba za ciezko trenuje za długo i za duzo


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:37:44

mysle Tanq ze na redukcji teraz nie bede schodził az tak nisko z weglami i kcal jak w tamtym roku
i nie moge az tak ciezko trenowac xD

ostatnio nisko kcal juz byly a ja jeszcze mysle a yebne jakies super serje
w robocie to kurfa myslalem ze sie rozpadne taki bez siły
taki słaby sie czulem ze masakra za bardzo dalem w pipe organizmowi przesadzilem



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:41:34