proporcje

[...] Cookie 1) Ocena smaku: 10- najlepszy ze wszystkich dostępnych na rynku smak 2) Ocena rozpuszczalności: 10 3) Gęstość: bardziej gęsty od poprzedników, ale zaburzyłem lekko proporcje :-P Testowany smak: Truskawka 1) Ocena smaku: 5- lekko wyczuwalny i jakiś nienaturalny 2) Ocena rozpuszczalności: 10 3) Gęstość: rzadkie Jak widać wszystkie próbki [...]

/SFD/Images/2015/11/24/34ca727d0d4b409c96d01c4bd0a3a407.jpg /SFD/Images/2015/11/24/328c1631700e463ba17e628c6c5cce09.jpg 1) Testowany smak: CHOCOLATE 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 40g białka + 250ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 10/10 - na pierwszy ogień poszedł mój faworyt jeżeli chodzi o smaki czy to odżywek białkowych [...]

[...] produktem zastępującym śmietanę w klasycznych wersjach tart. Wylewamy masę do niedużej formy do pieczenia (20 cm średnicy - fajnie jak tarta jest wysoka. Można też zwiększyć proporcje). Na wierzch układamy dodatki i pieczemy ok 20-30 min w piekarniku, aż do ścięcia masy. Temp: 180st. Można pokroić na kawałki i z powodzeniem zabrać do pracy :)

[...] bez cukru. Bardzo podpasował mi spód tego tortu i pomyślałam, że można na jego podstawie zrobić pralinki przy napadzie ochoty na czekoladę. Nie ważyłam składników, więc proporcje są na oko (albo porównując z ilewazy.pl). Oczywiście można dodać wszystkiego więcej/mniej, zależy od poziomu słodkości i czekoladowości jaki się chce uzyskać. [...]

PANCAKES ŻYTNIO-OWSIANE Składniki: (wyszło łącznie 5 sporych placków) 50g mąki żytniej razowej typ 2000 50g płatków owsianych (zmielonych/zblendowanych) 2 jajka ok. 70g wody szczypta soli opcjonalnie: szczypta proszku do pieczenia lub 10g dowolnej odżywki białkowej Proporcje płatki-mąka wedle uznania, u mnie było pół na pół. Wody dodajemy "na oko" [...]

[...] 200 g letniej wody 12 g soli 9 g drożdży świeżych (myślę, że można pominąć, jak macie mocny zakwas-ew. zastąpić 2,5 g drożdży instant) 120 g orzechów włoskich i laskowych (proporcje dowolne - u mnie 75 g włoskich i 45 g laskowych) Przygotowanie: Ciasto zakwaszone: Zakwas rozprowadzić na wodzie, dodać mąkę. Wymieszać do połączenia składników, [...]

[...] Nic odkrywczego, ale jak kto mało zdolny kulinarnie i z patelniami się nie dogaduje to jest to fajna opcja dająca wiele możliwości urozmaicania :-)) Co potrzebujemy (proporcje składników wg uznania, ja podaję jak było u mnie): - 50g płatków owsianych - 2 całe jajka - pół łyżeczki proszku do pieczenie - dodatki (np. kakao, owoce, warzywa i [...]

[...] Wyławiać łyżką cedzakową i układać na tacy zachowując odstępy. Generalnie najważniejsze to dobrze wyrobić ciasto - wtedy będzie elastyczne i nie będą się rozpadały. Dokładne proporcje niestety zawsze będą inne - zależnie przede wszystkim od użytej mąki, także jeśli ciasto wychodzi za twarde, to trzeba trochę wody dolać, a jeśli za luźne to [...]

indyk z kaszą jaglaną składniki (proporcje wg uznania, ja gotowałam więcej, na kilka dni) - mielone z indyka - olej kokosowy - oliwki zielone - pomidory - tymianek, rozmaryn, czosnek, sól, pieprz zeszklić czosnek, mielone przesmażyć, doprawić, dodać oliwki i pomidory, całość podusić kilka minut, dodać kaszę [...]

[...] roboty, więc mam nadzieję, że nie będzie tak źle. Ogólnie bilans jest zamknięty na minimum i do tego jako nadwyżka ta pizza. Nie jestem w stanie stwierdzić, jakie ma proporcje W do B do T dlatego te pytajniki. Zacząłem myśleć żeby przyrządzić sobie gainera potreningowego domowym sposobem z jakiś owoców, mleka itp. by jeszcze bardziej [...]

[...] - za dużo węgli 2 śniadanie z kolei za mało węgli w obiedzie praktycznie nie ma tłuszczu w podwieczorku i w kolacji znów mało węglowodanów. To wagowo powinno przypominać proporcje 2:1:2 (BTW) na posiłek. Dodatkowo przydałoby się dołożyć w następnych miskach jakieś inne źródła białka niż jaja i ryba - mięsa (i nie chodzi tylko kurze cyce), no [...]

Mnie naprawdę po tym rozp*****lało... nie spałem dwie doby... wyjarałem 2 ramy szlugów w przeciągu 8 godzin (a raczej palaczem niespecjalnie jestem). Zresztą pewnie speed speedowi nierówny, różne proporcje różnych chemikaliow, mogą dawać różne efekty...nie wiem...

[...] ma kalorii. Taka rada - nie musisz wrzucać warzyw do bilansu, nie warto się fatygować. Owoce jak najbardziej, ale warzyw nie trzeba. Pozdrawiam i będę śledził bo mam podobne proporcje i cele. Mi też ciężko przybrać na wadze, a jednak mała oponka siedzi na brzuchu. Zapraszam też do mnie. Powodzenia ! ;-) Zmieniony przez - AyreFik w dniu 2014-08-09 [...]

[...] to że musieliśmy zrobic betonowe obciązenie i ławke z drewna. po ok 2 misiącach czyli teraz mamy juz swoje ławki i orginalne obciązenie. ja planuje w niedługim czasie wyciąg. Jezeli jest ktos kto tak jak ja na poczontku nie ma kasy a chce ćwiczyc i szka imformacji jak zrobic np. betonowe cienżary sluże pomocom, podam kazde proporcje. gg 8043177

Piję oliwy tyle samo, może ciut więcej Proporcje wychodzą: b/tl/ww 1,7/ 1,7/ 7 3500kcal, 5 posiłków Ciężko mi powiedzieć czy stale. Po wakacjach zrobiłem 2-3 tygodnie oczyszczenia - jadłem na poziomie teoretycznego zapotrzebowania, bez nadwyżki, ale raczej nieprędko to powtórzę - ciągle chodziłem głodny, zły, miałem silne bóle głowy. Po powrocie [...]

Z chęcią luknę ^^ To skoro ogólny szablon jest git to jeszcze się spytam o zamienniki, bo nie dam rady wsuwać ciągle to samo ;/ Czy mogę swobodnie zamieniać mięsa - np. kurczaka z wołowiną, indykiem lub jakąś rybką albo innymi, tak żeby zachować proporcje białka. Czy mogę zamieniać ryż z kluskami, kaszą, ziemniakami lub kuskusem.

[...] białko 2g na kg masy ciała, tłuszcze 60-80g, reszta wegle. W DNT -30% zapotrzebowania, białko 2g na kg masy ciała, tłuszcze 60-80g, reszta wegle. A więc pozmieniałem proporcje, w dnt dałem więcej tłuszczów, w dt mniej. Jeszcze pare rzeczy na koniec: 1. Tutaj zastanawiam się jeszcze nad BCAA ponieważ wielu ludzi uważa, że na IF nie ma [...]

[...] bym zjadł z chęcią ale nie chce mi się na wieś jechać. I tak wogule -to się jada z kefirem i tych kupek się nie rozgniata bo wtedy się już wogule nie da przełknąć. czeba jeść szybko zanim kefir zrobi z tego pokarmu piasek. -proporcje: (kumple jedli -szklanka paszy z pudełkiem kefiru) ---gdybym tylko miał pod ręką ten pokarm to bym go jadł...

[...] ładowania tłuszczami równo 120kg. Celem w tych zawodach jest osiągnięcie jak najwyższej wagi w mojej karierze na scenie ( mały eksperyment ). Miejsce, forma, odwodnienie i proporcje tym razem na drugim planie. Sprawdzam ile moje mięśnie są w stanie zmagazynować energii, jak jestem w stanie je wypełnić. Metodą prób i błędów znalazłem produkty [...]

ja polecam vitala wisnie dlugo sie nie moglem przyzwyczaic bo bardzo slodkie ale pozniej odkrylem odpowiednie proporcje i bylo pyszne