jakie

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:96 -udo:52 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:300g -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:NIE BYŁO 8. TRENING:4razy w tygodniu + 4 razy bieganie 7km 9. CEL CYKLU: Przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

W takim razie jakie polecacie suplementy do rozbudowy masy ? Białko i węgle są uzupełnione ale co dalej ? kreatynę będę stoswał cyklicznie z tauryną. Gluatamninę mi odradzano więc co mogę stosować pomiędzy cyklami kreatyny ?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

tez mialem bulgarski clean - sopharma, 0 trzesawek, temperatury jakie byly na niemieckim spiro moze to byla wyebka, o rezultatach sie nie wypowiem bo po 2 dniach zamowilem spiro i tym pociagnolem.

a jakie cwiczenia dodatkowo wspomogłyby to cwiczenie ? mecze sie z tym podciaganiem dlugo a na tym zalezy mi poprostu najbardziej

dobre zostawcie nich ludzie widza jakie roz***y i****e sa na alegro

Jakie efekty po tym cyklu zaobserwowałes?

jeszcze sie zastanawialem moze ze to nowa seria jakas.. bo wydanie z septembera z 2007...a wczesniejsze jakie widzialem w normalnym opak. byly 2004/2005

[...] 30 ed oral jest ok czy cos zle?, i jeszcze jedno, co bedzie glownym atutem tego cyklu? masa czy sila? bo wydaje mi sie ze sila, oma i deca masa a winko i aga sila i pociecie tak? Bombowiec a jakie jest Twoje zdanie na kicka z agi? do omy? 1-4 50 mg ed aga 1-12 oma 250 e3d srodek X srodek X1 Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-09-01 17:19:17

................................................................. Jakie korzyści? Siła i objętość klaty się zwiększa, chociaż ja bym te rozpiętki zamienił kolejnością z wyciskaniem, lub w ogóle wyrzucił i dał wyciskanie na skosie.

A jak to postrzegacie jako zasadę wstępnego zmęczenia mięśni? Jakie w tym przypadku miałbym korzyści? Chodzi mi o równy rozwój mięśni oraz w jakiej kolejności dało by to lepszy efekt przyrostu masy mięśniowej??? Proszę o odpowiedź!!! Będą sogi...

to podaj jak coś to już z + i - ;p a tak na poważnie to jakie ma recenzje ??

nową avile można kupić za 280, z wprost z salonu interesuje mnie n97, n97mini oraz n82 jakie ceny i na jaką sięc będą miały simlocka oraz skąd jesteś

no to wlasnie zalezy , dla mnie to wszystko jedno czy strzly czy tabsy , o jakie radzicie zastosowac?

Acha...:)) A jakie rezultaty po cyklu?? I nolwe bedziesz szamał razem z Clomem (chodzi o pore)

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Na samym początku przy podciąganiu na drążku masz opisane jakie partie są zaangażowane.

jakie postepy masz po tym? ja po 1,5 tyg takiego cyklu mialem tak, ze jak normalnie rano mam w brzuchu 83 to po odejsciu od miski zdarzalo mi sie miec 88 w pasie :D tylko to nie byl fat, wygladalem jak baba w 3 miesiacu ciazy, ale na drugi dzien rano, na czczo bylo ok, tyle co zawsze. podejrzewam ze to od mety, bo po kazdym posilku pilem tabsa i [...]

Zależy jakie boksowanie, jaka intensywność treningowa.

Każdy z nas jest inny więc nie da się określić jakie będą spadki. Trzymaj się diety, pamiętaj i rehabilitacji i będzie dobrze. Spadki szybko odrobisz po powrocie.

to zależy jakie masz fundusze i upodobania ja tam wolę proch - tańszy przede wszystkim