makro

No i wjechała od dawna wyczekiwana golonka. Trochę cheat patrząc na makro ale wszystko w granicach bilansu kcal, także jest w porządku ;-D /SFD/2019/12/11/e72e9b9861e94048a883f496719bf891.jpg Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-12-11 19:25:53

Tak , kopytka z lidla dobre makro maja :-))

Makro musi się zgadzać ;p

[...] kapusta kiszona ryż, curry, kapucha takie coś dorwałem w lidlu, wziąłem i smak mega, jak rozpuszczona biała czekolada, ale proteiny tam tylko na etykiecie a skład i makro nie powala :-D /SFD/2020/4/28/eff2c91a1ebf4ba79dbecc880ced0a34.jpg /SFD/2020/4/28/85a4d7ab48f84e4b9cf9ef384248811a.jpg [...]

[...] gorzkiej czekolady na wierzch /SFD/2020/5/31/499a57af5e684437b2610c188c7550b4.jpg łosoś pieczony /SFD/2020/5/31/8f7f82197d5b4a18bbae4b1b2a67c2d0.jpg miszmasz, żeby się w makro wpasować %-) 30g płatków owsianych, serek wiejski light, 50g wpc, 250g truskawek, 15g czekolady mlecznej /SFD/2020/5/31/63461641b42b4b45912105c3b6e666c8.jpg Zmieniony [...]

Dla tych co liczą makro do 0.1 to najlepsza wersja wg mnie: 250g twaróg chudy 220-240ml wody 3g bollero(polecam do tego wagę jubilerską) 10g żelatyny Szczypta soli(podbija smak) 10-20 słodzików(ja daje 20 ale jestem poj**any jeśli chodzi o słodkość, moja jak czasem mi podjada to mówi, że aż przykro słodkie, tez zależy jakiego słodzika używacie, [...]

Pizza-zawijaniec na spodzie zrobionym na patelni z ciasta jak na naleśniki. Do tego kuciak + mozarella. Wychodzi super makro. Mega chudo i przepysznie %-) /SFD/2021/3/1/bc1ec1f91ff543d6846dc67383fee5ed.jpg

ooo makro super te jogurty mają :-)

1.Omlet chamska edycja połączona z czyszczeniem lodówki 2.(nie ma zdjęciu )szybki zapych chipsami, jogurtami bialkowymi zeby makro sie zgadzalo 3. Poledwiczka wieprzowa, sos pieczarkowy, kapusta na ciepło, mizeria, kopytkw 4.tost /mozzarella/pieczarką/szynka odtluszczona konserwowa 5. Jogurt białkowy +50g wpc i sosik [...]

nie zrobiło mi zdjęcia kofty, jest tylko pudding i jabłko :-) /SFD/2021/4/16/049158fb255a485ca4d95bdb1e46dd18.jpg takie coś znalazłem w lidlu, makro nie powala, ale może już próbował ktoś i warto? /SFD/2021/4/16/455d06a142974882a0c69ec02ff32618.jpg /SFD/2021/4/16/bc77515e44474786ab68f9176facaff0.jpg [...]

Wysyłam Wam moje kanapki z pastą jajeczną. Ja chleba chyba kilka tygodni nie jadłem, pyszne 8-) I sosik który kosztował zaledwie 1 zł, a uważam że jest smaczny i na dobre makro, Już u Lodzianina widziałem ale nie rozwinął jakoś chyba tematu':-) /SFD/2021/4/24/d65eedd5145f467b869126becb0a4f2c.jpg /SFD/2021/4/24/4a2d9905e43a4cab8fdbf83db8497496.jpg [...]

Uwielbiam gnocci :D Tez bardzo lubię. Do tego znalazłem z niezłym makro. Dzis tez jeden posiłek z gnocci będzie. W zasadzie jest bo właśnie jem.

Tez wczoraj impreza Ale makro pilnowałem /SFD/2021/6/6/e431b836a8b94b5dafca68be886b3127.jpg /SFD/2021/6/6/7c98ce6d862947d4bdc99249cb831e4d.jpg /SFD/2021/6/6/e4b22d1e3c944062a52ceb210802c08b.jpg /SFD/2021/6/6/bcaee4a6bd984fd88668bd04e04b8047.jpg /SFD/2021/6/6/bf5cbc643b9549d1858e9dd4b539e590.jpg

Takie smakowite. Makro na blogu. /SFD/2022/1/19/4c3e0477636e4dd2b572c3263d56d9f8.jpg /SFD/2022/1/19/eb048f8d1c0344408c08c9b815cd7f82.jpg /SFD/2022/1/19/ce97b3b08ee040a9baeab7ba74ddbf87.jpg /SFD/2022/1/19/3fda0dc4156240019ef39eb99bb0fa3d.jpg Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-19 19:06:11 Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-19 [...]

Naleśniki z twarogiem Masz gdzieś przepis na te naleśniki ze zdjęcia? I pytanie do Wszystkich. Jak zużywacie pozostałe żółtka jaj, które zostają z niektórych potraw, jak niektóre pancakesy czy tym podobne? Pytam o coś ambitniejszego niż kogel %-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-01-21 14:09:46 Składniki na moje(wychodzi 10-12szr) 300g [...]

Żarło: /SFD/2022/2/2/a769811ffbf44d02a6ef91adda26391d.jpg /SFD/2022/2/2/8de24945479c48f29e1d28d881bb56ea.jpg /SFD/2022/2/2/57cb22e6259649b290e3080f61eb30cf.jpg /SFD/2022/2/2/26e217bc1aa745068d86ac978fc8513b.jpg /SFD/2022/2/2/ed32aeed6db04c5b8f17bc8a3dfc022d.jpg Podasz gramaturę i makro pierwszego zdjęcia posiłku?

[...] Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 27.02.2022 10:15:14 Byłem w takim biegu wczoraj że wyciągnąłem i zjadłem... zapomniałem zrobić zdjęć. Mam za to policzone makrosy i dodam że jest przepyszne. Cukinia jest mokra mimo że starta i odciśnieta. Piecz 75minut w 210st.C. ostatnie 35 minut na termoobiegu. Szok że tak długo ale [...]

Z tego co widzę, to jest tam biedronkowy filet, spód, koncentrat, ogórki, oliwki i cebulka. Jakie ci makro wyszło z tej pizzy? Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-04-27 13:08:30

Z tego co widzę, to jest tam biedronkowy filet, spód, koncentrat, ogórki, oliwki i cebulka. Jakie ci makro wyszło z tej pizzy? spód włoski z lidla (w smaku ten z biedry taki sam jakby co), filet z kurczaka wędzony, salsa mexicana na spodzie, mozarella light, oliwki czarne, cebula, papryka jalapenos :-) [...]

[...] /SFD/2022/10/19/84d975522d4e4dd9a6d516b363d768cd.jpg /SFD/2022/10/19/02dc55a5bea44b9da0b8893882330f42.jpg /SFD/2022/10/19/1cd56efd73dd4692a44190dad4d69634.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2022-10-19 21:45:01 Z czym ta pizza? Jakie ma makro? Ciasto kupujesz gotowe i pieczesz czy przerabiasz gotowa pizze dodając składniki? ;)