jakie

no dobra a jakie dawki

Oczywiście teraz musisz zrobić przerwe trwająca co najmniej tyle czasu co cykl... a później możesz np. zapodać Jabłczan, choć dobrze by było gdybyś wkleił ankiete bo nic o Tobie nie wiemy, jakie suple szamałeś i w ogóle.

Moze jakiegos stacka + mono? Tylko jakie mono i jakiego stacka najlepiej polączyć Zmieniony przez - mathu123 w dniu 2010-11-01 11:12:25

pyziaczek jak można dac szczegułowych odpowiedzi jak nic niewiem jakie ma zapotrzebowanie itp. na ale białka to od 2-3 jak ty jestes taki mondry to czemu nie odpowiadzasz odrazu sensownie tylko się wtoncasz

zalezy co to za leki bo wiesz, czasem to sa przeciwskazania zebys opuszczal pokoj bez klamek a tak na serio, wklej sklad tego stacka, powiedz co bierzesz i jakie dawki.

[...] podziel sobie np. +5g po treningu, a reszta przed snem reszte monohydratu najlepiej zostaw sobie na nastepny cykl co do gainera i bialka to Ci nie doradze - nie wiem jakie masz braki w diecie, a sens przyjmowania tych produktow w konkretnych dawkach zalezy wlasnie od tego poza tym wszystko masz napisane na opakowaniachnie wspominajac o [...]

Ile jesz posiłków dziennie? Jak ilość B/WW/T dostarczasz dziennie, jakie są proporcje składników? Uważam, że w twoim wieku jeszcze za wcześnie - zainwestuj w odpowiednia dietę, w której znajdzie sie odpowiednia ilość białka ww i tłuszczy. Jeśli już zapewnisz 6 właściwych posiłków możesz pomyśleć o proteinach serwatkowych, glutaminie i Bcaa. Tanie [...]

jezeli masz dostep do cen hurtowych to sie bardzo opłaca.. zależy jeszcze jakie firmy.. o BSN i ALL-STARS np. możesz zapomnieć.. hyhy

tanie sa aminokwasy i kreatyny . zobacz sobie chociazby na www . ebay . de - tam mniej wiecej obczaisz jakie sa ceny w niemczech i za co .

1.WIEK: 22 2.WAGA: 78kg 3.WZROST: 176 cm 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: 98 cm (nie wiem czy poprawnie mierzone) UDO: 62 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Białko ostrowie, mało tłuszczy.... 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez cyklu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Masa, objętość 10.---- 11.---- 12.--- 13.STAN ZDROWIA:Bardzo Dobry 14.---- [...]

sa inne enany ktore maja w sumie 250mg/1ml jakie lecisz dawki? Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-18 23:05:03

a czy mozna na mase 2 x w tyg i jakie cwiczenia na plecy jak mam ławeczke sztange hantle i drazek??

przede wszystkim do czego ten rower? na jakie dystanse, Twoja waga, wzrost itp za 45o zł możesz kupić nowe WIGRY3 albo jubilata i jeszcze Ci na piwo zostanie

1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa potem ciecie bylo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie jestem 11. [...]

Zapomnialem dodac ze lece exe 12,5mg e4d od jakiegos czasu.. Czyli np w piatek biore exe ostatni raz porcje i w sobote zaczynam sermy tak ? Rozumiem a kiedy te badania najlepiej wykonac przed hcg i potem jak juz bede konczyl hcg ? Jakie badania zrobic ?

Tom spruboje Twojego treningu,nie zaszkodzi:)zobacze jakie beda efekty dzieki za pomoc

Wypełnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 120 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 43/45 po treningu KLATA: 130 UDO: 78 TALIA: 115 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: jem co popadnie/ codziennie 3 porcje białka WEGLOWDANY: jem co popadnie TLUSZCZ: ------ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 mety 8.TRENING: na mase po 10 powt. 9.CEL CYKLU: zżucenie [...]

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lata 6. DIETA: od listopada -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prolongatum 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłownia trening na mase 9. CEL [...]

dzieki za odpowiedz ;) . A w temacie bialka , jakie dobre bialko w dosc rozsadnej cenie moglbys polecic ;) ?