proporcje

co wy piprzycie dennis wolf ma doskonale proporcje,waski pas i biodra, zerokie plecyyy i bary,,dlugie konczyny,jest niezly ja obstawiam jescze kai greena

no wlasnie jay wydaje mi sie ze ma calkiem niezłe proporcje

co do jaya to takze uwazam ze ma niezle proporcje , a jesli sie tyyczy rona , to musialby zrobic duzo lepsza forme niz rok temu , gdyz cutler juz wtedy go zwyciezyl , a w tym roku jest naprawde sporo lepszy ... , az sie nie moge doczekac tej batalii o całe podium :D

Zgadzam się, ale niech poproszą o testy innych firm, żadna im nie poda co jaka odzywka i jakie proporcje frakcji zawiera.

Mariusz moim zdaniem jest najleprzym kulturysta klasycznym ma super proporcje ładna gestosc zeby sie znim porównac trzeba stanac obok na scenie ps jaka wage ma teraz Mariusz ?

Agniecha, ale cię niesamowicie proporcje zmieniły... :-) Laska z Ciebie! Graty za dotrwanie do końca.

Super zmiana, masz teraz zupełnie inne proporcje :-)) A porównując do listopada to już w ogóle mega zmiana 88-O Gratuluję 8-)

[...] zrzucila troche kg, taka lekka redukcje zrobila to zobaczylabys dopiero jaka ta pupa jest fajna, wcale duzo nie musisz budowac akurat pupy wg mnie bo sylwetka stracic moze proporcje - ale to kwestia gustu, akurat ja nie przepadam za sylwetkami z duzymi pupami, gdzie noga i gora sa drobne, ja u ciebie to bym wlasnie nieco nad gora sie skupila [...]

[...] wracam do normalnosci. Ale mnie to nigdy nie przesxkadzalo, w ogole nie mialam nigdy potrzeby duzego biustu, czasem tylko kwestia ciuchow, pewne tzeczy lepiej znacznie wygladaja jak sie ma cycki, no ale coz :-) no i teraz jak probuje te sylwetka jakos wypracowac to widze ze wiekszy biust by mi fajnie proporcje poprawil, ale bez tez bedzie ok :-)

No mnie z jednej strony irytuje że dużo fitnessek ma zrobione je cycki a z drugiej doskonale to rozumiem, bo jednak wygląda to lepiej i daje lepsze proporcje. Ja też nigdy nie miałam specjalnie biustu, ale jak jestem chudsza to już w ogóle płaska całkiem ;). Chociaż to wygodne jest w pewnych aspektach. Ostatnio poniewaz jest gorąco na tej mojej [...]

[...] istotne w celu prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Np. w regulowaniu gospodarki hormonalnej i produkcji testosteronu. Z tego też względu, należy zwrócić uwagę na proporcje kwasów tłuszczowych w naszej diecie. W przypadku diety ketogenicznej nasycone kwasy tłuszczowe stanowią nawet większość. [...]

Kurcze, mniej więcej pamiętam proporcje :D Padło na rabarbarowe z dodatkiem truskawek, z samymi truskawkami tez będzie ok. Zrobiłam zaczyn z 50~g mąki graham 1850, 20g drożdży i 30~g miodu pszczelego + trochę wody. Później dodałam 220~g tej samej mąki i 2 jajka, po wyrobieniu przełożyłam do blachy. Po wyrośnięciu ułożyłam rabarbar i truskawki [...]

[...] frakcji o niskiej gęstości usuwając cholesterol z żywności. Nie twierdzę że to źle, jednak że należy spojrzeć na inne czynniki wpływające na jego poziom (spożycie tłuszczy, proporcje tłuszczy, węglowodany, inne składniki). Wiele aspektów budzi kontrowersje i stawia nas na baczność przed dokonaniem odpowiedniego wyboru ze względu głównie na to iż [...]

[...] Toma Plats? ten jak dla mnie miał giry jeszcze wieksze i co? nigdy nie zajoł jakiegoś znaczacego miejsca na Mr O., chociaz tak zapowiadali.do masy i rzezby potrzebne sa proporcje i harmonia. to jest to. Poza tym gosciu sie wyrzezbi i te 150 co teraz ma na masie mu nie pomoze. Pierwsze pozy z gościami z pierwszej 10-tki i bedzie tak [...]

[...] 4-5 dni. Potem min. 2 dni przerwy, żebyśmy poczuli że nasze nogi odpoczęły i jedziemy HIIT przez kolejne 4 do 5 dni. Też w zależność od poziomu wytrenowania ja proponuje proporcje 1:3-4 praca- odpoczynek. I powtórzeń 10. Z racji ze piłka charakteryzuje się krótszymi ale za to częstszymi startami bieganie sprintów na 80-100m to trochę za dużo, [...]

"Sporo pokrzywdzony przez genetykę niestety.." bardzo sporo,od wiecznych problemów z gino,po totalnie nie do przyjęcia proporcje moim zdaniem,ta talia,ogólnie cały tułów i jego szerokość itp,nigdy specjalnie mi sie jego sylwetka nie podobała

Mozna dodac miod zamiast słodzika ???? i na oko ile na ta proporcje?

Ja chcę przede wszystkim wyglądać ładnie %-) Estetyka, proporcje i sprawność. Gdybym chciał stawać na scenie to już od dawna zaprzyjaźnił bym się ze strzykawką.

btw kiedys cos pisaliscie o tluszczach moglbys napisac jeszcze raz jak ustawic ich proporcje zeby bylo ok?%) bo calkowity mam 2,69(3-5) hdh 0,6(>1,0) ldl 1,8(<1,8-grupa z b duzym ryzykiem) i czas to ogarnac %) sam lniany jednak nie pomaga :-(

Gdzie Ty wyczytałeś te proporcje 1:1:1?