kawa

32mg to nie duzo dobra kawa ma dwa razy tyle

Thermal Pro / Dymetadrine 25+ ew. mozesz kupic w aptece tussipect i popijać kawą :P Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-03-25 09:15:29

Nie rozumiem co ma kawa, herbata czy mleko do kreatyny, po prostu trzymaj normalną zbilansowaną dietę i tyle, jak nie jesteś pewien czy dieta jest ok to załóż swój temat i wrzuć do oceny.

Zawsze dodatkowa dawka pobudzacza, jakim jest kofeina ale pamiętaj, że kawa odwadnia, wysusza, więc na masie odradzałbym. Pzdr

popatrzałem w tą i we w tą i zostaje xpand i white flood no i kawa + jakies spalacze moze na pobudzenie eca ale chodzi mi o pobudzenie przed silownia White Flooda nigdy nie brałem na pewno nie ma ww ? i dobrze klepie bo chyba go wybiorę

tragiczny jak na potreningowy...w tym posiłku powinieneś unikać tłuszczy a jest ich w jajkach sporo... 5-10 min po siłowni cukry proste np. Miód / wafle ryżowe / glukoza a 30 min później pełnowartosciowy posiłek białkowo węglowodanowy np . 150gram ryżu 150gram twarogu chudego zalane jogurtem jakieś owoce i warzywka + mocna kawa i do nauki

ja tez bym chcial zeby kawa która pije rano dawala mi pobudzenie na dwa miesiace...

j/w kolega napisal w postach podpietych masz wszystko kawa na ławe wystarczy chiec

[...] przed jedzeniem i sie wkurzylem robilem caly czas mase" znajomy dal mi diete" i niedawno co weszlem na sfd zaczlolem redukcje z supli co biore to tylko mocna kawa i tusipekt i jestem w fazie ukladania diety chociarz nie wychodzi mi to za bardzo bo nie mam pomyslu na posilki hehe :-] ale dam rade a co do l-k to nie wypowiadam sie [...]

kawa nie pachnie, ale dosc podobnie to "piachu"

Boofi nie zrozum mnie źle .. nie chodzi o zwyczajowo pojęte pobudzacze ... raczej o środki które powodują przypływ energii - jasne że odpowiednie pożywienie węglowodanowe, jasne że kawa (ale ostrożnie) inne .. np jakieś owoce ?

najlepsza przedtreningówka to dobra, mocna kawa :D

mozna jak chcesz z czym chcesz i kiedy chcesz:-) nawet kawa mozesz popic

Kawa do dwóch dziennie ok , natomiast sama w sobie w nadmiarze może oczywiście powodować

walnij do tych bcaa podwójna kawa i masz super przedtreningówkę:) a poważnie to może sprzedasz lub zamienisz na jakiś ciuch? zobacz mój temat z bluzami... Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-08-15 17:11:16

a kawa na Ciebie w jakims stopniu dziala ?tak z ciekawosci pytam ?

No wiem ale sie zdecydowalem na 50 teczke. A czy to poleprzy efekt spalania (kawa)?? Dietka aeroby wszystko jest gicior Zmieniony przez - FaT-JoE w dniu 2005-02-16 21:56:39

Woda to nie tylko ta z butelki, ale też różne zupy, napoje, kawa, herbata, owoce, nie musisz się trzymać jakiegoś schematu ze dziennie dwie butelki mineralki musisz wypić, co do wody dobrze też wybierać wysokozmineralizowane a nie jakieś źródlane.

a ja po 1g l-ki z czarna kawa- na treningu jestem zlany potem

Przechvj, dobre łąp soga oplułem laptoka kawą.