proporcje

Rakhu, to jakie sa teraz twoje proporcje BWT? tak z ciekawosci pytam...

za duzo walisz i stad inne proporcje %-)

a jakby zrobić takie proporcje : 125 gram twarogu 2 całe jaja 2 łyżeczki mąki 30 gram otrębów owsianych Można na to skroić banana i do przodu Co wy na to?

nie, raczej chodzi o proporcje :-D

W wedach i tekstach ezoterycznych można znaleźć niesamowite rzeczy. To samo się tyczy starożytnego Egiptu. https://www.facebook.com/SimeonPandaOfficial - obczajcie typa. No to się po prostu w głowie nie mieści, koleś wygląda jak z fotoszopa, haha. Jakie proporcje. Nawet w komiksach rzadko się zdarzają tak przegięte sylwetki xDDDD

[...] efekt ten sam, a na zdrowy rozum o jedną obróbkę cieplną mniej). Gruszka świeża - spokojnie jeszcze znajdziesz gruszki - pokrojona na kawałki i do tego orzechy (dziś włoskie+pekany+laskowe+brazylijskie) i jestem w niebie \-). Jak sobie zerkniesz do mnie do dziennika żywieniowego to tam są proporcje. I wyjdzie, że jem śniadania jak słoń. ;-)

s.m.p.a. nie mielisz platkow?i na teflonie wszystko potem?jakie proporcje ile G ?

Pan dietetyk Ci powie że mają złe proporcje BTW te makarony Kolacje zeżarłem Za godzinę można iść spać Jutro piątek, dzień wesoły, bo nie idę do szkoły Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-26 21:53:34

Po treningu wychodź na 20 min truchtu po każdym treningu. Pozwoli Ci to kontrolować proporcje składu ciała podczas budowania masy mięśniowej.

lejdiG, odpowiednie proporcje %-) Masło z ziemniakami a nie ziemniaki z masłem %-)

To tylko jedna z opcji, ale na redukcji też do wypróbowania. Te proporcje nie muszą być idealne, czasem nawet praktykowane są takie 33/33/33 jeśli komuś bardziej pasują i tak jak powiedziałem głównie chodzi o zwiększenie ilości białka kosztem węglowodanów. Najważniejsza jest jednak dbałość o nadwyżkę kaloryczną, musi być cały czas niewielka.

Greg masakra Seba bary klata i kaptur świetne proporcje, widać konkretny progres, to juz tylko slady po syfach czy dalej masz?

Sajks rewelacyjna sylwetka Marcin Wygladasz na ciezszego ode mnie a waze 10 kilo wiecej i nie mam takich nog. Tu mi sie bardziej Twoja sylwetka podoba jak w szczycie mr sfd Del estetycznie i eleganckie proporcje. Szybko nadrobisz Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-04-22 00:25:52

tą prwawą nogę daj bardziej do tyłu następnym razem.jak już próbujesz pokazywać się w tych pozycjach to rób to pożądnie. dobre proporcje.

estetykai proporcje to podstawa:),heh

masarniak duzy chlop jestes, nie wiem czy studiowales wlasnie wszystkie diety itd, ale wina nie koniecznie musi lezec po stronie weglowodanow i mowie ci to jako endomorf. jakie masz proporcje btw?

U mnie bylo tak - po krotce napisze , caly poprzedni rok lecialem 4g bialka zmienialy sie proporcje wegli i fatu, ogolnie szlo do dupy. Zaczalem redukcje i oczywisce bialko dalej tak samo i zaczalem ucinac wegle, znalazlem sie w czarnej dupie bo mimo dosc znacznego ujemnego bilansu kalorycznego fat sie nie palil.Ja chodzilem zamulony. No i tak [...]

Super Owna!Wyglądasz bardzo dobrze.Dodałbym masy długim głowom tricepsów,żeby wyrównać proporcje z barkami. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-09-11 20:44:31

realyanek- ja osobiście nie, ale byłem w piekarni u przyjaciela mojego ojca i on mi po kolei wyjaśniał i pokazywał co i jak. Może dałeś złe proporcje, nie wiem. W każdym razie nigdy nie spotkałem się z opinią, że 'jak żytni to tylko na zakwasie"

Czy sushi to dobry "po treningowiec"? zależy z czym i jakie proporcje ryż-"nadzienie".