[...] wiem czy trening na antybiotyku + ewidentny stan zapalny to będzie dobry pomysł. Zobaczymy jutro @-| https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_04_27.png picie: kawa, woda suple:DIM, wit b complex, wilkakora + klindamycyna,nystatyna,probiotyk UN no ja to jestem rasowy narcyz, pewnie dlatego że mnie meduzy otaczają w życiu ;-] [...]
[...] było, nawet w imię jedzenia suchego białka potem ;-Dtrochę rozjechane godziny znowu, tym razem z okazji majsterkowania przy składaniu drzwi antykotowych %-) picie: woda, kawa suple: DIM, wit b complex +klindamycyna,nystatyna,linex forte Sytuacja chyba się trochę poprawia ale antybiotyk brać muszę. Poszperałam czy w takiej sytuacji - czuję się [...]
Micha z dzisiaj: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_06.png picie: woda, kawa, herbata zielona suple: DIM, 3x vit b complex, 3x linex forte (resztka) Dziś obserwowałam czy będzie napad głodu wkrótce po szejku z owsianymi i nie było megassania jak to bywa, ale pewnie dlatego, że sporo wody dałam do tego szejka :> Aczkolwiek [...]
Dzisiejsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_07.png picie: woda, kawa, herbata zielona suple: DIM, wit b complex Ten rozkład mi wyjątkowo odpowiada :-)) Dziś zrobiłam nowy wynalazek - naleśnik z soczewicy - składniki jak w posiłku nr 5 zblendowane (soczewica ugotowana) i na patelnię, koniecznie doprawić majerankiem - [...]
Dzisiejsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_12.png picie: woda (sporo) i kawa suple: DIM, Neurovit, tran, minerały koloidalne (blee...) Na jutro zrobiłam "ciacho" by Mariolka a niedługo planuję placki by Mali :-D Oby mi się to miskowe wellbeing nie ukróciło wraz z pomiarami za tydzień ;-D
Micha dzisiejsza już wyjedzona całkiem: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_14.png picie: woda (nadal mam ssanie na wodę), kawa suple: Neurovit, DIM, tran, minerały koloidalne Rzec by można, że rozkład idealny jak dla mnie, nie mam ochoty na żadne syfy, jestem najedzona, jest dobrze ;-D
Ok, zaczynam z obniżką od dziś. Wklejam michę: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_18.png picie: 3x ziółka, woda, kawa suple: DIM, Neurovit, tran, minerały koloidalne Narazie głodu jeszcze nie czuję, bo dziś DNT, w poniedziałek się pewnie zacznie :-} Zmieniony przez - Sheep w dniu 2013-05-18 21:00:17
Micha dzisiejsza: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_28.png suple: DIM, Neurovit, minerały koloidalne, tran picie: woda, kawa, ziółka Byłam u chirurga, dziś mi się upiekło, zdziwiona pani chirurg dała mi skierowanie na rtg jak powiedziałam, że być może coś tam zostało i teraz się to paskudzi :-> Tak więc jutrzejszy trening [...]
Wczorajsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_31.png picie: woda, kawa, ziółka suple: DIM, Neurovit Kurde coś wczoraj głodna chodziłam mimo, że akurat miałam więcej w misce :-> Pomiary poranne: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/wymiary4.jpg mikrospadki, ale czuję różnicę po ciuchach :-> W ogóle to chyba nie [...]
[...] mi się, że ten orbison jest wręcz zardzewiały, tak ciężko mi się kręciło @-| Micha wczorajsza:https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_05.png picie: woda, kawa suple: DIM, Neurovit Masakra jakie ssanie miałam wczoraj, jeszcze oprócz tego co w zrzucie jest, zeżarłam kalarepkę. W ogóle od poniedziałku codziennie około 19-20 mnie [...]
[...] Dałam już więcej tłuszczu, białka nie było jak odjąć bo bym ww z tłuszczem na kolację jadła. Ale to dzień przejściowy był. Picie: woda, kawa, anatol, 2x herbata Suple: DIM,Neurovit Raport z treningu: 1a. przysiad 7x4/2/max 4x47,5kg/4x50kg/4x55kg/2x60kg/2x60kg/2x62,5kg/6x50kg [...]
Wczorajsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_14.png picie: woda, kawa, anatol suple: DIM, Neurovit Dobrze, że mam tą rotację, bo wieczorem tak już głód ściskał, że szok :-> Pomiary poranne dzisiejsze: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/wymiary4.jpg Są spadki 8-) Obli chyba rzucony czar działa %-) Zaraz [...]
micha z wczoraj: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_17.png picie: woda, kawa suple: DIM Wczoraj byłam BARDZO, BARDZO głodna na wieczór. Zrobiłam sama siebie w konia, bo źle porozkładałam posiłki. Ogólnie na dniach z niższymi ww odczuwam ogólne osłabienie i spać idę koło 21 - znaczy po prostu zalegam nieczynna :-> Nie wiem [...]
Wczorajsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_18.png suple: DIM picie: woda, kawa, anatol Wczoraj jakoś lepiej sobie zagospodarowałam ww i nie cierpiałam aż takiego głodu, choć nie powiem żebym była specjalnie najedzona :-P Dzisiejszy trening: aero - interwał: 6x30/30, + do 30min orbi Masakra jakaś...lało się ze mnie [...]