A ja tak bardziej o podstawe zapytam :D Jezeli masuje na masie 3500 kcal przy 78kg i niskim bf i mam np proporcje 2gB x 78kg (te z ryzu tez wliczam i owsianych?) Wegle, tluszcze (wliczac wszystkie ?) No i jak odpalabym kiedys soki, to zwiekszam bialko i wegle wtedy, ale o ile? I czmeu, bo zyskuej szybszy metabolizm wiec wiecej i szybciej moge [...]
[...] czasku z sezamem dodajemy mieso.Smazymy krótko , mieso ma być soczyste.Pod koniec smarzenia dodajemy makaron ,warzywa i wlewamy reszte marynaty.woda ma odparowac , tak aby powstal sos który nam to ladnie poskleja.Po nalozeniu na talerz dodajemy sos sriracha.Smacznego :-) marynate mozemy zrobic w wiekszej ilosci ale proporcje muszą sie zgadzac.
[...] w dni treningowe. Czyli jak masz pracę i trening węgle podbij wyżej a białko niżej i tłuszcz minimum z możliwego. Wtedy wciąż zachowasz kalorykę z deficytem tylko proporcje makro będą inne a Ty będziesz czuł się lepiej z racji większej podaży Węglowodanów. Przypuśćmy masz 350g białka i 300g WW w DNT a w DT robisz 300g białka i 350g WW [...]
No i warto sprawdzić czy nie masz A dużo potasu względem sodu na przykład bobod tego tez można wyglądać jak balon Są jakieś odgórne proporcje ,czy jak to ma wyglądać?
[...] sam będę na dd lub Npp leciał niebawem. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2020-10-02 10:56:03 Pochodna dht, cokolwiek co masz, na co masz, co dobrze czujesz. Jak masz kasę prima, jak nie master, jak dobre provi, może być provi, można wino. Ja czuję w wuj różnice jak równoważe progestyny jakąś pochodna dht, ilość czy proporcje sam sobie dopasuj.
[...] czujesz. Jak masz kasę prima, jak nie master, jak dobre provi, może być provi, można wino. Ja czuję w wuj różnice jak równoważe progestyny jakąś pochodna dht, ilość czy proporcje sam sobie dopasuj. Weźcie nie straszcie typa, może będzie się czuł ok, po co dodatkowe środki, widzę że dorzucanie dalej w modzie, będzie się czuł źle to wrzuci [...]
[...] wszystko najlepiej popróbować. 500testa z 300 nandro było źle, podbiłem na 400nandro i było gorzej. Potem próbowałem tren 200mg z 300testa to spać nie mogłem a jak zmieniłem proporcje na 200testa i 300trenu to lepiej spałem, ale poza trybem praca i trening to takie nie dokonca zwloki. Potem wylądowałem w szpitalu i teraz daje odpocząć do końca [...]
[...] wszystko najlepiej popróbować. 500testa z 300 nandro było źle, podbiłem na 400nandro i było gorzej. Potem próbowałem tren 200mg z 300testa to spać nie mogłem a jak zmieniłem proporcje na 200testa i 300trenu to lepiej spałem, ale poza trybem praca i trening to takie nie dokonca zwloki. Potem wylądowałem w szpitalu i teraz daje odpocząć do końca [...]
[...] wszystko najlepiej popróbować. 500testa z 300 nandro było źle, podbiłem na 400nandro i było gorzej. Potem próbowałem tren 200mg z 300testa to spać nie mogłem a jak zmieniłem proporcje na 200testa i 300trenu to lepiej spałem, ale poza trybem praca i trening to takie nie dokonca zwloki. Potem wylądowałem w szpitalu i teraz daje odpocząć do końca [...]
[...] wszystko najlepiej popróbować. 500testa z 300 nandro było źle, podbiłem na 400nandro i było gorzej. Potem próbowałem tren 200mg z 300testa to spać nie mogłem a jak zmieniłem proporcje na 200testa i 300trenu to lepiej spałem, ale poza trybem praca i trening to takie nie dokonca zwloki. Potem wylądowałem w szpitalu i teraz daje odpocząć do końca [...]
Ja biłem 600dd i 250 testa,jeśli chodzi o samopoczucie to rewelacja ogólnie dla mnie takie "proporcje"były całkiem spoko.Kilka osób tu też chyba leciało podobnie i nie narzekało.A z trenem pewnie podobnie będzie. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2021-01-09 12:11:00
[...] Nie chcesz pręgów na dupie i pochlastanych nóg - zostaw to estro w spokoju i trzymaj na takim poziomie na którym dobrze się czujesz. Tyle świetna sylwetka i proporcje, jestem Twoim fanem
[...] w tych badaniach na purity, a nie zawartość w amp. Skoro purity jest na poziomie >90%, a w amp jest mniej niż 3,33mg, oznacza to tyle, że celowo wysłał do badań mniej prochu. Czyli badania nie są do końca bezużyteczne i można proporcje wyliczyć do 3,33mg i orientacyjnie ile będzie wtedy ? Czyli tym sposobem endogenic przesypany był prawie 50% ?
[...] purity jest na poziomie >90%, a w amp jest mniej niż 3,33mg, oznacza to tyle, że celowo wysłał do badań mniej prochu. Czyli badania nie są do końca bezużyteczne i można proporcje wyliczyć do 3,33mg i orientacyjnie ile będzie wtedy ? Czyli tym sposobem endogenic przesypany był prawie 50% ? No gość tam pokombinowal grubo w flakonach Haha. [...]
No tak, logiczne, bardziej mi chodziło o jakieś skutki uboczne, interakcje? Czytałem, że mocno obniża czy hamuje działanie aldosteronu, czyli, że czego się spodziewać oprócz wielu wizyt w kibelku? Zmieniaja się proporcje elektrolitowe, więc zadbałbym o ich prawidłowe poziomy.