jakie

sorry zapomniałem %-) WIEK: 23 WAGA: 78 WZROST: 177 WYMIARY: nie pamietam nie mierzylem sie dawno juz STAŻ NA SIŁOWNI: całościowo ze 3 lata bedzie DIETA: -białko: 2-2,5g/kg masy ciała -węglowodany: reszta zapotrzebowania dobijam z wegli -tłuszcz: 1g/kg masy ciala ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak TRENING: split CEL CYKLU: masa [...]

no spoko profile na podstawe ale powiedz jakie rury dasz na prowadnice a plany to chyba byly w temacie lawki wyciagi koles o nicku kamil chyba kiedys wrzucal jakies fotki swojej suwnicy

ultimate proteinTo tak jak bys pytal czy mozna laczyc kurczaka z ... . Poczytaj, a nie zadajesz glupie pytania, nie wiedzac nawet jakie zastosowanie ma dana odzywka/suplement.

przykro mi ale wiem jakie ma zastosowanie,tylko interesuje mnie kiedy najlpeij co brac bo z tego co wiem to jedno wyklucza drugie np.nitrobolonu nie mozna laczyc z proteinami a najlepiej oba brac pol godziny po treningu wiec teraz wiesz o co mi chodzi hehe

1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 170 4. WYMIARY -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany: 400 -tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak prop Meta, Enan wino cypio tura 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 [...]

Przecież masz do wyboru kuriera. Poczta nie wiem czy jeszcze jest. Sprawdź jakie są opcje wysyłki w sklepie

[...] dieta - to podstawa, pytam już wykraczając poza podstawy. Bo ostatnio widze ze jest taki trend ze ludzie biora "cos" na mase i do tego delikatne aero i spalacz przynajmniej w moim kręgu i się zastanwawiam czy tez tego nie sprobowac - tylko najpierw chciałem się poradzić fachowcow czy już ktoś tak probowal i jakie były tego rezultaty Pozdrawiam!

[...] juz ma bana na IP takze jego osoba odchodzi na dalszy plan... masz tez prawo do buntu wobec mnie za bana...jednak ja sobie nic z tego nie robie bo takie smaperstwo jakie wraz z kolegami szatniarzami odwalacie przechodzi wszelkie granic...i obawiam sie ze skroot sfd kojarzycie ze Spamerskim Forum Dyskusyjnym...Stety jest to Sportowe [...]

Energy 378kcal Protein 21g Carbohydrates 69g czyli jest to gainer przyzwoite proporcje pozostaje tylko jeszcze pytanie jakie są rodzaje białka i czy nie ma zbyt dużo ww prostych ze zdjęcia nie da sie nic odczytać

Jezeli chodzi o wafelki to co w nich zlego? Nie posiadaja cukru, ani innych ******* kwestia w jakie sie zaopatrzysz. Osobiscie ja polecam, a szczegolnie z maslem orzechowym juz bez przesady z ta przerobka

Jeżeli chodzi o taktykę, to przeważnie jest to 4-4-2 lub 4-3-3. Zależy o jakie szczeble rozgrywek chodzi i wgl, jakimi piłkarzami się dysponuje. Jeżeli jest to trochę niższa liga, to proponuję 3-2-3-2. O co chodzi ? 3 obrońców - jeden stoper i dwóch zawodników kryjących. Przed nimi dwóch pomocników defensywnych. Przed nimi pomocnik ofensywny, [...]

a jakie ćwiczenia byście wykorzystali przeprowadzając lekcje takiego ataku ???

dobra to może skończmy tą dyskusje komu się jakie wyciskanie podoba bo to do niczego nie prowadzi, bo preferancje zależą od danego człowieka, od jego genetyki, układu mięśni, stawów itp. raper999 źle robisz że na jednym treningu robisz 2 wyciskania ponieważ są to ćwiczenia które pobudzają prawie takie same mięśnie, lepiej wywal wyciskanie z [...]

a jakie dawki i przez jak długo?

stanowczo nie !! złap sie za krete za jakie pół roku...teraz to sie ucz poprawnej techniki i ułóż sobie diete :) pozdrawiam

A jakie są podstawowe zasady układania FBW? Jak możecie to podajcie jakiś link ;)

Mawashi co masz dokładnie na myśli ? Czyli jakie ćwiczenie wykonywać żeby nie być zgarbiony ? ;)

nie znasz pytania jakie padło w temacie?

Ok, jeszcze zobacze jakie są ceny w sklepie z takimi rzeczami w moim mieście i kupie jak będzie drożej.

Jakie wymiary w cm?