proporcje

Sylwetka marzenie...wyraziste mięśnie, zachowane proporcjeSOG

zluo, jesteś najgorszym typem idioty jaki występuje, wiesz że jesteś gó.wno warty i próbujesz to nadrabiać przez internet. Jeśli szukasz rady, to polecam Ci znaleźć jakiś krąg zaufania, bo na sfd kompleksów nie wyleczysz Krac, bardzo estetyczna sylwetka. Podobają mi się proporcje, ogólnie na duży plus!

Wiadomo że proporcje się zmieniają ale podałbyś np po dwa wymiary największe życiowe i te po ostatniej wycince. Oszczędziłbyś ludziom dużo czasu w przeszukiwaniu 270 stron

Przy 182 cm wazę 67kg ja odwrotne proporcje mialem 168cm i 83kg wazylem po 2 latach cwiczen, zanim zaczelem cwiczyc wazylem 47kg, obecnie wrocilem po rocznej przerwie i jestem po redukcji 71kg na poczatku pazdziernika wskazalo co do tego co wziac zeby przytyc to tak jak kult, nie przytyjesz nie wyrabiajac odpowiedniej ilosci kcal w ciagu dnia, [...]

U niego najlepsze są proporcje

Nie... nogi wjeżdżają co 2 tygodnie. Cały czas staram się zniwelować proporcję dół>góra. Poza tym wątpię, żebym jutro dał radę przetrenować nogi tak jak zazwyczaj ;)

Masz pewnie fajne proporcje, bo barki szeroko wyglądają. Miska jak zwykle - git :)

Proporcje w miarę, ale jakieś 10-15kg mięsa za mało.. %-) Barki trochę ruszyły, bo to zawsze była u mnie najsłabsza partia razem z ramionami. Dzięki ;-)

Stosunek cholesterolu całkowitego do HDL powinien być mniejszy niż 4 dla mężczyzn. Stosunek Triglicerydów do HDL powinien się mieścić w przedziale 1-2. Jeśli cholesterol jest podwyższony, a te proporcje są ok to nie ma się czym martwić ;)

konkretne proporcje rzucisz? ciekawa alternatywa bo wpc+ksantan = glut

[...] prob i bledow, i juz teraz za kazdym razem wychodzi petardyczny (jak koledze Grekowi pancakesy hły hły), ale tak jak mowie, kawal serducha wklada w niego zona. Skonsultuje z nia dokladne proporcje i wrzuce przepis wieczorem. 1 porcja = 1/4 ciasta :D = 590,0kcal B:74,0 g WW:16,4 g T:25,0 g Zmieniony przez - kupsetrabke w dniu 2014-04-04 10:44:52

[...] Lek o "właściwej potencji"? Właściwej czemu? Pojemniki z pigułkami opatrzone są etykietą z nazwą leku, liczbą i literą. Liczba oznacza ilość kolejnych rozcieńczeń, a litera proporcje, w jakich zostały one dokonane i, choć brzmi to paradoksalnie, im bardziej rozcieńczony lek, tym silniejsze jest jego działanie. Oczywiście zwolennicy homeopatii [...]

Ja może tutaj bardziej sprecyzuję moje pytanie dla ułatwienia. Ok więc tak , typ budowy endomorfik , cel sucha masa mięśniowa. Teraz białko mam na poziomie 2.5g w DT i DNT 2.2g , tłuszcz na poziomie 1.1g/kgmc. Gdy dojdzie do dodawania kalorii dodam tłuszcz do 1.5g i resztę kcal z węglowodanów. Będzie wtedy B 2.5g T 1.5g i W jakoś 4g. Pytania : 1. [...]

@Adkens Makarony jemy durum. A co do ilości - przelicz wszystkie wartość kcal w swojej diecie (zachowawszy oczywiście wszelkie proporcje), i zobacz czy Ci brakuje energii.

to proporcje gramów czy kalorii?

jaki bedzie najlepszy substytut orzechow wloskich? Bo chwilowo nie bede mial dostepu,a sa dla mnie nieodlacznym skladnikiem diety.Chodzi mi o to co bedzie mialo podobne proporcje jak 10 orzechow wloskich

nasycne też muszą być, proporcje 1;1;1, nasycone znajdziesz np w smalcu Przecież nie będę jadł smalcu żeby podbić nasycone:D

Zgadza sie proporcje moga byc. Wrzuc teraz cala diete a trening do dzialu trening, chyba ze komus bedzie sie chcialo tu ocenic.

jakie proporcje bo mam 200ml mct i 100g kakao + przyprawy

[...] reszta z nabiału i produktów niepełnowartościowych to jednak pomyłka. Ogólnie konstrukcja diety bardzo biedna, patrz nie tylko na BTW ale i jakość pożywienia, witaminy minerały, równowagę kwasowo-zasadową, proporcje kwasów tłuszczowych...do błonnik nie podchodź tak entuzjastycznie. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-19 17:12:49