jakie

może załącze ankiete która w sumie mialem dac na początek za to sorry. co do tego nie wiem czy nie jest za późno na branie hormonu lub za porędko. a może narazie białko hm? 1. WIEK:19 2. WAGA:71 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:109 -udo:55 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:różnie to bywa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] wiem o co chodziło tylko nie miało to związku z pytaniem kolegi dla tego takie zdziwienie;) a co do autora to jeszcze taka uwaga ze jest to mozliwe ale zalezy ile wazysz i jakie masz predyspozycje, jak sie odzywiasz itp. jak jestes chuchro to mozesz nie dać rady tych 100kg. moj "partner" treningowy od roku nie potrafi przebic sie [...]

A jak się ćwiczy to 5x5 ? i 3x3 i jakie po tym miałes efekty cykloop ?

jakie inne, trening domatora jest na całe ciało ?

1. WIEK:33 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka: -udo:58,5 -talia:87,8 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok cw w domu 6. DIETA: -białko:ok 150 g -węglowodany:nie liczylem -tłuszcz:nie liczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol deka durabolin 8. TRENING:fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:poprawa sily o sylwetki 10. OSTATNI [...]

Tzn jakie plastry ? jak sie nazywają i gdzie kupie takie cos?

przede wszystkim dieta. napisz ile ta osoba wazy bo mozliwe ze (jezeli gra w pilke) nadwaga moze byc znikoma wrecz wiec na samej diecie pojdzie fat jezeli nadwaga jest spora to zastosuje niech jakies spalcze jakie polecil kolega wyzej

A jakie gainery polecilibyście z własnego doświadczenia?

wiec jednak provit 85 ciekawi mnie jakie wyjdzie te białko bo cena bardzo fajna 2250 g a cena 94-95 zl :)

zalezy od tego ile masz kasy na wydanie malo kupisz ostrowie więcej kupisz cos lepszego no i 3cia sprawa , zalezy jakie masz braki w diecie

Posiadam solko ( ukraińska apteka) jednak nie jestem pewien czy jest sens domięśniowo bić? Słyszałem, że bardzo mało się wchłania. Wlewów nie mam jak robić, Do tego pytanie jakie dawkowanie? /SFD/2024/2/18/8ff8bc0277374a1f86c92653187cdf3b.jpg /SFD/2024/2/18/a0d5ccddcb7c40479988d02cbff44843.jpg

W którą środę wysłałeś i czy dostałeś potwierdzenie? Ewentualnie napisz na maila na jakie nazwisko było zmaówienie?

zajrzyj do postów podwieszonych w tym dziale oraz w dziale odżywianie, znajdziesz tam wszystkie info jakie potrzebujesz do tego by zacząć układać dietę dla siebie. po ułożeniu wrzuć ją tutaj w takiej formie w jakiej się to robi na forum - czyli zrzut z potreningu.pl - wtedy się oceni i da wskazówki

jakie miasto?

Napisz czego Ci w diece brakuje, jaki jest Twoj cel i pomyslimy jakie odzywki dobrac.

wogole jakie pytanie... w wyszukiwarce to znajdziesz zreszta... wejdz w google i wpisz tam tribulus i pokaza ci sie oferty ze sklepow tam masz napisane wady i zalety

jakie odzywki cie interesuja??

dr_drops jakie badania zrobić by stwierdzić że jadło się tamoxa ??

Jesli bedzie dzialal to mysle ze poczujesz, chyba ze jestes totalnym ignorantem i nie zauwazasz zmian zachodzacych we wlasnym organizmie. Suty przestaja piec, swedziec czy jak kto woli. Nawet psychika sie zmienia. I zmniejsza retencje wody. To tak po krotce z dzialan jakie mozna zaobserwowac bez zadnych badan.

a o jakie ćwiczenie dokladnie ci chodzi ??